「無言薯條、傻眼貓咪」再講小心透漏年紀!10大「過氣流行語」你還在說嗎?

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「無言薯條、傻眼貓咪」再講小心透漏年紀!10大「過氣流行語」你還在說嗎?

「無言薯條、傻眼貓咪」再講小心透漏年紀!10大「過氣流行語」你還在說嗎? 退流行、流行語、懷舊、搞笑、過氣
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踏入2020年,不知道妞妞們有沒有感受到「時光飛逝」呢?妞編輯某次在與同事的閒聊中,偶然說到一些過去非常熱門的流行語,卻慘遭其他妞編輯們無情的吐槽!讓人深深感受到原來時間過得這麼快!

 

 

 

記取教訓後,妞編輯也要來整理10大「過氣流行語」,在千禧年的孩子也即將成年的2020,一起擺脫老氣,迎向新世代的流行語吧!以後這些話可千萬別輕易說出口!

 

 

 

1.「是要等你等到民國幾年?」

source:giphy

各位!現在已經是民國109年了!不要再這樣講了!相信妞編輯這個年代的人都用過這個說法吧?以前最常問那些動作很慢的同學說「是要等你等到民國100年嗎?」,但等到真的民國100年到來時就不能再說了啊!(掩面哭) 

 

 

2.「我哪有那個美國時間等你!」

source:giphy

對於處理公事很「細心」的同事,往往都會翻個白眼心裡想「我到底哪來的美國時間可以等你?」,但不行!現在連在心裡想這句話都太老了!這句話的由來是因為西方人重視休閒時間,常常給自己放鬆休閒的「美國時間」,在從前崇尚美式文化的台灣這句話也因此流行了起來~(但也都是從前的事了嗚嗚)

 

 

 

3.「我等等要去剪頭毛!」

source:giphy

天啊!妞編輯在即時通時代最常用「頭毛」來形容頭髮了!由台語直譯的頭毛一詞在從前可是非常「Local」的說法,相信許多與妞編輯同齡(使用過即時通)的妞妞一定也有這樣跟朋友說過吧!(笑)

 

 

 

4.「太遜砲了吧!」

source:giphy

不好意思,妞編輯其實沒有用過這個詞呢(抓頭)~不過妞編輯的同事則表示以前這個詞彙可是年輕人之間的交流用語呢!覺得同學的髮型或是穿搭很俗氣,就可以用「遜砲」來互嗆彼此唷~

 

 

 

5.「GG了」

source:giphy

從前從前,大家都會以「GG」來表示「完了、糟了」或是不小心把事情搞砸了,但那也是好久以前的事了啊(看遠方)~妞編輯知道這個詞很好用也曾紅極一時,但答應我,別再說了!光聽都能聞到古老的味道,讓人感傷啊~

 

 

 

6.「ORZ、OTZ、:)))、囧」

source:即時通

各位經歷過即時通時期的妞妞們站出來!守護我們的即時通顏文字吧(誤)不管是表示無言的「OTZ」、「ORZ」、「囧」,還是想表示爆笑的「:)))」,都是大家青春的痕跡啊!說實話,妞編輯到現在還會使用多層雙下巴的大笑呢~(然後就被同事笑了嗚嗚)

 

 

 

7.「管這麼多,你住海邊喔?」

沒錯,這是海邊。以前妞編輯如果覺得同學對我意見太多,都會嗆一句「你是住海邊喔!」來回敬對方,不過現在大家千萬別這麼說,會不小心透露年齡啊(大哭)!而且用這句話之前也要非常小心,因為如果你回嗆的對象真的住在海岸邊,就很尷尬了~


 

 

8.「這也太KUSO了吧!」

source:giphy

對於新奇、搞笑的東西,我們往往都會下一個有哏的註解,但「KUSO」 ?妞編輯只能搖手告訴你NO!別再說了!現在要說的話還是建議正常使用「哈哈哈真好笑」即可,小心別弄巧成拙啦!

 

 


9.「傻眼貓咪!無言薯條!」

source:新興警分局

前兩年因為一起社會案件而出名的「傻眼貓咪」與順帶流行起來的「無言薯條」竟然已經退流行了!或許是因為「是在哈囉」熱潮,所以這些表示傻眼的流行語都相形失色,妞妞們以後想裝年輕只好改口了~

 

 

 

10.「肚子好痛~藍瘦香菇~」

source:LINE貼圖

曾經因為一支來自中國的失戀影片而爆紅的「藍瘦香菇」雖然當時聽很好笑,但現在也成了「過氣」的用語啦!以後大家想說身體不舒服或心情不好,還是乖乖說正常的形容詞就好了!(不然說出來大概現場溫度會瞬間少10度)


 

雖然流行語百百種,每一兩年就在更替,但有些太具有「年代感」的用法大家真的別在日常使用,免得遭來同學或同事的異樣眼光!(有些爸媽年代的用詞更是萬萬不可!)

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還在以為「有喝就好」?營養師程涵宇揭「國小生喝鮮乳」2大盲點

還在以為「有喝就好」?營養師程涵宇揭「國小生喝鮮乳」2大盲點 程涵宇、瑞穗鮮乳、鮮乳、發育、鈣磷比、Monde Selection世界品質評鑑大賞金獎、iTi風味絕佳獎章
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別迷信昂貴補品!營養師程涵宇近日撰文指出,鮮乳具備1:1黃金鈣磷比,能幫助鈣質在人體內吸收與利用。把握孩子的發育期攝取優質蛋白質,才是幫孩子灌「鈣」成長的王道!

 

 

家中有幼兒園與國小學童的家長請注意!近日,營養師程涵宇特別撰文提醒爸媽,「鮮奶對成長期的孩子來說很重要,由於含有優質的動物性蛋白質、吸收率高,能幫孩子打好底子。」趁著台北、新北、桃園與台中的「生生喝鮮奶」政策,務必把握機會幫孩子好好灌「鈣」成長。

 

成長只能靠補品?

營養師:鮮乳具備黃金鈣磷比,攝取原型食物才是王道

擁有營養學專業與豐富育兒經驗的程涵宇,不時就會有粉絲向她提問,「孩子成長發育期喝鮮乳就夠了嗎?是否還要再補充其他昂貴補品?」程涵宇解釋,「鮮乳每100ml就有約110mg鈣質,還有1:1黃金鈣磷比,在成長關鍵期能幫助鈣質在人體內吸收與利用,想要維持孩子骨骼牙齒正常發育又健康,選鮮乳準沒錯!」因此,在孩子發育的關鍵期,昂貴的補品未必是首選,回歸最單純的「原型食物」及補充蛋白質才是王道。

 

 

擺脫「有喝就好」的盲點,營養師揭「分次補」關鍵:早晚各一杯

鮮奶同時有鈣質、蛋白質,是小孩成長期最佳的營養來源之一。隨手可得的鮮乳,喝對方法、選對品質相當重要,然而程涵宇也發現,許多台灣家長常見的鮮乳攝取盲點就是,抱持著「有喝就好」的心態。

 

為了讓這得來不易的營養能被身體利用,程涵宇特別在社群貼文分享自己育兒的「省力秘訣」。她透露,家中9歲孩子正值需求大的時期,她會直接到7-ELEVEN選購兩罐290ml瑞穗鮮乳,這樣一天兩罐就能輕鬆攝取約18g優質蛋白質,以及高達630mg的鈣質,相當於滿足了7至9歲孩童每日近一半的蛋白質需求,以及近八成的鈣質需求,補充每日缺口。

 

除了量要夠,程涵宇也強調要補得「對」。她建議家長落實「分次補」策略,將每日這兩瓶290ml鮮乳分配在「早晚各一杯」。早上喝一杯提供優質蛋白與能量,讓孩子在學校充滿活力;晚上睡前再喝一杯,利用牛奶中的色胺酸(Tryptophan)幫助入睡。透過分散攝取時間,確保每次攝取量控制在身體能吸收的範圍內,才能幫助孩子打好成長的健康基礎。
 


程涵宇建議家長落實「分次補」,早晚各一杯鮮乳,讓營養能幫助孩子的成長打好基礎。

 

 

鮮乳怎麼挑?

營養師建議:鎖定「國際獲獎」、「大廠牌」雙指標,營養安全一次到位

 

既然喝鮮乳如此重要,面對市面上琳瑯滿目的品牌,那麼為什麼只點名「瑞穗鮮乳」?

程涵宇大方分享自家「選奶哲學」,她笑稱每次去超商,小孩總是只點名要喝「瑞穗鮮乳」,原因很簡單,「因為它乳香濃超好喝、乳糖自然帶甜,完全不用催,孩子自己就喝光光!」而對營養師媽媽來說,挑選關鍵則在於「瑞穗鮮乳連續9年榮獲由米其林星級大廚及國際品酒師評分的Monde Selection世界品質評鑑大賞金獎,以及iTi風味絕佳獎章等肯定,相當厲害。品質有上千項檢驗把關,而且是大廠牌,安心沒話說!」對於營養師而言,這代表了瑞穗鮮乳無論是口感風味還是品質控管,都經得起國際級的嚴格檢驗與考驗。

 

隨著年後開學日到來,台北市、新北市、桃園市與台中市同步推動的「生生喝鮮奶」政策也再次上路。現在符合資格的幼兒園及國小學童只要持數位學生證,就能到7-ELEVEN等指定通路兌換鮮乳,每週可免費兌換一瓶,把握機會幫孩子好好灌「鈣」成長!

 

連續9年榮獲兩大國際獎項肯定、通過上千項檢驗的瑞穗鮮乳,讓營養師程涵宇也安心推薦!搭配雙北桃中「生生喝鮮奶」政策,憑數位學生證至7-ELEVEN等指定通路每週免費兌換,幫孩子灌「鈣」成長!

 

 

程涵宇營養師FB

程涵宇營養師IG

 

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