辣到噴血的逆天腰臀線不是天生的!偷學韓辣模VS美臀大神的「後天S LINE」養成術

女孩的心動發現

Search

tags
Follow Us _
Follow Us _
service4n@niusnews.com
110 台北市基隆路二段189號13樓之3
@2026 niusnews

天天妞一下,天天好心情

天天妞一下,天天好心情
service4n@niusnews.com
105 台北市松山區復興北路143號11樓
@2026 niusnews

辣到噴血的逆天腰臀線不是天生的!偷學韓辣模VS美臀大神的「後天S LINE」養成術

辣到噴血的逆天腰臀線不是天生的!偷學韓辣模VS美臀大神的「後天S LINE」養成術 瘦身、減肥、剁手指、健身、減肥書、瘦身書、韓模減肥、美臀女神、韓模瘦身、S曲線、居家健身、蘋果臀、讀讀書
share
心動瞬間_

女神說:「這世界上沒有天生身材完美的人,100%全部都是需要靠運動鍛鍊出來的。」

看著那些擁有不科學身材、凹凸有致的S曲線的「性感女神」、「火辣韓模」,你一定心中OS:「哼!還不是天生麗質」,然後繼續擺爛你的瘦身計畫、大魚大肉沒在忌口,原本就不完美的身材就越來越走山…這兩位IG追蹤人數突破20萬,擁有不輸韓星粉絲數的超紅「身材強盜」,用親身實例告訴你(打臉你?XD),不是天生魔鬼身材也能翻身變女神,瘦不下來不要再怪基因,與其狂找藉口不如看看「過來人」怎麼做吧!

 

 

 

1. 健美辣模「柳勝玉」

過去也是小胖妹,大腿跟腰圍一樣粗

 

유승옥(@seungok_yu)分享的貼文 張貼

source: seungok_yu@instagram.com 

 

유승옥(@seungok_yu)分享的貼文 張貼

source: seungok_yu@instagram.com 

 

유승옥(@seungok_yu)分享的貼文 張貼

source: seungok_yu@instagram.com 

 

유승옥(@seungok_yu)分享的貼文 張貼

source: seungok_yu@instagram.com 

第一位奪下「世界自然健美大賽」TOP5的亞洲身材終結者:柳勝玉,光這封號就知道他的身材有多厲害,緊實的曲線、前凸後翹的黃金比例,卻擁有清純的臉蛋,讓他一夕爆紅!之前出演韓綜《Society Game》時,明明是競賽節目但他的火辣身材太搶戲,害妞編輯都錯過解題時間(笑),而他竟曾有過「下半身胖到連抽脂都救不了」的不堪過去,就算努力節食、吃藥、甚至動刀抽脂,卻依然擺脫不了撐破褲管的象腿…

 

 

 

 

유승옥(@seungok_yu)分享的貼文 張貼

 source: seungok_yu@instagram.com 

直接遇到芭蕾大師柳會雄、健身專家權太皓,了解到下半身怎麼減都無解最大原因就在「內側肌」!獨創芭蕾伸展、有氧運動、肌力鍛鍊3合一的超神「BalleTion輕運動」(外加搭配瘦身飲食),專攻頑固難減的內側肌,還貼心附上動作示範影片,運動白痴也能秒速上手(妞編輯先舉手承認XD),隨點、隨看就可隨時做!柳勝玉女神掛保證,只要4個星期就有感,完美曲線就是這樣來的!

 

 

 

source:博客來

《專攻難瘦內側肌!完美曲線的祕密:辣模柳勝玉教你BalleTion輕運動,伸展x有氧x肌力3合1(附QR Code連結動作示範影片) 

 

 

2. 美臀大神「沈一愛」

走出車禍陰霾,練出男生也驚嘆的結實身材

 

심으뜸 Euddeum shim(@euddeume_)分享的貼文 張貼

source: euddeume_@instagram.com 

 

심으뜸 Euddeum shim(@euddeume_)分享的貼文 張貼

source: euddeume_@instagram.com 

 

심으뜸 Euddeum shim(@euddeume_)分享的貼文 張貼

source: euddeume_@instagram.com 

長這麼清新可愛,居然是健身教練!!!被封為韓國「國寶級的蘋果臀」的沈一愛,因為不科學的腰臀線,加上他常常在IG上無私分享健身過程、方法,讓他紅出海外!其實沈一愛在20歲時曾發生重大車禍,在做了手術之後恢復速度變快,但卻留下下雨時會全身痠痛的後遺症,才深刻地感受到健康的寶貴以及運動的重要性,開始健身後也發現東方人的「下盤」真的很難減!常常練成上半身秒瘦、下半身變壯的窘境(笑)

 

 

 

 

심으뜸 Euddeum shim(@euddeume_)分享的貼文 張貼

source: euddeume_@instagram.com 

 

심으뜸 Euddeum shim(@euddeume_)分享的貼文 張貼

source: euddeume_@instagram.com 

怎樣才瘦得均勻、練就火辣臀型?沈一愛教你用「零贅肉,曲線更升級的上半身運動」加上「刻劃線條,矯正體型的下半身運動」,組成的超無敵『分區運動』救援備受西洋梨身型困擾的女孩們,一本親身示範、破解減肥迷思,跟著做,就能正確鍛鍊到你想瘦的部位,7天養成A4腰及蘋果臀,夏天的最耀眼比基尼正妹就是你!

 

 

 

source:博客來

 7天打造完美A4腰X蘋果臀:韓國最美曲線話題製造Euddeum 的S曲線分區鍛鍊操 

 

 

 

share
XG居然推聯名錶!CASIO二大「狼系女團G-SHOCK手錶」台灣開賣,細節超前衛
XG居然推聯名錶!CASIO二大「狼系女團G-SHOCK手錶」台灣開賣,細節超前衛 女團XG、XG聯名、聯名手錶、XG手錶、XG代言、XGCASIO G-SHOCK、CASIO G-SHOCK聯名
share
心動瞬間_

兩支都超狼系…

從怪物女團、狼系女團到特種兵女團,人氣七人女團「XG」出道以來憑藉全員ACE級超狂實力、強烈的嘻哈以及R&B音樂,以及不同於以往偶像女團的前衛創新風格,摘下多個著霸氣的封號、狂圈來自全球的粉絲,最近居然推出專屬聯名,看來時尚圈也注意到了XG不同反響的魅力啦!

目錄

XG×CASIO聯名G-SHOCK介紹

手錶也開啟「X-POP流派」

原文:https://www.instagram.com/p/DOvOVpBEdUq/

圖片來源:CASIO

 

XG是由韓國娛樂公司XGALX於2022年打造的七人女團,Jurin、Chisa、Hinata、Harvey、Juria、Maya和Cocona全日本籍成員組成,但不走日本市場,以韓國作為主要活動基地,去年登上Coachella音樂節踏上國際舞台,今年更拿下日本大型音樂獎「MUSIC AWARDS JAPAN (MAJ 2026)」2大獎項,來勢洶洶、氣勢看漲,以X-POP流派為歌謠界帶來新震盪的他們,最新與防震手錶的代名詞品牌『G-SHOCK』驚喜聯動,打造2款限定聯名手錶,直接把XG精神戴在手上!

 

CASIO G-SHOCK × XG聯名手錶1.

「GM-S5600XG」低調奢華款

圖片來源:CASIO

CASIO G-SHOCK × XG GM-S5600XG NT.7,200

圖片來源:CASIO

 

全黑的帥帥手錶,一看就超有XG的Girl Crush風格吧?以初代G-SHOCK的經典5600系列為藍本,從錶盤、錶帶跟錶圈都是百搭的黑色,同時點亮細節處…用了彩虹氣相沉積工藝打造玻璃錶面,不同角度看過去,顏色會跟著光線流轉,就像「XG的多元魅力一樣變幻莫測」。

錶盤、錶帶扣環和背蓋上,都印著XG的專屬LOGO,這種低調卻充滿識別度的設計,讓整支錶都高級了起來。

 

CASIO G-SHOCK × XG聯名手錶2.

「GMA-S110XG」螢光粉C位主角

圖片來源:CASIO

圖片來源:CASIO

CASIO G-SHOCK × XG GMA-S110XG NT.5,000

圖片來源:CASIO

 

想像XG一登場就是世界焦點?聯名款GMA-S110XG以立體錶盤的110系列為基礎,配色超大膽採用「螢光粉色」,特別以Garal色彩模製技術,混合了不同顏色的樹脂,創造出獨一無二的大理石紋路,彷彿把90年代R&B的活力,還有XG那種動感又流行的世界觀直接濃縮在手錶裡。

錶盤也很有巧思,經過偏光處理,手腕輕輕一動,光線在錶盤上流轉的樣子真的美到不行~當然,XG的LOGO同樣點綴在錶盤、錶帶環和背蓋上,這些細節讓這款GMA-S110XG聯名款的設計更完整,完全是酷女孩的必備配件!(連外盒包裝都是限定設計,要收藏要快。)

share
妞活動 _
贊助商廣告
贊助商廣告
latest news _
latest
READ MORE
New Member_
加入會員
歡迎使用fb帳號直接註冊加入會員。提醒您,別忘了驗證您的手機號碼,才擁有妞活動抽獎資格唷!
同意收到妞新聞電子報
已了解並同意 妞新聞會員權益聲明與隱私權條款
妞會員註冊
FACEBOOK快速註冊
粉墨誌女生研究室
Q.
姓名:
Email:
生日:西元
性別:
*請務必確認個人抽獎資料之正確性,若資料不全或錯誤,致無法核對、通知活動相關訊息或送達獎項,視同放棄中獎資格。
下一題