入夏天氣越來越熱，7月22日將迎來二十四節氣之一的「大暑」，古人云：「大暑熱不透，大水風颱到」。進入大暑是氣候最酷熱的時刻，也是溫度達到最高峰的時候，除了要避免中暑外，小孟塔羅的小孟老師特別分享「大暑」5大禁忌，並傳授大暑開運法，提供給妞妞們作為參考。

二十四節氣之一「大暑」

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二十四節氣之一的「大暑」，指的是這天太陽剛好經過黃經120度，是夏天的最後一個節氣，在大暑前後是一年之中最酷熱的時候，約落在每年的國曆7月22或23或24日，2025年則是在7月22日。有關大暑的諺語：「大暑熱不透，收成就不夠」，意即如果大暑這日不夠熱，收成就會不佳。

在大暑前後還有個民俗節慶，六月十五日也就是俗稱的「半年節」，在傳統習俗會吃「半年圓」，指的是用糯米磨粉加紅麵搓成的湯圓，大部分會煮成甜的，先用來祭祀神明與祖先，再和家人一起享用，象徵著團圓與甜蜜。

「大暑」禁忌1不宜曝晒

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大暑是一年之中最酷熱的時候，不宜在外曝晒太久，避免紫外線過高影響皮膚，也可能產生身體不適。

「大暑」禁忌2忌辛辣與油膩食物

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油膩、辛辣的食物容易上火，在大暑時節不宜吃太麻辣的刺激性食物，容易上火導致腸胃不順，飲食清淡為佳。

「大暑」禁忌3室內冷氣不宜開太強

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天氣一熱，就想躲在室內吹冷氣，不過小孟老師提醒，室內冷氣不宜開太冷，因為室內開太冷，室外又太熱，容易因為溫差變化大導致頭暈發生。

「大暑」禁忌4忌食冰冷食物

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大暑天氣雖然悶熱，但如果吃太冰冷的食物容易頭暈頭脹，建議喝溫水為佳。

「大暑」禁忌5不宜開市

大暑農民曆為不宜開市，切忌不宜祭祀、搬家、動土...等，以免破事較多。

3種人「大暑」易有衰事

1.屬狗的人：當日要當心煞氣過中，不宜出入較陰的地方，也要注意中暑。

2.牡羊座：受到土星逆行，不宜去海邊或河邊以免衝到水煞。

3.水瓶座：受到冥王星逆行影響，注意交通事故，也要留意3C產品耗損。

大暑開運法

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大暑建議大家可吃根莖食物，尤其蕃薯最好，其音同暑，可挑選大根蕃薯來吃，代表大暑（大薯）。

民間習俗，僅供參考，請勿盡信！

封面source:虞書欣＠微博、楊紫＠微博