從模特兒到電影明星，隋棠不是一個漂亮的花瓶而已，更是一個完美女人的代表，不只男人喜歡她，就連女孩子都希望自己可以成為她！舉凡臉蛋、皮膚、身材、到氣質，大家應該都想和妞編輯一樣問老天爺：「神啊！到底隋棠為什麼可以如此完美的無懈可擊呢？」不過天下沒有白美的女人，就讓妞新聞一一為大家剖析造就隋棠如此完美的密碼 ！

Photo Source: 隋棠 Sonia Sui 官方粉絲團

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保養

身為藝人，隋棠免不了需要上妝、熬夜，偶爾作息也會不規律，所以她每天都會喝足水，也會敷保濕面膜、或使用高機能的化妝水。隋棠的保養概念十分簡單，就是「臉上越少負擔、對皮膚越好」，所以別以為名模就一定會擦瓶瓶罐罐，隋棠走的保養方式可是簡單、卻一次到位！

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妝容

隋棠在《犀利人妻》中不管是素顏、還是濃妝都十分適合她，事實上只要擁有好氣色就不用怕自己不上相。想要打造出和隋棠一樣有好氣色的妝容，重點必須落在腮紅、唇蜜，顏色也盡量挑選粉色或桃紅色系、不要太沉重的顏色，才能看起來紅潤、白裡透紅。隋棠沒有工作的時候，可是連眼妝、睫毛膏、粉底液都不擦的，但是只要顧好這兩個重點部位，就算不用濃妝也能有如隋棠般的好氣色喔！

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飲食

隋棠在名模圈可是出了名的「小腰精」，她那23吋的纖腰讓許多人望塵莫及哪！別以為她為了要瘦，就這個不吃那個不吃，隋棠從不刻意禁食，只是她會努力控制卡路里，而她的飲食準則是「以清淡為主」，避免自己吃太油、或太鹹。此外，她也會注意自己是否有補充足夠的高纖飲食，沒食慾的時候則是會喝兩三瓶雞精保持元氣。

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身材保養

女人很辛苦、要是成為藝人、名模，那又更辛苦了！名模不管是在舞台上、舞台下、鏡頭前、鏡頭後都必須要呈現最完美的體態，絲毫不能鬆懈。因此，隋棠會在穿衣服之前先穿上塑身衣，好讓自己24小時中都能常保美麗不間斷，她更不諱言的表示讓自己維持好身材的法寶就是塑身衣咧！

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健身

當然囉！雖然塑身衣是讓隋棠由內而外變美的秘密法寶，不過要擁有完美體態最基本也最老生常談的當然就是運動、健身啦。不管隋棠每天回到家有多晚、有多累，只要在睡前，她就一定會進行下列運動：抬腿、仰臥起坐、以及伏地挺身！隋棠表示，許多人往往在回到家的時候只想要好好躺下來休息、洗澡上床睡覺，不過就是因為身體很累，才一定要幫身體做伸展動作、舒緩自己的肌肉。雖然只是簡單三個動作，但是隋棠一作就是一小時，所以女孩們不要嫌累、不要嫌煩，我們就是缺少了這一個小時，才和人家差那麼多的呀！

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氣質

再來就是大家最羨慕的「氣質」了。隋棠不用刻意揣摩、一舉一動都能自然散發出性感、自信的氣息，究竟她是怎麼辦到的呢？隋棠認為「性感」是自己賦予自己的定義，不是別人說了算，自己覺得最重要：「找個自己最喜歡的特質，肯定自己，讓自己越來越喜歡自己，因為懂得欣賞自己、對自己有自信的人就能散發出別人沒有的性感！」

我們認識隋棠，是從名模這個封號開始，但是台上十分鐘、台下十年功，隋棠不是人生勝利組，她也是靠著自己的努力一步一步慢慢爬、才爬到今天這個地位，想要和隋棠一樣完美的無懈可擊，不管是從個性、還是保養方面，不妨從小地方開始改變起吧！

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