原子少年「水星」宣告新團名 !「 AcQUA源少年」傾注心力籌備新作,預告10月推出新作!

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原子少年「水星」宣告新團名 !「 AcQUA源少年」傾注心力籌備新作,預告10月推出新作!

原子少年「水星」宣告新團名 !「 AcQUA源少年」傾注心力籌備新作,預告10月推出新作! 原子少年、水星、AcQUA源少年、黃莑茗、須弘道、李秉諭、林毓家、盧佾暘
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最近人氣高漲、網路上討論度爆表的超夯男團原子少年「ATB水星」,被視為最有巨星接班潛力,團員平均年齡僅17歲,展現出青春活潑的一面圈粉無數,同時又具備無限潛力與可塑性。26日宣告將以全新團名「AcQUA源少年」出道!成員們包含黃莑茗、須弘道、李秉諭(貢丸)、林毓家、盧佾暘共五位成員。公布新團名的當下,也隨即預告將在10月推出全新音樂作品,馬不停蹄地全力衝刺籌備,少年們朝著心中的夢想更接近一步,期盼讓大眾看到蛻變成長的源少年。

 

他們過去一直外界被視為「養成系男團」,無論是稚嫩的超萌臉龐穿著校服風格大跳可愛舞蹈,或是到後面酷帥節奏感十足的舞台表演也能完美駕馭,粉絲們看著少年們一路長大蛻變,也跟他們一同成長。前陣子加盟種子音樂的消息一出,粉絲們紛紛獻上祝福,甚至有很多粉絲在網上討論並提供命名的建議、LOGO發想創意設計,而今日這項團名公告消息一出,肯定又將會引起粉絲們的熱烈迴響與討論!

 

 

 

五位成員們近期不斷地與公司開會,討論未來的團體相關規劃以及籌備音樂作品,其中團名的部分經過精心琢磨討論,最後決定取名為「AcQUA源少年」,成員們也相當喜歡這個團名背後的涵義。AcQUA是源自於義大利文中的水,延續並保留水星的形象,也象徵著五位成員懷抱著對於舞台的初衷與熱情,繼續向前邁進。

 

另外AC也有交流電的意思, AcQUA代表著水與電結合,團員們隨時都充滿能量,用音樂感動大家;而中文名『源少年』,水的元素再加上原子少年的原,組成了源這個字,象徵全新版本的少年們。成員中英文程度最好的須弘道也擔任起英文小老師,趁空檔教導團員們唸出正確AcQUA英文發音,他表示:「英文讀音很簡單好記,一聽就記下來了。

 

 

 

我也希望我們就像是團名中寓意的水一樣,能夠適應在各種容器中,代表著可塑性很高,能夠不斷嘗試與挑戰各種音樂風格,也能完美詮釋消化,在舞台上展現給大家看。」成員們也立下目標期許,能讓大家喜歡自己的音樂,成為彼此生活中不可或缺的重要陪伴。

 

AcQUA源少年的成員們現在都是學生的身分,成員們陸續在8至9月開學,對於時間掌控相當自律,平時工作一有空檔,就會捧著書本認真讀書、做筆記,努力向學。儘管行程忙碌,成員們仍然認真抽空參與TDI台灣夢幻學院的課程,平日學校下課後,就趕往公司上演藝圈相關課程,從主持、口條、樂理、發聲課等多方培養提升實力,不斷充實自身能力,做足準備,仔細規劃每天日程安排,事業與課業兩邊兼顧。近日也密集排練8月27日麗寶樂園舉辦的「麗寶夏日演唱會」演出,以及預計10月份左右推出全新音樂作品,期盼到時大家多多支持。

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壓力大真的會變胖!減重醫師分享5招改善壓力肥,避免報復性進食、補充營養素
壓力大真的會變胖!減重醫師分享5招改善壓力肥,避免報復性進食、補充營養素 瘦身、減肥、壓力肥
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壓力大會先胖肚子!

明明吃得不多,也有控制飲食、固定運動,肚子卻還是瘦不下來?問題可能不是吃太多,而是壓力太大!初日診所新陳代謝暨減重專科醫師周建安指出,只胖肚子的情況,很多都和壓力有關。這次整理出5個改善「壓力型肥胖」的方法,從戒掉報復性進食到補充關鍵營養素,幫助找回健康體態。

 

目錄

 

壓力肥最先胖肚子

圖片來源:pexels

肥胖除了與飲食習慣、生活型態有關,也會受到「壓力」影響。周建安醫師指出,長期壓力會讓壓力荷爾蒙(皮質醇)持續偏高,不只影響代謝,也會改變脂肪儲存的位置,尤其小腹往往是最先「有感」的部位。

 

有研究發表於《Current Obesity Reports》指出,內臟脂肪細胞上的糖皮質激素受體(GR)密度較高,因此當壓力荷爾蒙上升時,內臟脂肪會更容易接收到訊號,進而促進脂肪堆積。

 

此外,內臟脂肪中的「11βHSD1」酵素,還會進一步提升局部皮質醇活性,使脂肪更容易囤積在腹部。除了影響脂肪分布,壓力也會刺激食慾,讓人特別想吃甜食、炸物等高糖高油的「慰藉食物(Comfort Food)」,同時削弱身體對飽足感與血糖調節的能力。換句話說,壓力不只可能讓人吃得更多,也會讓脂肪更容易集中在腰腹部,因此許多人最先出現變化的部位,往往就是肚子。

 

避免壓力型肥胖5方法

1.避免過度進食與營養失衡

圖片來源:pexels

長期熱量或營養攝取不足,反而可能讓身體處於壓力狀態,進一步影響皮質醇分泌與代謝功能。建議日常飲食以均衡為主,確保攝取足夠蛋白質、適量優質澱粉,以及各類維生素與礦物質,幫助維持身體機能與代謝穩定。

 

2.改善睡眠品質

圖片來源:pexels

良好的睡眠不僅能幫助穩定情緒,也能讓身體有機會調整內分泌、修復組織並維持免疫功能,幫助整體恢復平衡。

 

 

3.減少高糖、高油飲食

圖片來源:pexels

壓力大時容易出現「報復性進食」,若長期攝取過多高糖、高油食物,不僅可能影響體重控制,也會讓血糖波動變大,進一步影響情緒穩定與身體平衡。

 

4增加運動

圖片來源:pexels

肌力訓練有助於維持肌肉量、提升基礎代謝並改善血糖調節,再搭配有氧運動,更有利於長期體脂與腰圍管理。

 

不過運動並非越多越好,若長期訓練強度過高、又缺乏足夠恢復時間,也可能讓壓力荷爾蒙上升,反而容易感到疲憊。

 

5.適當補充營養素

圖片來源:pexels

鎂、維生素B群、色胺酸及GABA等營養素,與情緒穩定及壓力調節息息相關。除了從日常飲食攝取外,若本身有腸胃吸收不佳或長期處於高壓狀態,也可與專業醫師討論適合的補充方式,協助維持身體機能與代謝平衡。

 

周建安醫師提醒,如果出現「吃得不多但腰圍持續增加」,甚至合併睡不好、容易疲倦、嘴饞或餐後嗜睡等情況,就要留意可能與荷爾蒙與代謝失衡有關,建議可尋求醫師或營養師協助,透過進一步評估找出原因並調整。

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