肌膚粗糙怎辦?皮膚科醫師分享「身體去角質」5個觀念,「這類型」千萬不能用磨砂膏

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肌膚粗糙怎辦?皮膚科醫師分享「身體去角質」5個觀念,「這類型」千萬不能用磨砂膏

肌膚粗糙怎辦?皮膚科醫師分享「身體去角質」5個觀念,「這類型」千萬不能用磨砂膏 身體去角質、皮膚科醫師、陳眉穎、毛孔角化症、肌膚粗糙
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準備要換上短袖了!趕快加緊保養身體肌膚了!

天氣越來越熱,準備要收起長袖衣物,換上清涼的夏裝了。但這也意味著手肘、膝蓋這些容易角質堆積、暗沈的部位要出來見客,得趕快好好地進行深層保養囉!不過,到底身體去角質多久可做一次?有什麼特別要注意的地方?這次特別諮詢專業皮膚科陳眉穎醫師分享身體去角質的正確觀念,同步也整理2022最新身體去角質產品,用光滑嫩皮迎接夏天到來!

 

 

1.身體可以如何角質嗎?

source:pexels

臉部肌膚的角質代謝週期為14天,身體的角質比較厚,代謝週期為14~21天,陳眉穎醫師表示,針對比較容易老廢角質堆積、粗糙的局部,可以透過適當的去角質,幫助肌膚變柔嫩。去角質方式可分成物理性及化學性,物理性去角質如磨砂膏、洗澡巾、刷具等,透過摩擦原理清除角質,而化學性去角質則有含酸類成分如水楊酸、果酸,或是酵素,能深入肌膚,代謝老廢角質。

 

 

2.去角質的注意事項

source:pexels

物理性去角質建議局部使用為佳,像是手肘、膝蓋、腳底、臀部下緣,頻率則因個人角質代謝狀況、挑選的產品而異,通常一週可以進行2~3次,但不需要每天都去角質。像是背部、腿、脖子這些皮膚比較細嫩的部位,一週一次去角質即可。去角質的方式建議以「畫圓」取代來回摩擦,力道盡量輕柔,去完角質後也要做好保濕的工作,增加肌膚的屏障。此外,物理去角質和化學去角質不宜同時使用,會造成肌膚太過刺激,建議以交替的方式選用。

 

 

3.什麼時候不適合去角質?

source:pexels

當肌膚如果有濕疹、乾癢、脫皮、過敏泛紅,或是有開放性傷口如痘痘正在發炎,這時候都不建議再去角質。此外,剛曬過太陽例如去完海邊,皮膚其實處於受損的狀態,也不建議立刻去角質。

 

 

4.去角質工具的使用注意事項

source:pexels

常見的去角質工具像是洗澡巾、洗澡刷、沐浴球等,這類型也算是物理性去角質的一種。建議挑選纖維比較細、孔洞比較小的商品,在肌膚上摩擦時比較不容易受傷。陳眉穎醫師更分享,曾有患者拿菜瓜布來刷洗手肘,結果造成肌膚受傷。特別要提醒的是,這類型的商品因放置於浴室內容易會發霉,建議要定期更換,或是放到通風處。

 

 

5.肌膚的顆粒感怎麼去不掉?

source:pexels

有些人的肌膚上會出現一整片的小疙瘩,摸起來有粗糙感,其實這種症狀是「毛孔角化症」!主因是基因遺傳所致,這類型的人通常和過敏性體質有關,分布的位置如下半臉的側邊、上手臂(最常見)、背部、大腿,多位在毛孔開口處,外型是許多小顆粒、膚色或淺咖啡色,若發炎變嚴重會變成深咖啡、偏紅色。陳眉穎醫師說明,這種情狀會建議求診專業皮膚科醫師,透過塗擦尿素、A酸、水楊酸的方式幫助改善外觀,但即使治療也不會讓症狀完全消失,只能做到淡化。日常的居家保養也可以塗擦含水楊酸、果酸成分的乳液、加強保濕,避免使用磨砂類產品或是用手摳抓,容易會因刺激反而造成毛囊炎喔!

 

 

皮膚科陳眉穎醫師

現任臺安醫院皮膚科主治醫師,專長:五官美感微整形特別門診、美容皮膚科複合治療、一般皮膚病、冬季癢濕疹、異位性皮膚炎。更多關於皮膚保養的相關訊息,可鎖定陳眉穎醫師粉絲專頁

 

 

 

2022居家去角質商品清單

2022身體去角質新品1SABON繽紛野梨身體磨砂膏

SABON繽紛野梨身體磨砂膏320g NT.1,480

今年春夏SABON特別推出繽紛野梨系列,就像來到南歐水果市集,整體的香味是奔放的新鮮梨香、點綴清新優雅小蒼蘭。全球SABON每30 秒賣出一罐的身體磨砂膏,天然植物油配方─甜杏仁油、荷荷巴油、阿薩伊果油、琉璃苣油,搭配顆粒大小適中的天然死海鹽,可溫和地磨去老廢角質。這次推出的限量繽紛野梨,替最經典的身體磨砂膏戴上果醬瓶般可愛的小浴帽,光看外型就想要立馬+1收藏。

 

2022身體去角質新品2L:A BRUKET226角質_雲杉

L:A BRUKET226角質_雲杉420g NT.1,600

以天然海鹽結合當代的護膚標準,使用海鹽顆粒按摩肌膚,以溫和的物理方式代謝肌膚老廢角質,同時藉由豐富的香氛體驗舒緩心靈。配方包含甜杏仁油、紅花籽油、菜籽油等天然油脂,以及純淨的海鹽與雲杉精油,蘊含維生素E鎂等肌膚所需的礦物質和營養成分。

 

2022身體去角質新品3L'OCCITANE乳油木保濕去角質美體霜

source:妞新聞copi拍攝、L'OCCITANE

L'OCCITANE乳油木保濕去角質美體霜 200ml NT.1,280

歐舒丹最受歡迎的乳油木系列今年全新升級啦!這款去角質美體霜如鮮奶油般綿密豐潤的質地,蘊含10%乳油木果油、細緻胡桃殼粒和杏桃油,以天然成分溫和去除老舊角質,同時感受乳油木果油的溫和滋養,每次使用後摸起來好嫩,還帶有好聞的淡淡香氣。

 

 

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擦完手嫩又香!盤點2024最新16款「香氛護手霜」,木質雪松、玫瑰、櫻花香太療癒

擦完手嫩又香!盤點2024最新16款「香氛護手霜」,木質雪松、玫瑰、櫻花香太療癒 護手霜、手部保養、乾燥
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想要養出少女感嫩手,護手霜要認真擦!

每天勤勞的往臉上塗抹瓶瓶罐罐,卻忽略了手部的肌膚也要好好保養,小心容易被人從細節看出年齡!紫外線、清潔劑、酒精、乾燥缺水這些原因都會導致手部肌膚看起來「很操勞」,想要養出少女感嫩手,護手霜還是得勤擦。妞編輯幫大家整理幾款質地好吸收,還帶有療癒香氣的護手霜,包包、辦公桌上、家裡床頭前都很可以放一條!

 

 

擦護手霜最佳時機

 

https://www.instagram.com/p/CwBwyW4J_K7

不僅臉部肌膚會鬧水荒,手部肌膚也容易因缺水乾到裂,如果加上又有在使用清潔劑、勤勞噴酒精,更會對手部肌膚造成負擔。護手霜和護唇膏一樣,適合隨身攜帶、隨時補充,如果想要更有感,食藥屬特別分享兩個進階的護手祕訣:第一招,弄濕雙手再擦上護手霜,當雙手感到乾燥時,可先稍微沾濕再擦上護手霜,較易推開塗抹。第二招,睡前擦護手霜並戴棉質手套,可避免護手霜沾到床單或棉被,起床後雙手也會變得又嫩又漂亮

 

2024護手霜推薦1

Aesop厄勒俄斯芳香

Aesop厄勒俄斯芳香500ml NT.3,100、75ml NT.1,000

Aesop護手霜今年迎來最新配方「厄勒俄斯芳香 」,命名靈感汲取自象徵仁慈、體恤的古希臘神祇。以萃取自大西洋雪松、廣藿香、丁香的精油精心調製而成,是一款含有多種潤濕性補水成分,以及潤膚性保濕成分的高效滋潤配方,一共推出兩種尺寸版本供選擇:500mL是附壓頭再生塑料瓶裝,而75mL 紫藤色再生鋁管裝,適合隨身攜帶。

 

 

2024護手霜推薦2

Jo Malone London櫻花限量版

Jo Malone London櫻花限量版 50ml NT.1,600

香民們每年都引頸期盼的Jo Malone London櫻花香氛系列,今年首次推出護手霜!伴隨玻尿酸及鼠尾草油滋養成分,輕盈好吸收,擦完後部肌膚宛如櫻花花瓣般柔嫩飄香,自帶浪漫濾鏡。

 

 

2024護手霜推薦3

黛珂 和服之戀(MIMOSA黃花含羞草)護手霜

source:cosmedecortetw@IG

黛珂 和服之戀(MIMOSA黃花含羞草)護手霜NT.800

今年特別為了國際婦女節,以「含羞草」為主題推出的限量護手霜,就像擁抱一束含羞草,帶著華麗的香氣和滋潤,添加嚴選4種玫瑰的複合成分,以及高保濕效果的黃金蠶絲淬取液、珍珠淬取液、蘆薈葉淬取液、玻尿酸等美容成分,給予雙手潤澤,擦完後雙手還散發著盛開的花香,與甜蜜氣氛的含羞草。

 

 

 

2024護手霜推薦4

迪奧緹花全能修護霜 粉紅限量版

source:迪奧

迪奧緹花全能修護霜 粉紅限量版50ml NT.1,930

Jisoo同款台灣現在買得到!去年在JISOO單曲〈FLOWERMV中搶先曝光的「迪奧緹花全能修護霜」,正式開賣後造成全球瘋搶,今年夢幻度再升級,推出粉紅限量版,上面還有粉紅千鳥格紋,拿出來就像一個隨身小精品。添加積雪草、「角鯊烷」、「荷荷芭油」、「乳油木果油」等,並同步注入「玻尿酸」與「甘油」為肌膚潤澤補水,質地輕盈不厚重,除了當護手霜外,也可以塗抹在嘴唇當護唇膏,也能當指緣保養超萬用

 

 

2024護手霜推薦5

Hotel Dawson護手霜-清晨柑橘

source:瑪黑家居

Hotel Dawson護手霜 40ml NT.690

來自韓國的新銳香氛品牌 《Hotel Dawson》今年由瑪黑家居獨家代理登台啦!人氣熱賣的護手霜,添加了石楠花萃取物,以及保濕效果極佳的乳木果油成份,,清爽質地不僅提供肌膚所需的保濕度又不黏膩。中性香調的「清晨柑橘」,揉合了青檸、佛手柑青澀柑橘的香氣綻放,混合無花果葉的清新,很適合悶熱的夏天使用。

 

 

2024護手霜推薦6

Hotel Dawson護手霜-鈴蘭淡玫瑰

source:瑪黑家居

Hotel Dawson護手霜 40ml NT.690

喜歡花香調的妞妞推這款!「鈴蘭淡玫瑰」護手霜以清爽的佛手柑與橙花,搭配鈴蘭與茉莉花,伴隨著微風中淡淡的玫瑰香氣,很像走進花園裡,帶著浪漫的香味。

 

 

2024護手霜推薦7

bamford玫瑰

source:bamford

bamford 玫瑰霜75ml NT.1,050

玫瑰控閉眼收!bamford今年推出全新「玫瑰護手霜」,以寧靜的洋甘菊和穿透明亮的檸檬香氣,佐以甜美溫暖的甜橙精油,與馥郁的玫瑰前調應和,香氣十分的療癒。還添加了小麥胚芽油、可可脂與豐富維生素AE的乳木果油提供深度滋養、保濕。採用了99.7%可回收的純鋁管包裝,隔絕日光不易造成變質,75ml方便隨身攜帶,走到哪都能被玫瑰香療癒。

 

 

2024護手霜推薦8

SABON感官境遇護手霜-橙沐向陽

source:SABON

SABON感官境遇護手霜-橙沐向陽 30ml NT.380

分享到香氛護手霜,怎能少了少女們的愛牌SABON!今年春天推出限定感官境遇系列,首次現身雙主香!「橙沐向陽」靈感源於法國里維埃拉舊城裡的古堡花園,前調是佛手柑、茉莉、苦橙葉,中調橙花、晚香玉、葡萄柚,最後以薰衣草、橡木、麝香收尾,是一款非常明亮陽光的香氣。

 

 

2024護手霜推薦9

SABON感官境遇護手霜-橙沐向陽

source:SABON、妞新聞copi拍攝

SABON感官境遇護手霜-橙沐向陽 30ml NT.380

感官境遇系列另一款主香調「微風拂綠」,則是要帶著妞妞來到英國莎士比亞妻子的故居—安海瑟威小屋花園,前調青草、玫瑰、黑加侖,中調玫瑰葉、伯爵茶、黃香李果,後調常春藤、琥珀、白木,帶點舒適甜味的香調,非常的討喜!護手霜添加含乳油木果油與蘆薈精華,同時修復與潤澤手部肌膚。

 

 

2024護手霜推薦10

簡單JAN DAN玫瑰

source:簡單JAN DAN

簡單JAN DAN玫瑰霜30ml NT.680

台灣品牌簡單JAN DAN,今年推出新品「玫瑰」,特別選用了「花中之后」大馬士革.奧圖玫瑰所萃取出的頂級精,質地輕盈好吸收,有效潤澤部肌膚,同時散發淡雅玫瑰清香療癒心情。外包裝採用白色軟管印上簡單LOGO及簡約花瓣線條,隨身攜帶,時刻享有簡單療癒玫瑰香的陪伴。

 

2024護手霜推薦11

L:A BRUKET305扁柏 

source:妞新聞copi拍攝

L:A BRUKET305扁柏70ml NT.950、30ml NT.600

來自瑞典的天然保養品牌L:A BRUKET,居家香氛系列最暢銷的扁柏香氣,有香氛片、香氛蠟燭、擴香等品項,今年首次推出身體系列!前調以柑橘和黑胡椒喚醒嗅覺感官,隨後登場的是由扁柏與雪松交織,溫暖且豐富綿長的香氣,最後以乳香和癒創木為基調,營造柔軟包覆的圓潤感。現在推出了護手霜,可以隨身攜帶滋潤呵護雙手,還能聞到令人放鬆的療癒香氣。

 

 

2024香氛護手霜推薦12

L'OCCITANE草莓櫻花護手霜

source:妞新聞copi拍攝

L'OCCITANE草莓櫻花護手霜30ml NT.400

春天的代表色是粉紅色,聞起來的氣息想必也是甜的!歐舒丹今年在春天特別推出超少女的「草莓櫻花限量香氛系列」,將櫻花結合了草莓,創造出獨特的夢幻莓果香調。「草莓櫻花護手霜」注入櫻花萃取、櫻桃萃取、椰子油、乳油木果油、向日葵籽油及維他命E,不僅能保濕柔潤雙手,還能聞到甜蜜的氣息,好適合約會擦!

 

 

2024香氛護手霜推薦13

獅子寶寶復活草水潤保濕

source:獅子寶寶

獅子寶寶復活草水潤保濕霜NT.200

母嬰品牌起家的獅子寶寶,2020年開始跨足大人保養系列,推出首支「乳木果油輕柔修」受到歡迎,今年再推出新品「復活草水潤保濕」,延續經典款以COSMOS天然認證專櫃級保養成分乳木果油做為基底,加上含南非復活草萃取、天然有機植萃角鯊烷,鎖住水潤,雙潤澤柔嫩。香調則屬於中性的木質香,以清新羅勒與薰衣草為前調,帶入主香調沉香與松柏,而後以香草與雪松收尾,整體沉靜優雅。

 

 

2024香氛護手霜推薦14

獅子寶寶櫻花輕潤舒敏

source:獅子寶寶

獅子寶寶櫻花輕潤舒敏霜NT.200

少女會愛的溫柔花香!專為敏感肌打造的「獅子寶寶櫻花輕潤舒敏」,蘊含COSMOS天然認證染井吉野櫻、聖約翰草油,滋潤肌膚同時安撫放鬆情緒。水蜜桃與櫻花甜蜜香氣作為開場,接著桂花、茉莉與木蘭三種花香交織,最後以麝香與檀香收尾。

 

2024香氛護手霜推薦15

NUXE 巴黎歐樹沁甜萊姆護手霜

source:NUXE

NUXE 巴黎歐樹沁甜萊姆護手霜50ml NT.500

一上市就在紅遍歐美各大社群的NUXE「沁甜萊姆系列」,清新的檸檬綠包裝,連味道也帶點檸檬酥皮香味,就像剛出爐的法式檸檬塔!「沁甜萊姆護手霜」添加了自然親膚的兩款有機植物油「葵花籽油」、「大麻籽油」,以及天然有機蘆薈,能夠有效滋潤肌膚、指甲與指緣,質地好吸收不黏膩。

 

 

2024香氛護手霜推薦16

FreshO2繁花鳥語凝心護手霜

source:FreshO2

FreshO2繁花鳥語凝心護手霜NT.499

這很需要收藏+1!最會玩跨界聯名的FreshO2,再度攜手國立故宮博物院合作,推出珍藏故宮琺瑯彩瓷大雅齋聯名系列,擷取清代最富盛譽康熙皇帝所推崇的琺瑯彩瓷,與慈禧太后獨特大雅齋系列藏品,「繁花鳥語凝心護手霜」包裝靈感來自《清 同治 粉彩紫地花鳥紋盒》與《清 光緒 粉彩花鳥紋梅花式盆》以溫和的乳木果油為基底,佐以檜木玫瑰香味為輔,塗抹時陣陣淡雅清香襲來,宛若此時正在御花園漫步賞花。

 

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