我們常聽，有小孩後「沒了自由」不只是行動上受限，在很多時候我們指的更是「隱私、自主」的限制……分離焦慮期的嬰幼兒讓媽媽們寸步難行，甚至連洗澡、上廁所的隱私都被剝奪！許多媽媽們也在社團上分享了自己與寶貝黏TT無奈的時刻，大家也可以觀察一下自己的孩子還有哪些行為。

分離焦慮愛黏人1.上廁所、洗澡跟緊緊

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誰知道？有小孩後我們再也不能好好上廁所？上班就算再累、當兵時間再多麽受限，長官、老闆至少會放你好好上個廁所、去洗澡，還能有5～10分鐘的清淨時刻，但世界上最難搞的老闆——分離焦慮的嬰兒則是連5分鐘都不能給你。因此也能看到許多媽媽們在廁所安置嬰兒的奇招。

分離焦慮愛黏人2.睡覺時黏緊緊

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總以為小孩睡著後，爸媽就能自由了，事實上則不然，只有少數父母能獲得天使寶寶，一覺到天亮，否則大多數的嬰幼兒在某個階段都需要大人陪睡，尤其是壓在你身上，讓陪睡者動彈不得……真的是黏到不行。有時候大人尿急，總要像拆炸彈一樣，動作小心翼翼地挪動小寶貝、離開床鋪。

分離焦慮愛黏人3.運動時愛模仿

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source:大吉的逆襲DajiBae

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大多數人討厭的流汗運動，在寶寶眼裡應該是種蠻奇怪的行為吧？「為什麼媽媽要做那奇怪的動作？」、「爸爸手上拿那奇怪的東西是什麼？」、「為什麼要起立蹲下起立蹲下？」因此，我們偶爾也會看到孩子笨拙的用短短的手跟腳，模仿我們運動，真的超～～可愛！

分離焦慮愛黏人4.吃飯、做家事討抱

source:Cindee Su 

source: 吳秋儀

source: 吳秋儀

每到這時候，我們都好希望老公能幫幫忙啊！小孩分離焦慮時就是無時無刻要主要照顧者的陪伴，但偏偏家裡又有許多待辦事項，如果老公不在，媽媽們可能就只好用背巾背著、用手抱著，一邊做家事。長期姿勢不良的狀況下，就很常聽到媽媽們抱怨自己頸肩酸痛或是有媽媽手。

爸爸啊～遇到孩子黏TT、只要媽媽的時候，可以自己主動把家事都包辦下來嗎？看著媽媽分身乏術、小孩哭叫，你不覺得心疼嗎？

分離焦慮愛黏人5.一定要陪玩

source: Shu-Ning Yang

source:張夏柔

雖然陪玩是理所當然、天經地義，但很妙的是小孩沒辦法接受「大人一邊陪在旁邊，一邊做自己的事」，他們需要陪伴者全心全意、一點都不敷衍的高品質陪玩。雖然有時候會覺得不耐煩……但或許我們能從這過程反省：「自己是不是都有給身邊的人足夠的尊重？」都已經花時間跟對方相處了，就要好好地關心對方、陪伴、傾聽、同理，而不是在同一個時空各做各的事，像兩條平行線沒有交集。

或許有很多媽媽都受不了小孩這麼黏，因為真的是一點隱私跟自由都沒有；但換個角度想，小孩這麼黏也只有這一兩年，到了上小學、青春期，說不定小朋友就再也不理爸爸媽媽了呢......而這些黏人的行為也只會能是又好氣、又好笑的回憶！

你不孤單！你擔心的、傷心的、焦慮的我們都懂。

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