一邊工作一邊變瘦?消耗最多卡路里的職業排行榜

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一邊工作一邊變瘦?消耗最多卡路里的職業排行榜

一邊工作一邊變瘦?消耗最多卡路里的職業排行榜 熱量、卡路里、減肥、瘦身、工作、職業、消耗熱量
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一天清醒的時間至少有一半會貢獻給工作,流血流汗(?)以換取在社會上生存的空間。如此辛勤工作,一天下來應該要消耗不少熱量吧?那可不一定!瘦身資訊網站CalorieLab計算出各職業一個小時平均消耗的熱量,來看看最容易瘦的工作有哪些!

pic source: ホタルノヒカリ - mayeveme

 

 

source:救火=拯救慾火? 10張比火還猛的消防隊員曬肉照 - 妞新聞

以68公斤的成年人來計算,消耗最多熱量的當然是高度體力勞動的工作,每小時甚至能燃燒掉超過1000卡路里!等於工作兩小時就足以消耗一天份的攝取熱量;至於坐辦公室的人又是如何?往往一整天下來動最勤的只有手指,平均一小時僅消耗34大卡,工作8小時下來約莫只能消耗一碗白飯的熱量...(暈)

 

 

各職業一小時平均消耗熱量:

第20名:打字(34kcal)

第17名:施工現場的交通指揮(68kcal)

第17名:畜牧業的輕度勞動(68kcal)

第17名:裁縫(68kcal)

第16名:酒保(88kcal)

第15名:掃廁所之類的輕度勞動(102kcal)

第14名:打掃吸地之類的中度勞動(136kcal)

第12名:木匠(170kcal)

第12名:站著的工作(170kcal)

第10名:按摩師(204kcal)

第10名:體育老師(204kcal)

第9名:果物採集(238kcal)

第8名:舞者(258kcal)

第7名:機械操作人員(272kcal)

第5名:建築工人(340kcal)

第5名:清潔馬匹(340kcal)

第4名:卡車司機(374kcal)

第3名:職業潛水員(748kcal)

第2名:職業消防員(748kcal)

第1名:伐木(1088kcal)

 

 

source: 《賽德克.巴萊》- atmovies

消耗熱量第一名是伐木工作,坐辦公室則是連人家的零頭都不到!如果你的工作型態是整天坐著,別忘了另外開源(多動)節流(少吃)呀!

 

 

 

source: CalorieLab

 

 

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七米巨型薑餅聖誕樹超好拍!迪奧「金緻夢想工坊」快閃店6大亮點,全台唯一Dior Cafe必朝聖
七米巨型薑餅聖誕樹超好拍!迪奧「金緻夢想工坊」快閃店6大亮點,全台唯一Dior Cafe必朝聖 聖誕節、快閃店、聖誕禮物、Dior Cafe
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心動瞬間_

快去朝聖打卡!

一年一度最讓人期待的聖誕節即將到來!迪奧特別於台北BELLAVITA寶麗廣塲打造「Dior金緻夢想工坊快閃店」,不僅有全台唯一、七米高的「金緻夢想工坊聖誕樹」超吸睛,還能入手限量聖誕彩妝系列、香氛禮盒,體驗拍貼、DIY卡片等限定活動。現場更設有全台唯一的Dior Mini Café,讓妞妞們在夢幻氛圍中享用下午茶,快把這個聖誕打卡新據點收進口袋清單。

 

目錄

 

Dior金緻夢想工坊快閃店!巴黎蒙田大道30號化身夢幻薑餅世界

圖片來源:Dior

圖片來源:Dior

進入11月,已經開始期待聖誕節的到來了!每年聖誕節都會成為打卡聖地的BELLAVITA寶麗廣塲,今年特別由迪奧打造「Dior金緻夢想工坊快閃店」,以品牌傳奇地標「巴黎蒙田大道30號」為靈感,傾心構築夢幻華麗的薑餅世界。快閃店即日起至11月22日限時開放,想要提前感受滿滿的聖誕氛圍,趕快把握機會去打卡拍美照。

 

Dior金緻夢想工坊快閃店亮點1:七米高薑餅聖誕樹藏小火車

圖片來源:Dior

這次來到「Dior金緻夢想工坊快閃店」,一走進現場,最吸睛的就是高達七米的「金緻夢想工坊聖誕樹」!整座聖誕樹以層層堆疊的薑餅禮盒構築而成,樹身點綴著暖色系糖霜與璀璨裝飾,散發濃濃的甜蜜節慶氣息。仔細看,禮盒上還鐫刻著Dior標誌與「高訂橢圓勳章」,聖誕樹上還有會動的小火車穿梭其中,增添不少童話般的趣味。就連樹頂也藏有巧思,以披上薑餅糖霜的迪奧先生幸運星作為裝飾,在燈光映照下更顯夢幻,絕對是這次快閃店不能錯過的拍照亮點。

 

Dior金緻夢想工坊快閃店亮點2:聖誕高訂系列必收!香氛迷收藏清單

圖片來源:Dior

每年聖誕節都讓人期待的高訂系列,向來是香氛迷鎖定收藏的重點!今年以香草細緻微甜的氣息,交織肉桂溫潤的辛香調性,營造出宛如冬日烘焙甜點般的暖香,光是聞到就充滿濃濃的過節氛圍。這次推出的聖誕高訂系列包含《迪奧金緻夢想工坊音樂盒》、《迪奧香氛世家-蒙田30蠟燭旗艦版》、《迪奧金緻夢想工坊聖誕掛飾》及《迪奧2026聖誕倒數月曆》,無論是自己收藏或作為聖誕禮物都很適合。活動期間,凡購買任一「迪奧聖誕高訂系列」,即可獲贈【杯子蛋糕禮盒】乙份,每日數量有限,送完為止。

 

聖誕高訂系列1:迪奧金緻夢想工坊音樂盒

圖片來源:Dior

圖片來源:Dior

《迪奧金緻夢想工坊音樂盒》NT.34,000 

圖片來源:妞新聞

這盒真的太夢幻了!設計靈感源自迪奧傳奇發源地「蒙田大道30號」,輕輕打開音樂盒,再轉動側邊的DIOR LOGO發條鈕,宛如童話場景般的薑餅工坊便緩緩展開。整座工坊以法式薑餅風格精雕細琢,表面還灑落細緻的糖霜微光;位於工坊中心的《J’adore 頂級金緻香精》,則被迪奧高訂經典圖騰環繞,成為整個場景中最吸睛的收藏主角。

 

聖誕高訂系列2:迪奧香氛世家-蒙田30蠟燭旗艦版

圖片來源:Dior

《迪奧香氛世家-蒙田30蠟燭旗艦版》NT.27,000 

圖片來源:Dior

精緻到讓人捨不得點燃!迪奧以細膩的素燒瓷工藝,重現傳奇地標「蒙田大道30號」,三層可堆疊設計宛如迷你版 Dior 旗艦店,細節美得讓人想直接收藏!香氛注入「Dior Délice」,以肉桂、丁香交織蜂蜜的甜潤氣息,最後揉合香草尾韻,散發宛如剛出爐薑餅般的溫暖甜香。待蠟燭燃盡後,三層瓷器還能化身精緻收納盒。

 

聖誕高訂系列3:迪奧金緻夢想工坊聖誕掛飾

圖片來源:Dior

圖片來源:妞新聞

《迪奧金緻夢想工坊聖誕掛飾》NT.20,000 

圖片來源:妞新聞

Dior 特別推出《迪奧金緻夢想工坊聖誕掛飾》,將經典品牌圖騰與可愛薑餅造型結合,打造夢幻滿分的聖誕童話!禮盒一次收藏8款薑餅造型掛飾,每款2入,從高訂蝴蝶結拐杖糖、搖搖木馬到 J’adore、Miss Dior 香水造型,款款精緻又充滿驚喜,還有《迪奧金緻夢想工坊樹頂幸運星》為聖誕樹華麗加冕!更附上全新《Dior Délice》淡香水,可輕噴於掛飾絲帶上,讓肉桂、蜂蜜般的暖甜薑餅香氣隨著節日氛圍悄悄蔓延,讓聖誕樹不只夢幻,更充滿迷人香氣。

 

聖誕高訂系列4:迪奧2026聖誕倒數月曆

《迪奧2026聖誕倒數月曆》NT.25,000 

圖片來源:Dior

以奇幻聖誕薑餅屋為靈感,將巴黎「蒙田大道30號」旗艦店化身為精緻的聖誕工坊。打開月曆,宛如走進童話世界,夢幻薑餅工坊映入眼簾,搭配點綴精緻繁花圖案的高級訂製禮服,細節美得令人忍不住收藏!月曆內珍藏24款迪奧經典單品,集結10款彩妝、6款香氛、4款護膚保養、高訂香氛蠟燭及3款聖誕掛飾,每天開啟一格驚喜,讓拆禮物的期待感一路延續至聖誕節。

 

Dior金緻夢想工坊快閃店亮點3:限定夢幻拍貼

圖片來源:Dior

圖片來源:Dior

圖片來源:妞新聞

這麼夢幻的拍貼機怎麼能錯過!快揪閨蜜、另一半一起來拍,這次 Dior 特別以「金緻夢想工坊」為靈感,打造限定拍貼機,將滿滿節慶氛圍與高訂元素融入畫面,在流金璀璨的光影下留下專屬聖誕回憶,拍完還能收進精緻的金緻造型卡夾,從拍照到收藏都充滿儀式感。

 

Dior金緻夢想工坊快閃店亮點4:DIY金緻卡片,帶走專屬聖誕紀念

圖片來源:Dior

圖片來源:妞新聞

除了好拍好逛,這次還有超有儀式感的DIY手作體驗!快閃店可以親手製作專屬「Dior金緻卡片」,以巴黎蒙田大道30號旗艦店為靈感,將經典建築變身夢幻薑餅屋,再挑選喜愛的璀璨閃粉點綴卡片,宛如灑上金色糖霜,讓整座法式建築閃耀迷人光芒。活動期間只要任一消費,就能體驗一次,把獨一無二的 Dior 聖誕小巧思帶回家。

 

Dior金緻夢想工坊快閃店亮點5:Dior Mini Café享用下午茶

圖片來源:Dior

圖片來源:Dior

圖片來源:Dior

全台唯一的 Dior Mini Café 就藏身在這次的金緻夢想工坊快閃店!現場特別準備多款節慶限定甜點與特調飲品,將迪奧先生對生活藝術的講究延伸到味蕾,充滿法式浪漫,好拍又好吃。活動期間消費滿額即可享有【精緻下午茶】乙份,每日數量有限、送完為止,想體驗可要把握機會。

 

Dior金緻夢想工坊快閃店亮點6:聖誕限定包裝服務

圖片來源:妞新聞

圖片來源:Dior

年末聖誕禮物就來這裡買!這次特別推出聖誕限定包裝服務,將薑餅屋的甜蜜靈感融入設計,禮盒以糖霜般的細膩花邊、金粉點綴,搭配金色「高訂橢圓勳章」,華麗又充滿節慶氛圍。經典白色禮盒再繫上金緻緞帶,搭配快閃店獨家的「迪奧金緻夢想工坊飾品」,光是包裝就美到讓人捨不得拆開,拿來送禮絕對超有面子。

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