很多女孩冬季拚命的減肥,就是在等待夏天的來臨。可以穿上露背的衣服,到了海邊還能勇敢穿上比基尼,嶄露好身材。但這一切都毀在背後的痘痘!可怕的痘痘背讓你無法穿上露背系列服裝,而這一切應該如何改善呢?妞編輯今天請到沈予希老師,來替有痘痘背的妞妞解決煩惱啦!

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飲食習慣

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事實上有一部份原因和平時飲食習慣息息相關。如果常吃油炸類、或是辛辣食品,其實都是很容易造成痘痘背的主要因素。現代人常在早晨選擇喝一杯咖啡醒腦,沈予希老師對此表示,咖啡飲用過量也是容易上火的,火氣大也容易冒痘和便秘。若是有長期酗酒抽菸行為,也必須小心喔!

 

外在因素

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衣服的材質會是很大的因素,除了選擇透氣的材質外,平時天氣悶熱,就別穿著不透氣的大外套悶著自己啦!妞編輯可以理解女孩想要防曬的心態,但是外套材質也要注意,否則一不小心痘痘背找上你啊!

 

保養方式

 

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想要得到平滑好摸的背部,其實有些小訣竅。沈予希老師說:「平常洗澡時,就應該選擇酸鹼值PH5.5的沐浴乳。如果可以也能選擇手工肥皂來洗淨身體。」手工肥皂成分不同,這裡推薦各位妞妞選用含有植物油的手工皂,使用起來較為清爽。如果想要擁有舒緩身心的效果,可以依個人喜好混入適量的精油,整個人都香噴噴了起來~

 

各位妞妞們,夏天到了,你已經準備要好好嶄露自己的好身材了嗎?擁有滑溜美肌,才能成為海灘的人氣王啊!