鄧倫、楊洋、易烊千璽…盤點9位超低調「隱藏肌肉男」,粉絲大讚:要噴鼻血了!

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鄧倫、楊洋、易烊千璽…盤點9位超低調「隱藏肌肉男」,粉絲大讚:要噴鼻血了!

鄧倫、楊洋、易烊千璽…盤點9位超低調「隱藏肌肉男」,粉絲大讚:要噴鼻血了! 張彬彬、張若昀、易烊千璽、楊洋、王嘉爾、白敬亭、羅雲熙、肌肉男、肌肉男星、肌肉男神、趙志偉、鄧倫、隱藏肌肉男
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起大陸演藝圈肌肉男神,第一秒都會想起陳偉霆、余文樂、黃曉明等超健壯代表,不過有種類型的男星則是「隱藏版」的肌肉男神,平常看著好像有些斯文瘦弱,但一脫下衣服卻滿滿是驚喜~你們是不是也更中意這種低調好身材的類型呢?

 

1.易烊千璽

最讓人意外的,莫過於就是TFBoys小可愛易烊千璽啦~他那看似纖細單薄的身材,沒想到竟藏著線條分明的腹肌,穿著背心而露出的鎖骨也是相當的性感!

 

2.白敬亭

成功逆襲的小身板男星還有一位,那就是名偵探白敬亭啦~出道以來就給人十分纖瘦的印象,但開始健身後他就不吝嗇分享成果,看看照片中的二頭肌都快要炸裂,簡直就是亞洲版超級筋肉人。

 

3.趙志偉

前段時間因甜寵劇《我只喜歡你》的妹控哥哥爆紅的趙志偉也隱藏著好身材,他在劇中脫衣照耍帥的畫面,可是讓不少迷妹狂噴鼻血呢!

 

4.羅雲熙

飾演《香蜜沉沉燼如霜》的潤玉之後,人氣水漲船高的羅雲熙,向來給人溫柔、柔弱的印象,沒想到手臂也這麼結實,斯文好看的側臉線條配上精實手臂,不得不說這畫面真的好誘人!

 

5.張若昀

去年已晉身為人夫的小范大人張若昀,向來走斯文敗類路線。前年因參與陸綜《花兒與少年3》被眼尖的粉絲發現暗藏的好身材,即使穿著上衣也能看見大胸肌若隱若現,過去的腹肌照也被粉絲挖出,進而登上熱搜榜。

 

6.鄧倫

印象中鄧倫的身材也不是肌肉類型,不過自去年《林書豪明星慈善球賽》播出後粉絲瞬間熱血沸騰了起來,可以看到化身為籃球Boy的鄧倫,手臂又粗壯又結實,讓人看了好想亂摸一把!

 

7.楊洋

看起來超秀氣的楊洋,過去不論是在《花兒與少年2》節目上,還是電視劇《微微一笑很傾城》都大方秀過他的腹肌,他在微博上表示自己每天都有堅持運動,難怪可以有這麼精實的好身材啦~

 

8.王嘉爾

其實大家都知道王嘉爾有肌肉,但沒想到這麼有肉吧!曾經胖到臉都圓了的他靠強大毅力健身,現在不但有塊塊分明的六塊肌、結實壯碩的大胸肌、性感迷人的人魚線,還有傳說中的太平洋寬肩,讓人越看越想噴鼻血啊!

 

9.張彬彬

最後就是《小女花不棄》裡的神秘蓮衣客啦!其實張彬彬私下就非常喜歡健身,所以不僅顏值高,高挑的身形下也隱藏著肌肉,他曾在2017年微博PO出養眼裸背泳照,果然是最低調的隱藏肌肉男,不知道什麼時候才能看見彬彬的正面照~拜託大家跟W編一起集氣囉XDD

 

這樣看下來有沒有覺得隱藏版肌肉男,其實比起那些一眼就能認出的猛男硬漢,看起來更加可口誘人呢?!

 

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徐若瑄:「過30歲後就沒有天生麗質!得靠流汗、要運動」

永遠的「鋼鐵V」Vivian徐若瑄,今年51歲仍維持讓人羨慕的V臉及緊實好身材,是演藝圈著名的凍齡女神之一。許久不見的她,這次為代言的美容儀品牌Jubilee 站台,一現身氣色極佳,關於私下的保養秘訣及體態管理方法,不藏私跟大家分享。

 

目錄

 

徐若瑄Vivian保養秘訣1.養成每天多喝水習慣

圖片來源:vivianhsu.ironv@IG

被問到如何維持這麼好的狀態?徐若瑄透露多喝水非常重要,她自己出門時一定會隨身帶水壺,一瓶大約750ml,每天至少要喝到3瓶的水量。自己帶水壺的好處不只是環保,還可以紀錄喝的水量到底夠不夠。

 

徐若瑄Vivian保養秘訣2 .擦保養品搭配美容儀

圖片來源:Jubilee

徐若瑄分享,平常擦完保養品後,會搭配JUBI Plasma 離子束時光機,使用起來非常舒適、放鬆,每次只要90秒就能完成速效保養,就像是隨身的美容師,放在行李箱裡,不論去哪裡都會帶著。她很推薦各位女性,即使生活忙碌,每天也別忘留給自己幾分鐘的時間,像是她都等兒子睡著後快去洗澡,接著花點時間來保養,享受一下屬於自己的Me Time。

 

徐若瑄Vivian保養秘訣3. 一周5~6天運動

圖片來源:vivianhsu.ironv@IG

「30歲以後就沒有天生麗質這件事了!」小學是田徑隊、國中是籃球隊,至今仍熱愛運懂的徐若瑄,分享過30後想維持好的體態,靠的就是流汗、要運動。她自己會利用兒子去上學後趕快去運動,一週安排5~6天,項目包含皮拉提斯、游泳、跑步、重訓等,很需要耐力及持續力,也坦言到了這個年紀,肌肉量的維持很重要。

 

徐若瑄Vivian保養秘訣4.攝取蛋白質和好的油脂

圖片來源:vivianhsu.ironv@IG

要維持好的狀態,飲食扮演很重要的關鍵!徐若瑄透露自己很少吃甜食,澱粉則是每天晚餐會陪兒子一起吃白飯,但白天就吃得非常簡單,早餐的萬年菜單就是「蛋白質+好的油脂」,一直以來都是吃水煮蛋和酪梨。最近發現有個營養價值很高的食物「巴西莓」,因為新加坡很熱,中午沒什麼食慾,但又得攝取營養食物幫助維持漂亮,就會巴西莓上放綜合堅果,再搭配些水果。

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