趙寅成《逃出摩加迪休》6大看點!韓國年度票房冠軍、驚險逃脫神呼應阿富汗內戰

女孩的心動發現

Search

tags
Follow Us _
Follow Us _
service4n@niusnews.com
106 台北市大安區復興南路二段45號11樓
@2024 niusnews

天天妞一下,天天好心情

天天妞一下,天天好心情
service4n@niusnews.com
105 台北市松山區復興北路143號11樓
@2024 niusnews

趙寅成《逃出摩加迪休》6大看點!韓國年度票房冠軍、驚險逃脫神呼應阿富汗內戰

趙寅成《逃出摩加迪休》6大看點!韓國年度票房冠軍、驚險逃脫神呼應阿富汗內戰 逃出摩加迪休、電影、趙寅成、阿富汗內戰、索馬利亞
share
心動瞬間_

《逃出摩加迪休》巧妙呼應阿富汗內戰,動作場景也真的超!精!彩!

榮登韓國今年票房冠軍的動作片《逃出摩加迪休》即將在台上映,除了是知名影評網「爛番茄」認證100%新鮮度的好評電影,更找來「長腿歐爸始祖」趙寅成主演,讓這場「戰火下的逃亡之旅」討論度超高,爆米花小姐特別整理《逃出摩加迪休》的6大看點,讓我們來看看這是什麼故事!

 

 

 

《逃出摩加迪休》看點1.1980年代韓國外交困境

《逃出摩加迪休》以真實事件為基底,故事聚焦在1980年代韓國為了加入聯合國,選擇在擁有最多投票權的「非洲」深耕,與索馬利亞建立邦交,一方面與「北韓」進行外交競爭,一方面拓展邦交國,結果1991年索馬利亞卻發生內戰,各國大使館飽受子彈和炮彈的威脅,面臨斷水、斷電、斷糧的逆境,必須為了生存奮戰。

 

 

《逃出摩加迪休》看點2.2021年韓國票房冠軍

《逃出摩加迪休》不光是受到知名影評網大力推薦,目前在韓國上映30多天便累積超過300萬觀影人次,除了是今年首部破300萬觀影人次的韓國電影,也是2021年的票房冠軍,也很難得的在疫情之下突破「票房損益點」準備開始賺錢啦!

 

 

 

《逃出摩加迪休》看點3.動作場景精彩刺激

《逃出摩加迪休》以索馬利亞首都「摩加迪休」為背景,講述韓國大使館一行人在異國槍林彈雨下的求生之旅,為了呈現精彩刺激的動作場景,電影找來《極限逃生》製作團隊、《與神同行》特效公司巨資打造,尤其是電影最後20分鐘的飛車追逐與槍戰對峙,光看這橋段就值回票價。

 

 

 

《逃出摩加迪休》看點4.趙寅成飾演參事官

《逃出摩加迪休》找來趙寅成、在《七罪追緝令》中與朱智勳有精彩對手戲的金倫奭主演,身高188公分的男神趙寅成是「長腿歐爸始祖」,他在片中飾演駐索馬利亞的「韓國大使館」參事官,除了負責替大使出謀劃策,更在片中展現華麗的拳腳功夫,實在太帥!

 

 

《逃出摩加迪休》看點5.斥資200億韓幣、遠赴北非摩洛哥拍攝

找來《軍艦島》、《辣手警探》導演柳昇完執導,《與神同行》導演金榮華擔任監製,更斥資200億韓幣打造,將難以想像的真實事件搬上大銀幕。不過因為索馬利亞的「摩加迪休」沒辦法拍攝,因此劇組選擇到北非的摩洛哥,據說是因為摩洛哥與索馬利亞看起來很類似,2001年有部講述索馬利亞戰爭的電影《黑鷹計劃》,同樣也是在摩洛哥拍攝。

 

 

 

《逃出摩加迪休》看點6.巧妙呼應阿富汗內戰時事

阿富汗8月份發生內戰,塔利班掌管阿富汗政權,據韓國SBS電視臺報導,當時駐阿富汗的韓國大使,在情急之下只帶了一個小包包就逃離大使館,更抓緊時間銷毀機密文件,前後的撤離時間只有5小時,當時還有空襲警報、不斷聽到的槍聲,情況相當嚴峻,在《逃出摩加迪休》中也寫實拍出這些部分,意外結合時事。

 

 

 

《逃出摩加迪休》劇情簡介

上映時間:2021年9月24日

在南韓為了加入聯合國而東奔西走的時期,1991年索馬利亞爆發內戰,首都「摩加迪休」淪陷,身在此處無法與外界聯繫的南韓大使館職員和其家人們,每天飽受子彈和炮彈的威脅,為了生存而辛苦撐過每一天。就在某夜,北韓大使館的職員們敲了南韓大使館的大門請求協助……究竟他們能否突破困境,逃出摩加迪休呢?

 

 

 

註:文章之影片及圖片版權皆屬YouTube開放資源,上傳者並非妞新聞或編輯,若影片遭移除敬請見諒!

 

 

 

source:daum

 

 

 

share

少吃多動也沒瘦、脂肪都集中下半身?6大荷爾蒙肥胖快看你是哪一型?改善對策快跟做!

少吃多動也沒瘦、脂肪都集中下半身?6大荷爾蒙肥胖快看你是哪一型?改善對策快跟做! 肥胖、賀爾蒙、瘦身、減肥、營養師
share
心動瞬間_

常聽到的荷爾蒙失衡肥胖,原來還有分這麼多類型!

明明已經克制少吃了、也努力運動了,但怎麼還是瘦不下來?為什麼脂肪總是囤積在腹部?造成肥胖的問題很多,包含生活壓力、環境、飲食習慣等,其實也跟荷爾蒙失衡大有相關!cofit我的專屬營養師張宜婷特別點出六大荷爾蒙肥胖體質,先搞懂自己屬於哪一類型,才能對症改善,遠離肥胖體質!

 

 

 

為什麼會造成肥胖?

source:pexels

關於為何會變胖這件事,相信妞妞們心中都存有很多疑問,張宜婷營養師指出,肥胖是複雜的成因,沒有一種飲食法適合所有人,各種因子交互影響、息息相關,常見造成肥胖的因素,像是來自生活與工作的四方壓力、環境危害( 塑化劑、車輛廢氣、汙染物)、飲食習慣(油炸食物產生的反式脂肪)

 

 

 

荷爾蒙與肥胖的關聯

source:pexels

胰島素是造成肥胖的主要因素!荷爾蒙來自身體十大器官,是維持身體恆定的分子,只要一個荷爾蒙出問題,其他荷爾蒙都可能跟著出問題。內分泌系統指的就是分泌荷爾蒙至血液循環中的器官,荷爾蒙是隨著血液流動至身體各處的小分子,作用非常廣泛。荷爾蒙是影響全身的,不是只有男生才會分泌睪固酮;女生也會,常常都在腎上腺分泌。荷爾蒙與肥胖互為因果,肥胖會影響荷爾蒙的平衡,成為惡性循環,我們可以從不同肥胖部位,看出哪個荷爾蒙出了狀況,以下為六大荷爾蒙肥胖體質:P型、L 型、C型、T型、E 型、A 型, 一起來看看你是屬於哪一型吧?

 

 

荷爾蒙失衡肥胖類型1P型肥胖

source:pexels

所謂的P型肥胖主要原因是胰島素失衡,特徵包含頭髮容易乾燥脫落、全身浮腫有蝴蝶袖、皮膚皺摺處黑色素暗沉、上腹腰圍大,內臟脂肪多。這類型的人,精神常常會無法專注、特別渴望碳水化合物,兩餐之間需要零食,有糖尿病家族史、三高慢性疾病。

 

 

想要改善失衡的問題,建議可以補充魚油,幫助改善胰島素敏阻抗,還有增強抗氧化力的維生素C、E需充足。飲食上可採211餐盤+間歇性斷食法。

 

 

荷爾蒙失衡肥胖類型2C型肥胖

source:pexels

C型肥胖是因為腎上腺皮脂醇失衡引起,外觀特徵包含有眼袋、臉圓、水牛肩體型、脂肪多囤積在中下腹、鬆垮。這類型的人容易有情緒緊繃的問題,肌肉容易流失、少吃多動也不瘦不下來,下午容易想睡、偏好鹹食。

 

想要改善腎上腺皮脂醇失衡的問題,建議可補充鎂、鉻、鋅,恢復胰島素敏感度,也要努力改善睡眠,飲食上限制酒精、尼古丁、反式脂肪。

 

 

荷爾蒙失衡肥胖類型3E型肥胖

source:pexels

E型肥胖主要跟雌激素失衡有關,特徵包含容易長痘痘,行經時間長且經痛,身材會有馬鞍肉、大腿和下腹部脂肪囤積的困擾。這類型的人有卵巢或乳房囊腫病史、合併多囊,壓力大月經就不來的問題。

 

 

要改善胰島素抗阻,才能改善雌激素合成受阻問題,建議避免環境荷爾蒙,如清潔劑、塑膠容器,適度的釋放壓力,可以補充檸檬酸鈣,或能夠促進膽汁分泌的食物,如有苦味的食物、深綠色蔬菜、芹菜、大蒜。

 

 

 

荷爾蒙失衡肥胖類型4T型肥胖

source:pexels

T型肥胖主要跟甲狀腺失衡有關,外觀特徵包含頭髮、指甲容易脫落,雙下巴明顯、蝴蝶袖、皮膚鬆弛、鬆垮浮肉胖全身。這類型的人會經常感到沮喪、失望、疲倦,飲食上喜愛吃麵包、麵食。

 

 

建議可以補充魚油,幫助增加胰島素利用率,使用含碘鹽,應充分攝取調節甲狀腺功能的營養素。

 

 

荷爾蒙失衡肥胖類型5A型肥胖

source:pexels

A型肥胖主要跟睪固酮失衡有關,容易掉髮、情緒易怒無常,會有潮熱或夜間容易流汗困擾,女性肩背厚實,男性則會出現女乳症、睪丸萎縮。飲食特徵喜愛霜淇淋、奶油、乳製品,腹部脂肪跟胸部脂肪增加、肌肉容易流失。

 

 

想要改善失衡問題,避免環境荷爾蒙,如塑膠容器、清潔劑、化學物質,可以透過冥想、瑜伽、按摩、補充檸檬酸鈣幫助適度壓力釋放。也可以搭配重量訓練,補充含鎂的食物。

 

 

荷爾蒙失衡肥胖類型6L型肥胖

source:pexels

L型肥胖是跟脂肪肝有關,特徵包含容易脹氣、消化差、胸口灼熱感,腹部凸起如氣球、肝臟負荷大,尿色呈現暗黃。因毒素累積會造成身體發炎,出現如關節炎、皮膚炎、偏頭痛問題,習慣晚起,晚上會更清醒,喜歡油炸物、長期頻繁喝酒。

 

 

改善對策建議多攝取幫助肝臟排毒的食物與B群,促進排汗,多喝水、運動、桑拿,作息盡量正常,睡眠充足也要注意腸道的保健,維持腸道好菌。

 

 

 營養師 張宜婷

source:Cofit提供

現任Cofit營養部副總監,臺北醫學大學保健營養學系畢業,專長體重管理、體態雕塑、營養諮詢、健康管理、功能醫學、學童營養、團膳管理。想知道更多關於營養、瘦身的小知識,可以關注營養小桃氣-宜婷營養師 

 

 

share
妞活動 _
贊助商廣告
贊助商廣告
latest news _
latest
READ MORE
New Member_
加入會員
歡迎使用fb帳號直接註冊加入會員。提醒您,別忘了驗證您的手機號碼,才擁有妞活動抽獎資格唷!
同意收到妞新聞電子報
已了解並同意 妞新聞會員權益聲明與隱私權條款
妞會員註冊
FACEBOOK快速註冊
粉墨誌女生研究室
Q.
姓名:
Email:
生日:西元
性別:
*請務必確認個人抽獎資料之正確性,若資料不全或錯誤,致無法核對、通知活動相關訊息或送達獎項,視同放棄中獎資格。
下一題