喉輪精油推薦,用精油幫助自己順暢溝通,好好表達與傾聽吧!

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脈輪與精油

脈輪是人體內能量場的七個點,在梵文中,脈輪的意思是「輪」或是「盤」,用來形容它的螺旋運動。脈輪透過這種旋轉的方式來儲存、管理和發送氣進入乙太體和肉身體。

 

運用精油,可以有效讓脈輪順暢流動,維持在平衡的狀態。脈輪能量過強或過弱都不好,維持在平衡的狀態才是最好的。

 

第五個脈輪是喉輪,喉輪是我們和這個世界溝通的管道。

喉輪和第二脈輪有關,和表達與接收有關。

如果能量不平衡,容易出現溝通問題,或是覺得說話非常容易疲累。

 

適用於喉輪的單方精油

白千層、茶樹、佛手柑、乳香、天竺葵、葡萄柚、甜橙、玫瑰、迷迭香、檸檬草、綠薄荷、百里香、檀香、松樹、羅文莎葉、沒藥、雪松、萊姆、茴香

 

適用於喉輪的複方精油

生活斑藍chakra5:羅馬洋甘菊、佛手柑、茶樹、白千層、丁香、甜橙

喉輪精油

使用方法

  • 單方精油:選擇3~5支喜愛的單方精油,調和成3%以內按摩油,塗抹在喉輪位置,也就是喉嚨、脖子以及後頸。
  • 複方精油:使用精油,調和成3%以內按摩油,塗抹在喉輪位置,也就是喉嚨、脖子以及後頸。
  • 塗抹後可以搭配脈輪冥想,活化喉輪的能量。

想要好好表達、想要順暢溝通、想要恰到好處的說話、想保養喉嚨的人,或是平常工作需要不斷說話、需要清楚表達力的人,如講師、業務、老師等等不妨用喉輪精油來調整能量,往平衡的狀態邁進。

 

 

想了解更多,歡迎到「芳香療法」分類頁當中閱讀更多文章。

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創作者
Tequila
一位從體制內學校教師轉換為心靈芳療師的出走者。 致力於協助身心疲憊的人達到深度放鬆、好睡、平衡、卓越、平靜。
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YOASOBI 幾田莉拉《歌舞青春》是人生第一張 CD!Disney+ 紀錄片 12/30 上線
YOASOBI 幾田莉拉《歌舞青春》是人生第一張 CD!Disney+ 紀錄片 12/30 上線 幾田莉拉、YOASOBI、Lilas、歌舞青春、Disney+、夢想與回憶、紀錄片、Start of Something New
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YOASOBI主唱幾田莉拉的Disney+紀錄片12/30上線,她人生第一張CD居然是《歌舞青春》原聲帶,這次要親自走一趦電影場景。

 

目錄

 

不只是超人氣樂團YOASOBI的主唱,幾田莉拉也以個人創作歌手身分「Lilas」活躍於樂壇。在美國出生的她,這次要重返美國,走進從小就愛的《歌舞青春》拍攝場景。

 

Disney+全兩集紀錄片影集《幾田莉拉:夢想與回憶》記錄下這趟訪美之旅,12月30日獨家上線。

 

圖片來源:圖/Disney+提供

 

 

從《歌舞青春》談起:幾田莉拉的音樂初心之旅

 

這部紀錄片最吸引人的地方,就是她和《歌舞青春》的緣分。原來,父母第一次買給她的CD,正是《歌舞青春》原聲帶!誰想得到這位J-POP歌手的音樂記憶,會從一部美國青春歌舞電影開始?在11月10日釋出的預告中,她也分享了童年在美國成長的回憶,坦言美國的音樂文化深深讓自己著迷,希望透過這趟旅程「回顧自己的初衷來創作」。

 

圖片來源:圖/翻攝自Disney+ YouTube

 

 

紀錄片影集裡,還會收錄她親自重新編曲並演唱的《歌舞青春》經典歌曲〈Start of Something New〉全新版本。光是想像她的聲線唱這首青春金曲,就很令人期待。預告中可見她騎著腳踏車張開雙手,玩得很開心。

 

圖片來源:圖/翻攝自Disney+ YouTube

 

 

走進東高中拍攝地,與《歌舞青春》演員對談

 

這部紀錄片影集橫跨美國洛杉磯與鹽湖城拍攝。《歌舞青春》今年剛好迎來20周年,幾田莉拉也親自造訪東高中的體育館、餐廳等電影中多個經典場景拍攝地。

 

圖片來源:圖/翻攝自Disney+ YouTube

 

 

預告中可見她站在東高中體育館的紅色看台前,看台上的大H字,影迷應該一眼就認得出來。

 

圖片來源:圖/翻攝自Disney+ YouTube

 

 

更讓人興奮的是,她還與當年飾演「雷恩」的演員盧卡斯格拉貝爾(Lucas Grabeel)見面對談。

 

圖片來源:圖/翻攝自Disney+ YouTube

 

 

另一位對談對象,是《歌舞青春》美術指導馬克霍費林(Mark Hofeling)。和當年影響自己這麼深的作品幕前幕後交流,對她來說想必是很難得的體驗。

 

圖片來源:圖/翻攝自Disney+ YouTube

 

 

想先看片段的,Disney+已在官方YouTube釋出最新預告:《幾田莉拉:夢想與回憶》預告。

 

 

Disney+ 不只幾田莉拉,還有這些日本音樂、旅遊作品

 

看完這部紀錄片還意猶未盡,Disney+也有其他J-POP相關作品可以接著追:

 

  • 《King & Prince:洛杉磯二人行》:King & Prince成員永瀨廉、高橋海人親自走訪洛杉磯的9集旅遊紀錄影集
  • 《與Snow Man同行》:跟著日本超人氣男團Snow Man探索日本各地風景的旅遊實境節目

 

圖片來源:圖/翻攝自Disney+ YouTube

 

 

別忘了,全兩集將於2026年12月30日在Disney+獨家上線,記得把它加進追劇清單。

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