肌膚粗糙怎辦?皮膚科醫師分享「身體去角質」5個觀念,「這類型」千萬不能用磨砂膏

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肌膚粗糙怎辦?皮膚科醫師分享「身體去角質」5個觀念,「這類型」千萬不能用磨砂膏

肌膚粗糙怎辦?皮膚科醫師分享「身體去角質」5個觀念,「這類型」千萬不能用磨砂膏 身體去角質、皮膚科醫師、陳眉穎、毛孔角化症、肌膚粗糙
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準備要換上短袖了!趕快加緊保養身體肌膚了!

天氣越來越熱,準備要收起長袖衣物,換上清涼的夏裝了。但這也意味著手肘、膝蓋這些容易角質堆積、暗沈的部位要出來見客,得趕快好好地進行深層保養囉!不過,到底身體去角質多久可做一次?有什麼特別要注意的地方?這次特別諮詢專業皮膚科陳眉穎醫師分享身體去角質的正確觀念,同步也整理2022最新身體去角質產品,用光滑嫩皮迎接夏天到來!

 

 

1.身體可以如何角質嗎?

source:pexels

臉部肌膚的角質代謝週期為14天,身體的角質比較厚,代謝週期為14~21天,陳眉穎醫師表示,針對比較容易老廢角質堆積、粗糙的局部,可以透過適當的去角質,幫助肌膚變柔嫩。去角質方式可分成物理性及化學性,物理性去角質如磨砂膏、洗澡巾、刷具等,透過摩擦原理清除角質,而化學性去角質則有含酸類成分如水楊酸、果酸,或是酵素,能深入肌膚,代謝老廢角質。

 

 

2.去角質的注意事項

source:pexels

物理性去角質建議局部使用為佳,像是手肘、膝蓋、腳底、臀部下緣,頻率則因個人角質代謝狀況、挑選的產品而異,通常一週可以進行2~3次,但不需要每天都去角質。像是背部、腿、脖子這些皮膚比較細嫩的部位,一週一次去角質即可。去角質的方式建議以「畫圓」取代來回摩擦,力道盡量輕柔,去完角質後也要做好保濕的工作,增加肌膚的屏障。此外,物理去角質和化學去角質不宜同時使用,會造成肌膚太過刺激,建議以交替的方式選用。

 

 

3.什麼時候不適合去角質?

source:pexels

當肌膚如果有濕疹、乾癢、脫皮、過敏泛紅,或是有開放性傷口如痘痘正在發炎,這時候都不建議再去角質。此外,剛曬過太陽例如去完海邊,皮膚其實處於受損的狀態,也不建議立刻去角質。

 

 

4.去角質工具的使用注意事項

source:pexels

常見的去角質工具像是洗澡巾、洗澡刷、沐浴球等,這類型也算是物理性去角質的一種。建議挑選纖維比較細、孔洞比較小的商品,在肌膚上摩擦時比較不容易受傷。陳眉穎醫師更分享,曾有患者拿菜瓜布來刷洗手肘,結果造成肌膚受傷。特別要提醒的是,這類型的商品因放置於浴室內容易會發霉,建議要定期更換,或是放到通風處。

 

 

5.肌膚的顆粒感怎麼去不掉?

source:pexels

有些人的肌膚上會出現一整片的小疙瘩,摸起來有粗糙感,其實這種症狀是「毛孔角化症」!主因是基因遺傳所致,這類型的人通常和過敏性體質有關,分布的位置如下半臉的側邊、上手臂(最常見)、背部、大腿,多位在毛孔開口處,外型是許多小顆粒、膚色或淺咖啡色,若發炎變嚴重會變成深咖啡、偏紅色。陳眉穎醫師說明,這種情狀會建議求診專業皮膚科醫師,透過塗擦尿素、A酸、水楊酸的方式幫助改善外觀,但即使治療也不會讓症狀完全消失,只能做到淡化。日常的居家保養也可以塗擦含水楊酸、果酸成分的乳液、加強保濕,避免使用磨砂類產品或是用手摳抓,容易會因刺激反而造成毛囊炎喔!

 

 

皮膚科陳眉穎醫師

現任臺安醫院皮膚科主治醫師,專長:五官美感微整形特別門診、美容皮膚科複合治療、一般皮膚病、冬季癢濕疹、異位性皮膚炎。更多關於皮膚保養的相關訊息,可鎖定陳眉穎醫師粉絲專頁

 

 

 

2022居家去角質商品清單

2022身體去角質新品1SABON繽紛野梨身體磨砂膏

SABON繽紛野梨身體磨砂膏320g NT.1,480

今年春夏SABON特別推出繽紛野梨系列,就像來到南歐水果市集,整體的香味是奔放的新鮮梨香、點綴清新優雅小蒼蘭。全球SABON每30 秒賣出一罐的身體磨砂膏,天然植物油配方─甜杏仁油、荷荷巴油、阿薩伊果油、琉璃苣油,搭配顆粒大小適中的天然死海鹽,可溫和地磨去老廢角質。這次推出的限量繽紛野梨,替最經典的身體磨砂膏戴上果醬瓶般可愛的小浴帽,光看外型就想要立馬+1收藏。

 

2022身體去角質新品2L:A BRUKET226角質_雲杉

L:A BRUKET226角質_雲杉420g NT.1,600

以天然海鹽結合當代的護膚標準,使用海鹽顆粒按摩肌膚,以溫和的物理方式代謝肌膚老廢角質,同時藉由豐富的香氛體驗舒緩心靈。配方包含甜杏仁油、紅花籽油、菜籽油等天然油脂,以及純淨的海鹽與雲杉精油,蘊含維生素E鎂等肌膚所需的礦物質和營養成分。

 

2022身體去角質新品3L'OCCITANE乳油木保濕去角質美體霜

source:妞新聞copi拍攝、L'OCCITANE

L'OCCITANE乳油木保濕去角質美體霜 200ml NT.1,280

歐舒丹最受歡迎的乳油木系列今年全新升級啦!這款去角質美體霜如鮮奶油般綿密豐潤的質地,蘊含10%乳油木果油、細緻胡桃殼粒和杏桃油,以天然成分溫和去除老舊角質,同時感受乳油木果油的溫和滋養,每次使用後摸起來好嫩,還帶有好聞的淡淡香氣。

 

 

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不要叫我兒子,以後請叫我主公

不要叫我兒子,以後請叫我主公 三國志、手遊、始源
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爹、娘,

為了中山王室的復興,

孩兒只好離職了!

 

 

 

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