辣到噴血的逆天腰臀線不是天生的!偷學韓辣模VS美臀大神的「後天S LINE」養成術

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辣到噴血的逆天腰臀線不是天生的!偷學韓辣模VS美臀大神的「後天S LINE」養成術

辣到噴血的逆天腰臀線不是天生的!偷學韓辣模VS美臀大神的「後天S LINE」養成術 瘦身、減肥、剁手指、健身、減肥書
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女神說:「這世界上沒有天生身材完美的人,100%全部都是需要靠運動鍛鍊出來的。」

看著那些擁有不科學身材、凹凸有致的S曲線的「性感女神」、「火辣韓模」,你一定心中OS:「哼!還不是天生麗質」,然後繼續擺爛你的瘦身計畫、大魚大肉沒在忌口,原本就不完美的身材就越來越走山…這兩位IG追蹤人數突破20萬,擁有不輸韓星粉絲數的超紅「身材強盜」,用親身實例告訴你(打臉你?XD),不是天生魔鬼身材也能翻身變女神,瘦不下來不要再怪基因,與其狂找藉口不如看看「過來人」怎麼做吧!

 

 

 

1. 健美辣模「柳勝玉」

過去也是小胖妹,大腿跟腰圍一樣粗

 

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source: seungok_yu@instagram.com 

 

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第一位奪下「世界自然健美大賽」TOP5的亞洲身材終結者:柳勝玉,光這封號就知道他的身材有多厲害,緊實的曲線、前凸後翹的黃金比例,卻擁有清純的臉蛋,讓他一夕爆紅!之前出演韓綜《Society Game》時,明明是競賽節目但他的火辣身材太搶戲,害妞編輯都錯過解題時間(笑),而他竟曾有過「下半身胖到連抽脂都救不了」的不堪過去,就算努力節食、吃藥、甚至動刀抽脂,卻依然擺脫不了撐破褲管的象腿…

 

 

 

 

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 source: seungok_yu@instagram.com 

直接遇到芭蕾大師柳會雄、健身專家權太皓,了解到下半身怎麼減都無解最大原因就在「內側肌」!獨創芭蕾伸展、有氧運動、肌力鍛鍊3合一的超神「BalleTion輕運動」(外加搭配瘦身飲食),專攻頑固難減的內側肌,還貼心附上動作示範影片,運動白痴也能秒速上手(妞編輯先舉手承認XD),隨點、隨看就可隨時做!柳勝玉女神掛保證,只要4個星期就有感,完美曲線就是這樣來的!

 

 

 

source:博客來

《專攻難瘦內側肌!完美曲線的祕密:辣模柳勝玉教你BalleTion輕運動,伸展x有氧x肌力3合1(附QR Code連結動作示範影片) 

 

 

2. 美臀大神「沈一愛」

走出車禍陰霾,練出男生也驚嘆的結實身材

 

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source: euddeume_@instagram.com 

 

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長這麼清新可愛,居然是健身教練!!!被封為韓國「國寶級的蘋果臀」的沈一愛,因為不科學的腰臀線,加上他常常在IG上無私分享健身過程、方法,讓他紅出海外!其實沈一愛在20歲時曾發生重大車禍,在做了手術之後恢復速度變快,但卻留下下雨時會全身痠痛的後遺症,才深刻地感受到健康的寶貴以及運動的重要性,開始健身後也發現東方人的「下盤」真的很難減!常常練成上半身秒瘦、下半身變壯的窘境(笑)

 

 

 

 

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source: euddeume_@instagram.com 

 

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怎樣才瘦得均勻、練就火辣臀型?沈一愛教你用「零贅肉,曲線更升級的上半身運動」加上「刻劃線條,矯正體型的下半身運動」,組成的超無敵『分區運動』救援備受西洋梨身型困擾的女孩們,一本親身示範、破解減肥迷思,跟著做,就能正確鍛鍊到你想瘦的部位,7天養成A4腰及蘋果臀,夏天的最耀眼比基尼正妹就是你!

 

 

 

source:博客來

 7天打造完美A4腰X蘋果臀:韓國最美曲線話題製造Euddeum 的S曲線分區鍛鍊操 

 

 

 

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帶走45CM意若思鏡!6款《哈利波特》限定周邊開賣「妙麗時光器、翅膀鑰匙」超美神還原

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心動瞬間_

照出你心底的渴望!

魔法世界的重點大事太多啦!除了《哈利波特(Harry Potter)》宣布製作全新HBO影集、電影《哈利波特:神秘的魔法石》也迎來上映25周年大日子,近日《哈利波特》系列官方商店「Harry Potter - Mahou Dokoro」特別以教授們守護魔法石所使用的魔法關卡為主題,推出一系列限定首飾、周邊小物,快喊出:「阿咯哈呣啦」解鎖有哪些酷東西。

 

 

 

Mahou Dokoro哈利波特限定周邊推薦1.

半身意若思鏡

source:Mahou Dokoro

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「我展示的不是你的臉,而是你心底的渴望(I show not your face but your heart's desire)」,在電影中的關鍵魔法物品「意若思鏡」,直接被實體化成為長45.1公分x寬29.5大小的半身鏡,從鏡框到上面的刻字都精緻還原,特別以聚酯樹脂打造而成、符合人體工學,同時附有木質底座,當作化妝鏡使用隨時確認「你最想要的東西」(笑)

 

 

 

Mahou Dokoro哈利波特限定周邊推薦2.

飛翔鑰匙耳環、紅寶石&意若思鏡耳飾

source:Mahou Dokoro 

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不用找魔法石了!直接一組通包給你~最新的「耳環、耳骨夾2件組」分別還原關卡關鍵魔法物品:有翅膀的飛翔鑰匙和意若思鏡,意若思鏡縮小變身造型耳骨夾,搭配魔法石耳環可使用金屬鏈條連接、一起配戴上耳尖,另外,飛翔的鑰匙耳環還可以隨著走動「輕輕擺動透明翅膀」,彷彿真的可以飛!

 

 

 

Mahou Dokoro哈利波特限定周邊推薦3.

時光器項鍊

source:Mahou Dokoro  

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學霸「妙麗」用來做時間管理大師(?)的專屬時光器項鍊,你也可以擁有啦!這款彷彿從電影裡直接拿出來的時光器項鍊,採用925純銀打造、再以鍍金加工,中央沙漏鑲嵌天然寶石,閃耀迷人的金色光澤,當然也真的能旋轉~

 

 

 

Mahou Dokoro哈利波特限定周邊推薦4.

飛翔鑰匙、意若思鏡、時光器太陽捕手

source:Mahou Dokoro  

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擁有翅膀的鑰匙飛進你的房間!「翅膀的鑰匙」造型的太陽捕手掛飾擁有如彩色玻璃般迷人的透明質感,兩把鑰匙相連,掛上天花板、牆壁、窗簾桿等,翅膀在陽光下閃閃發光,彷彿真的在天上飛翔。除此之外還有意若思鏡、時光器的款式可以選擇喔~

 

 

 

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