為什麼睡不好會變醜?5個必須要睡美容覺的理由

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為什麼睡不好會變醜?5個必須要睡美容覺的理由

為什麼睡不好會變醜?5個必須要睡美容覺的理由 睡眠、睡覺、長相、水分、鹽分、水腫、眼皮、敏感、眼睛、眼皮、下垂、原因、科學、實驗
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沒在開玩笑,最近科學證實,睡不好或睡太少,人真的會變醜!只是原因究竟是出在哪,一起來看看吧。

 

 

先來看看如果妳沒睡好通常會長怎樣……

我們平凡人都會睡不夠了,更別提是這些被狗仔陰的大明星了,水腫、肌膚暗沉、眼皮鬆弛無力、黑眼圈,都是睡眠品質低落會伴隨而來的情形,也會讓我們看起來狀況糟糕極了。只是究竟為什麼睡不好就會有這些情況呢?

 

 

眼皮是全身上下最薄的皮膚

上下眼皮是全身上下最薄的皮膚,換句話說,它們是最敏感的肌膚,一點風吹草動就會受影響。只要一個晚上睡不好,隔天早上起來雙眼皮立馬變單眼皮,有神大眼立刻變無神小眼,這是因為生理時鐘被打亂後,會同時破壞新陳代謝機制,身體裡的水分沒有順利排除,眼皮又特別敏感,自然會有醜醜的泡泡眼囉!

 

 

科學研究顯示……

睡眠真的是最好的美容聖品。一項研究找來23個18到31歲不等的測試者,第一天讓他們睡滿8小時,第二天則只讓他們睡5小時,並在同一天拍下照片,並請來65位投票者,在他們覺得受試者看起來健康、迷人的照片畫記,情況幾乎是一面倒——大家幾乎都覺得睡飽的人看起來比較吸引人。

 

 

前一晚玩太兇、吃太鹹

妳可能可以理解通宵玩樂為什麼會使人看起來憔悴,但為什麼吃太鹹會讓妳變醜呢?那是因為鹽分中的鈉離子會滯留水分,造成妳眼部本來就對水分敏感的皮膚蓄積水分,讓妳有泡泡眼。

 

 

黑眼圈怎麼形成?

而睡不飽會有的黑眼圈,形成原因是甚麼呢?我們眼皮下方本來就有細細小小的藍色血管,透過肌膚而被我們稱為「黑」眼圈,而如果沒睡飽、代謝不佳,肌膚缺水時,血管透出的程度就會越大,造成視覺上「黑眼圈變大」的效果。

 

 

淚溝會讓妳看起來更糟

有些人天生淚溝就比較深,但如果保養不得宜,越老就會越明顯。因為衰老的肌膚比較沒有年輕肌膚豐滿,塌陷、鬆弛的結果會讓淚溝更明顯,和黑眼圈加在一起,就會看起來更醜!

 

 

與其擦一堆貴到不行的保養品,還不如多睡點覺,還自己漂漂肌!從今天起,讓我們一起睡滿八小時,當個健康的睡美人吧。

 

 

Source: under-eye-circles-sleep-puffy-skin -huffingtonpost,beauty-sleep-beauty-treatment-study-finds -livescience,surasuridecerneala -blogspot,son-dam-bi-reveals-slimmer-face-self-cam-tired -ohkpop,amy-childs -huffingtonpost,tear-troughs -skinsavvyaesthetics,happy-new-year -binside

 

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理想混蛋 × 高爾宣 OSN 驚喜合作新單曲〈一樣會愛上你〉8/21 上線
理想混蛋 × 高爾宣 OSN 驚喜合作新單曲〈一樣會愛上你〉8/21 上線 理想混蛋、高爾宣、一樣會愛上你、新單曲、音樂合作、蛋高組合、純愛戰士、華語音樂
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當理想混蛋溫暖的搖滾遇上高爾宣 OSN 酷帥的饒舌,妞妞們是不是也跟妞編輯一樣,腦中浮現滿滿的問號?這場看似意想不到的音樂火花,在 8 月 21 日正式點燃,帶來全新數位單曲〈一樣會愛上你〉,MV 也同步在理想混蛋官方 YouTube 頻道上線。這對被稱為「蛋高組合」的夢幻連動,背後有什麼不為人知的小故事呢?

 

目錄

 

搖滾樂團理想混蛋和饒舌歌手高爾宣 OSN,他們因為一場音樂節的合作舞台結緣,後來就順理成章,促成了這次的全新單曲〈一樣會愛上你〉。當擅長溫柔陪伴的理想混蛋,遇上氣場強大、率性不羈的高爾宣 OSN,會擦出什麼樣的火花?「個性搖滾加上態度饒舌,雙重聲線的精彩交鋒!」

 

 

 

理想混蛋 X 高爾宣 OSN 的夢幻連動是怎麼發生的?

 

談到這次的合作,高爾宣 OSN 自己都直呼:「打開數位音樂平台發現理想混蛋的歌曲全部都有聽過!」他覺得兩邊曲風差異很大,所以這次合作是個嘗試新風格的好機會。高爾宣還笑說,剛開始練團氣氛比較嚴肅,但熟了之後就變得很好。而理想混蛋的可沛則很可愛地回應:「我們是因為看到帥哥會害羞啦!」

 

其實,團員們對高爾宣 OSN 都不陌生!可沛回憶,第一次是在 KTV 裡聽到朋友唱高爾宣的〈Without You〉,當時 MV 裡高爾宣還是穿著學生服呢。主唱雞丁則分享了一個超特別的經驗:「我在開刀房裡聽過爾宣的歌!」原來是有位主治醫師很喜歡〈Without You〉,不過雞丁也吐槽說:「開刀時聽這首歌好像怪怪的!」

 

 

鼓手建廷本身是健身愛好者,所以會在社群上追蹤高爾宣 OSN 的運動影片。他還大讚高爾宣健身有成,給了:「胸很大!」的高度肯定,看來高爾宣的結實身材連團員們都印象深刻!吉他手阿哲也說:「見面還是會小害羞,因為爾宣外在氣場、身材都很強勢,但本人個性是內向、有反差萌!」

 

 

 

〈一樣會愛上你〉:搖滾與饒舌的音樂火花

 

一樣會愛上你〉這首歌最初是由可沛提出靈感和歌詞片段,再由雞丁一起編修完成。歌曲有著輕快又悅耳的旋律,描繪的是「純愛戰士」對愛的執著與韌性。理想混蛋完成歌曲骨幹後,再邀請高爾宣 OSN 注入他的靈魂饒舌,讓整首歌瞬間帥氣度爆棚!

 

高爾宣對這次的新歌也讚不絕口:「從最初討論音樂到真正共同產出一首作品,是一次非常新鮮且震撼的體驗。」主唱雞丁抒情溫柔的唱腔,搭配高爾宣 OSN 直率又深刻的饒舌,讓歌詞中義無反顧、堅定不移的情感堆疊得更加豐富深刻。兩邊的聲線產生了極具張力的對話感,聽了真的會被歌詞裡的堅定感動到!

 

 

這次的合作展現了絕佳默契,當被問到想不想加入理想混蛋時,高爾宣 OSN 委婉地說:「大家很好相處,讓我很快就能融入。若有一個角色被取代就不是理想混蛋了。」雖然高爾宣不能真的加入,但這次的「蛋高組合」已經為華語樂壇帶來了一股新鮮的衝擊,相信會你一聽就愛上!

 

一樣會愛上你〉的 MV 已經在 8 月 21 日中午 12 點於理想混蛋官方 YouTube 頻道上線,還沒聽過的妞妞們,趕快點開來感受這份堅定又帥氣的「純愛」吧!

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