一天清醒的時間至少有一半會貢獻給工作，流血流汗(?)以換取在社會上生存的空間。如此辛勤工作，一天下來應該要消耗不少熱量吧？那可不一定！瘦身資訊網站CalorieLab計算出各職業一個小時平均消耗的熱量，來看看最容易瘦的工作有哪些！
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source:救火=拯救慾火？ 10張比火還猛的消防隊員曬肉照 - 妞新聞
以68公斤的成年人來計算，消耗最多熱量的當然是高度體力勞動的工作，每小時甚至能燃燒掉超過1000卡路里！等於工作兩小時就足以消耗一天份的攝取熱量；至於坐辦公室的人又是如何？往往一整天下來動最勤的只有手指，平均一小時僅消耗34大卡，工作8小時下來約莫只能消耗一碗白飯的熱量...（暈）
各職業一小時平均消耗熱量：
第20名：打字（34kcal）
第17名：施工現場的交通指揮（68kcal）
第17名：畜牧業的輕度勞動（68kcal）
第17名：裁縫（68kcal）
第16名：酒保（88kcal）
第15名：掃廁所之類的輕度勞動（102kcal）
第14名：打掃吸地之類的中度勞動（136kcal）
第12名：木匠（170kcal）
第12名：站著的工作（170kcal）
第10名：按摩師（204kcal）
第10名：體育老師（204kcal）
第9名：果物採集（238kcal）
第8名：舞者（258kcal）
第7名：機械操作人員（272kcal）
第5名：建築工人（340kcal）
第5名：清潔馬匹（340kcal）
第4名：卡車司機（374kcal）
第3名：職業潛水員（748kcal）
第2名：職業消防員（748kcal）
第1名：伐木（1088kcal）
source: 《賽德克．巴萊》- atmovies
消耗熱量第一名是伐木工作，坐辦公室則是連人家的零頭都不到！如果你的工作型態是整天坐著，別忘了另外開源（多動）節流（少吃）呀！
source: CalorieLab
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