熬夜、愛喝熱茶、便祕都上榜!易得癌症的10種壞習慣 

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熬夜、愛喝熱茶、便祕都上榜!易得癌症的10種壞習慣 

熬夜、愛喝熱茶、便祕都上榜!易得癌症的10種壞習慣  ibeauty、癌症、飲食、夫妻癌、過敏體質
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近日來,食安風暴不斷席捲全台,從塑化劑,到現在的餿水油,讓所有老百姓人心惶惶,不禁開始問自己,吃什麼才是安全的呢?就餿水油而言,最嚴重的後果將會引發癌症,但除了吃到餿水油會引發癌症之外,還會因為生活作息,以及平時的飲食習慣所引發癌症,遠離以下10 種習慣,癌症不纏身!

 

 

1.缺乏維生素:

缺乏維生素A和β 胡蘿蔔素者,罹患肺癌的機率是3倍;缺乏維生素C者,容易罹患食道癌、胃癌;缺乏維生素E者,唇癌、口腔癌、皮膚癌、子宮頸癌、胃癌、腸癌、肺癌的發生率都會增加。缺乏體內維生素,容易讓癌細胞吃掉自身健康細胞而使癌症產生。

 

2. 肥胖、酗酒、吸菸:

和高血壓患者相同的是,肥胖、酗酒、吸菸等,都會造成癌症的發生,所以患有高血壓者,也有可能會因此而罹患癌症,減肥、戒菸、戒酒等,除了能降低高血壓之外,也能夠減少癌症發生的機率。

 

3.夫妻不良生活習慣:

「夫妻癌」是指夫妻同時或是先後得到癌症,最基本的根源,大多是因為夫妻平時生活在一起,生活作息與飲食習慣相同,進而引發夫妻兩人罹患上癌症的狀況。

 

▲酗酒和熬夜容易讓癌症找上身。

 

4.癌症病人的後代易引發癌症:

腫瘤遺傳學專家表示,人類發生癌症的狀況,和遺傳因素有相當大的關係,因此,癌症病人的後代,罹患癌症的機率高於一般人。

 

5. 常以肉類為主食者:

美國哈佛大學的專家研究指出,,每天以豬、牛、羊等畜肉為主食的人,患腸癌的比例比那些每月只吃幾次少量肉食者高2.5 倍。

 

6.過敏體質者:

本身屬於過敏體質者,罹癌機率比一般無過敏體質者要來得高,根據美國科學家調查,本身有過敏體質的女性,罹患乳腺癌的機率比一般人高出百分之三十,而有過敏體質的男性,罹患前列腺癌的機率比一般人高出百分之四十。

 

 

7.排便不順者:

排便不順、便祕者、常憋尿者,因體內毒素無法按時排出,癌症發生的機率也較高。尿液中含有些許的致癌物質,長期憋尿會使得這些致癌物質刺激膀胱而產生癌細胞。

 

8.常熬夜者:

人體器官運作的時間在晚上11~2點間,經常熬夜加班的人,可能會因為睡眠不足,免疫力降低,細胞產生變異後,無法及時被排出,進而發生癌症的可能。常因熬夜加班常抽菸、喝咖啡者,更容易引發癌症。

 

9.喜歡喝滾燙熱茶:

平時喜歡喝滾燙熱水,或是70度以上的熱濃茶,除了會對食道造成傷害,長期下來,容易引發慢性潰瘍,進而引發癌變。

 

10.血清過低者:

美國專家表示,血清的膽固醇低於110mg / dl 者,罹患結腸癌的機率是一般人的3倍以上。

 

雖說現在食安問題嚴重,大家對於食品都人心惶惶,但癌症已是現代人最高的死因之一,除了食品安全的問題需要注意之外,平時正常的生活作息也是相當重要的,除了上述10點之外,運動也是個重要的關鍵,所以就算工作再累,也還是要做些簡單的動作來保持健康喔!

 

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Pokémon GO 曠野地帶 2026 換裝道具登場!新光三越信義 A11 送限定明信片、資料夾
Pokémon GO 曠野地帶 2026 換裝道具登場!新光三越信義 A11 送限定明信片、資料夾 PokemonGO曠野地帶、PokemonGO、曠野地帶2026、新光三越、信義A11、寶可夢活動、換裝道具、訓練家必看
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《Pokémon GO》公布「Pokémon GO 曠野地帶 2026」最新活動內容!這次不只有個人檔案背卡、私人極巨化對戰,還有全新活動主題的換裝道具,同時與新光三越合作,在台北新光三越信義 A11 與全台指定店點規劃線下同樂,完成指定任務就能領取限定明信片與資料夾。

 

目錄

 

「Pokémon GO 曠野地帶:全球」將於台灣時間 2026 年 11 月 14 日至 15 日登場,遊戲內活動時間為每日 10:00~18:00(官網資訊)。除了遊戲內新增的貼心功能,新光三越也成為訓練家的線下集結點。

 

超極巨化「鋁鋼龍」即將在「Pokémon GO 曠野地帶」活動期間,於六星極巨對戰首度登場。圖/Scopely Explore 提供

 

Pokémon GO 曠野地帶 2026 全新功能:個人背卡、私人極巨化對戰怎麼玩?

 

首先是讓個人檔案更有風格的紀念背卡功能。「Pokémon GO 曠野地帶 2026」活動開始後,訓練家與朋友在檢視個人檔案時,就能看到夥伴寶可夢的紀念背卡或特別背卡。

 

「GO曠野地帶2026」仙台與墨西哥城的紀念背卡,將在 11 月 6 日 10:00 起開放顯示;「GO曠野地帶2026」的特別背卡與先前推出的所有紀念背卡,則會在台灣時間 11 月 9 日 10:00 起開放顯示。開放時間依訓練家所在時區為準,朋友也必須在自己所在時區的 10:00 之後,才能檢視其他訓練家的夥伴寶可夢背卡。

 

利用背卡讓個人檔案變得更有風格。圖/Scopely Explore 提供

 

活動開始後,進入極巨化對戰的團體戰大廳時,除了加入系統配對的小組,也能加入已建立的私人小組,只要輸入小組代碼即可。想跟朋友一起挑戰極巨化對戰的訓練家,就不用再靠運氣配對了。

 

鋼屬性、龍屬性特殊調查解鎖獎牌!換裝道具有哪些?

 

全新的特殊調查可以讓你選擇當「鋼屬性顧問」還是「龍屬性領袖」。持有活動入場券的訓練家,可在「Pokémon GO 曠野地帶:全球」期間參加分岐式特殊調查,並依所選分岐調查鋼屬性或龍屬性寶可夢。

 

全球活動入場券在 Pokémon GO Web Store 上架,官網標價 US$11.99。本次特殊調查將於台灣時間 11 月 14 日 10:00 登場。

 

選擇「鋼屬性」並獲得「鋼屬性顧問」獎牌後,捕捉鋼屬性「強大的寶可夢」時,可獲得額外 1 顆糖果XL(訓練家等級需達 31 以上)與額外 1,000 個星星沙子。選擇「龍屬性」並獲得「龍屬性領袖」獎牌後,捕捉龍屬性「強大的寶可夢」時,同樣可獲得額外 1 顆糖果XL(訓練家等級需達 31 以上)與額外 1,000 個星星沙子。

 

獎牌取得後會自動解鎖加碼內容,並在全球活動於台灣時間 11 月 15 日 18:00 結束時失效。持有「曠野地帶:仙台/東北」與「曠野地帶:墨西哥城」現場活動入場券的訓練家,也有機會蒐集這 2 個屬性主題獎牌,解鎖的加碼內容同樣持續到全球活動結束。

 

換裝道具也是這次的亮點。所有訓練家都能透過免費的「GO Pass:曠野週」解鎖「GO曠野地帶2026 T恤(紫)」;升級到付費版「GO Pass豪華版:曠野週」並提升級別後,還能解鎖「鋁鋼龍長褲」。

 

「Pokémon GO 曠野地帶」本年度全新活動主題換裝道具——GO曠野地帶2026 T恤(紫)。圖/Scopely Explore 提供

 

「Pokémon GO 曠野地帶」本年度全新活動主題換裝道具——鋁鋼龍長褲等道具。圖/Scopely Explore 提供

 

「GO Pass:曠野週」與「GO Pass豪華版:曠野週」將於台灣時間 11 月 9 日 10:00 至 11 月 15 日 18:00 登場,換裝道具與其他獎勵的領取時間,則到台灣時間 11 月 17 日 23:59 截止。

 

遊戲內商店也會在活動期間開賣「鋁鋼龍頭套」、「超極巨化鋁鋼龍背包」與「格鬥屬性夾克」,活動結束後也會繼續販售。

 

「Pokémon GO 曠野地帶」本年度全新活動主題換裝道具——鋁鋼龍頭套、超極巨化鋁鋼龍背包與格鬥屬性夾克。圖/Scopely Explore 提供

 

持有「曠野地帶」現場活動或「曠野地帶:全球」入場券的訓練家,完成活動特殊調查後,還能解鎖全新的訓練家姿勢。

 

全新的訓練家姿勢。圖/Scopely Explore 提供

 

另外,《Pokémon HOME》傳送功能也同步更新。即日起,透過 GO 狩獵球捕捉的寶可夢可以傳送到《Pokémon HOME》,在 HOME 中顯示的 GO 狩獵球外觀會是「奇異球」。

 

「Pokémon GO 曠野地帶:全球」怎麼玩?新光三越信義 A11 活動細節看這邊

 

這次與新光三越合作的線下活動,主會場設在新光三越台北信義新天地 A11 1F 南大門《Pokémon GO》攤位(台北市信義區松壽路 11 號),時間為台灣時間 2026 年 11 月 14 日及 15 日,每日 11:00~22:00。

 

活動當日向現場工作人員出示《Pokémon GO》遊戲畫面,即可獲得「Pokémon GO 曠野地帶:全球」活動主題明信片,每人限領一次,數量有限,送完為止。在社群平台公開分享活動現場或遊戲畫面,並附上指定 Hashtag「#PokemonGO曠野地帶」,再出示給現場工作人員,還能獲得活動主題資料夾乙份。

 

要留意的是,攤位與贈品發放服務開放到 22:00,遊戲內活動時間則是 10:00~18:00,請依現場工作人員指示排隊領取。

 

「新光三越」將和訓練家一起展開「Pokémon GO 曠野地帶:全球」的遊戲內冒險。圖/Scopely Explore 提供

 

除了信義 A11,全台新光三越與 SKM Park Outlets 高雄草衙的指定店點服務櫃檯,也會在 11 月 14 日至 15 日的各店營業時間內,提供活動主題明信片。到指定地點向工作人員出示《Pokémon GO》遊戲畫面即可領取,每人限領一次,數量有限,送完為止(新光三越台北信義新天地除外)。

 

更多活動內容可參考 《Pokémon GO》官方公告,以及 「曠野地帶:全球」活動頁。遊玩時請注意周遭環境,並遵循當地醫療主管機關的指示;未來活動可能調整,請以官方公告為準。

 

©Scopely Explore ©Pokémon/Nintendo/Creatures/GAME FREAK TM, ®, and character names are trademarks of Nintendo.

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