辣到噴血的逆天腰臀線不是天生的!偷學韓辣模VS美臀大神的「後天S LINE」養成術

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辣到噴血的逆天腰臀線不是天生的!偷學韓辣模VS美臀大神的「後天S LINE」養成術

辣到噴血的逆天腰臀線不是天生的!偷學韓辣模VS美臀大神的「後天S LINE」養成術 瘦身、減肥、剁手指、健身、減肥書、瘦身書、韓模減肥、美臀女神、韓模瘦身、S曲線、居家健身、蘋果臀、讀讀書
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女神說:「這世界上沒有天生身材完美的人,100%全部都是需要靠運動鍛鍊出來的。」

看著那些擁有不科學身材、凹凸有致的S曲線的「性感女神」、「火辣韓模」,你一定心中OS:「哼!還不是天生麗質」,然後繼續擺爛你的瘦身計畫、大魚大肉沒在忌口,原本就不完美的身材就越來越走山…這兩位IG追蹤人數突破20萬,擁有不輸韓星粉絲數的超紅「身材強盜」,用親身實例告訴你(打臉你?XD),不是天生魔鬼身材也能翻身變女神,瘦不下來不要再怪基因,與其狂找藉口不如看看「過來人」怎麼做吧!

 

 

 

1. 健美辣模「柳勝玉」

過去也是小胖妹,大腿跟腰圍一樣粗

 

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source: seungok_yu@instagram.com 

 

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第一位奪下「世界自然健美大賽」TOP5的亞洲身材終結者:柳勝玉,光這封號就知道他的身材有多厲害,緊實的曲線、前凸後翹的黃金比例,卻擁有清純的臉蛋,讓他一夕爆紅!之前出演韓綜《Society Game》時,明明是競賽節目但他的火辣身材太搶戲,害妞編輯都錯過解題時間(笑),而他竟曾有過「下半身胖到連抽脂都救不了」的不堪過去,就算努力節食、吃藥、甚至動刀抽脂,卻依然擺脫不了撐破褲管的象腿…

 

 

 

 

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直接遇到芭蕾大師柳會雄、健身專家權太皓,了解到下半身怎麼減都無解最大原因就在「內側肌」!獨創芭蕾伸展、有氧運動、肌力鍛鍊3合一的超神「BalleTion輕運動」(外加搭配瘦身飲食),專攻頑固難減的內側肌,還貼心附上動作示範影片,運動白痴也能秒速上手(妞編輯先舉手承認XD),隨點、隨看就可隨時做!柳勝玉女神掛保證,只要4個星期就有感,完美曲線就是這樣來的!

 

 

 

source:博客來

《專攻難瘦內側肌!完美曲線的祕密:辣模柳勝玉教你BalleTion輕運動,伸展x有氧x肌力3合1(附QR Code連結動作示範影片) 

 

 

2. 美臀大神「沈一愛」

走出車禍陰霾,練出男生也驚嘆的結實身材

 

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source: euddeume_@instagram.com 

 

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長這麼清新可愛,居然是健身教練!!!被封為韓國「國寶級的蘋果臀」的沈一愛,因為不科學的腰臀線,加上他常常在IG上無私分享健身過程、方法,讓他紅出海外!其實沈一愛在20歲時曾發生重大車禍,在做了手術之後恢復速度變快,但卻留下下雨時會全身痠痛的後遺症,才深刻地感受到健康的寶貴以及運動的重要性,開始健身後也發現東方人的「下盤」真的很難減!常常練成上半身秒瘦、下半身變壯的窘境(笑)

 

 

 

 

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怎樣才瘦得均勻、練就火辣臀型?沈一愛教你用「零贅肉,曲線更升級的上半身運動」加上「刻劃線條,矯正體型的下半身運動」,組成的超無敵『分區運動』救援備受西洋梨身型困擾的女孩們,一本親身示範、破解減肥迷思,跟著做,就能正確鍛鍊到你想瘦的部位,7天養成A4腰及蘋果臀,夏天的最耀眼比基尼正妹就是你!

 

 

 

source:博客來

 7天打造完美A4腰X蘋果臀:韓國最美曲線話題製造Euddeum 的S曲線分區鍛鍊操 

 

 

 

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2026韓星愛用同款香水!權志龍見面會豪灑香水紙花、金珉奎在家也噴香水,CORTIS嚴成玹愛清新皂香

2026韓星愛用同款香水!權志龍見面會豪灑香水紙花、金珉奎在家也噴香水,CORTIS嚴成玹愛清新皂香 TOM FORD、香水、韓星、
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趕快入手男神同款體香!

香水能代表一個人的形象,展現獨有的風格,現在還能開啟追星模式,把喜歡的藝人同款香氣收藏在身邊。妞編輯特別整理2026討論度度超高的「韓星同款香水」,CN BLUE主唱鄭容和、江南太子李洙赫、權志龍見面會豪灑同款香味,台灣都買得到,趕快把男友、老公香穿上身。

 

韓星愛用同款香水1

鄭容和:PRADA重構本我男士淡香精

source:PRADA

穩坐PRADA男香寶座的「重構本我男士淡香精」,在琥珀木質基調中,以天竺葵詮釋活力、卡拉布里亞佛手柑之心和麝香帶來迷人愉悅。CNBLUE主唱鄭容和在IG直播邊彈吉他與粉絲互動分享平常愛用的香水就是這瓶,也曾在粉絲見面會上透露包包裡會一直帶著它,聞起來是乾淨男生的味道,好符合鄭容和的形象。

 

 

韓星愛用同款香水2

李洙赫:TOM FORD私人調香系列 情慾無花果

source:leesoohyuk@IG

TOM FORD私人調香系列 情慾無花果30ml NT.9,100、50ml NT.13,650、250ml NT.35,000

江南太子李洙赫的香水新歡!近日出席首爾TOM FORD私人調香系列 情慾無花果活動,手上拿的就是新發表的《情慾無花果》。不同於無花果給人清甜奶香的印象,調香師捕捉無花果在成熟時最飽滿多汁的香氣表現,前調以無花果葉、紫羅蘭葉與加巴林開場,結合佛手柑、柑橘帶來清新活力,粉紅胡椒則再添上一抹辛香,是一款馥郁又性感的無花果香氣。

 

 

韓星愛用同款香水3

 CORTIS嚴成玹:john varvatos 工匠純淨淡香水

source:cortis@IG

今年剛過17歲生日,CORTIS成員之一的嚴成玹,私下愛用的香水是John Varvatos「工匠純淨淡香水」,承襲 John Varvatos 精緻奢華與編織工藝,奶油白藤編瓶身搭配漂流木瓶蓋,自帶一種舒服療癒的氛圍。香調以檸檬、柑橘、咖啡花、白桃花心木、雪松等揉合成一種自然純淨的皂香,很適合陽光、清新大男孩的氣味

 

 

韓星愛用同款香水4

G-DRAGON權志龍:Frédéric Malle獵心麝香

source:8lo8lo8lowme@IG

龍哥真的好寵粉!G-DRAGON權志龍近日在粉絲見面會上,手寫字紙花逆應援,噴上他最愛的法國小眾香氛品牌馥馬爾香氛出版社Frédéric Malle《獵心麝香 Musc Ravageur》,豪噴了10公斤的香水量,全場都是權志龍身上的香味,真的太浪漫了。前調薰衣草、蜜橘、香檸檬帶來清新感,到了中調肉桂、丁香的出現,變得辛辣誘惑,最後收尾的麝香、雪松、琥珀木質調,散發著柔和溫暖。狂野又不失溫柔、高級且神祕性感,和G-DRAGON的氣質真的太絕配

 

韓星愛用同款香水5

 金珉奎:迪奧香氛世家夜之琥珀淬鍊香精

source:min9yu_k@IG

 迪奧香氛世家夜之琥珀淬鍊香精80ml NT.16,100

SEVENTEEN金珉奎近日開直播又當起了帶貨王,和粉絲們分享最近愛的香水是迪奧香氛世家《夜之琥珀淬鍊香精》,還透露自己在家也會噴香水。由迪奧香水創意總監Francis Kurkdjian創作,透過香氣描繪出無月之夜的幽暗與陰影,以辛辣的肉桂和荳蔻巧妙融合絲絨般柔和的琥珀,溫和的辛香調則將麝香的濃烈野性加以馴服,是一款鮮明而強烈,令人上癮的氣味,不愧是金總御用!

 

 

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