關於身材玲瓏有緻的明星們,妞妞們肯定會認為他們一定有個專業的營養師,幫忙精算熱量、講究調理方式,少油、少鹽、少糖外還要吃得少!更要搭配規律的高強度運動,人生活成這樣,妞編輯光想像就已眼神死。

 

 

 

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不過蕾哈娜的私廚Debbie Solomon近日接受媒體採訪,表示大家可能以為蕾哈娜為了維持姣好的身材,三餐都吃一些像兔子在吃的食物(妞編輯:都在吃草的概念XD),但蕾哈娜的飲食其實不如大家想像的那麼可憐。

 

 

 

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Debbie Solomon形容蕾哈娜是「a moody eater」,他的飲食喜好說風是風、說雨是雨並不規律,總是想到什麼就吃什麼,因此Debbie Solomon不會計畫整週的菜單,而是依照他當下想吃的料理做準備

 

 

 

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在此之前,蕾哈娜並未聘請過私廚,Debbie Solomon在沒有前輩可以諮詢、少了經驗傳承的情況下,又正好遇上他25歲的生日派對,Debbie Solomon表示第一週上班簡直像是場火災般的可怕。

 

 

 

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還好在蕾哈娜媽媽的幫助下,了解他習慣巴貝多和蓋亞那的中南美洲風味,咖哩雞更是蕾哈娜的最愛!因此跟著蕾哈娜參與巡迴演唱,Debbie Solomon一定隨身攜帶香料配方,包含咖哩、孜然、五香等等。

 

 

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因為基礎代謝率固定,所能吃的熱量有限,因此Debbie Solomon堅持既然要吃,就要吃好吃的食物!(妞編輯狂點頭)為蕾哈娜所準備的餐食,就不如大家想像的那麼清淡。

 

 

妞編輯本來還以為女明星都只能曬月光、喝露水(超浮誇XD),其實他們也是需要好吃的食物來慰勞自己啊~但之所以身材差那麼多,往往是吃完咖哩飯還有好多好吃的在等著我們呀!(燦笑

 

 

 

 

 

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