蕾哈娜的口味很任性?私廚公開天后日常飲食習慣

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蕾哈娜的口味很任性?私廚公開天后日常飲食習慣

蕾哈娜的口味很任性?私廚公開天后日常飲食習慣 蕾哈娜、咖哩雞、私廚、Debbie Solomon、chefdebbiesolomon
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心動瞬間_

妞妞們有猜想到蕾哈娜最愛的料理是咖哩雞嗎?!(XD)

關於身材玲瓏有緻的明星們,妞妞們肯定會認為他們一定有個專業的營養師,幫忙精算熱量、講究調理方式,少油、少鹽、少糖外還要吃得少!更要搭配規律的高強度運動,人生活成這樣,妞編輯光想像就已眼神死。

 

 

 

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source:badgalriri@Instagram 

 

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不過蕾哈娜的私廚Debbie Solomon近日接受媒體採訪,表示大家可能以為蕾哈娜為了維持姣好的身材,三餐都吃一些像兔子在吃的食物(妞編輯:都在吃草的概念XD),但蕾哈娜的飲食其實不如大家想像的那麼可憐。

 

 

 

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source:chefdebbiesolomon@Instagram 

 

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Debbie Solomon形容蕾哈娜是「a moody eater」,他的飲食喜好說風是風、說雨是雨並不規律,總是想到什麼就吃什麼,因此Debbie Solomon不會計畫整週的菜單,而是依照他當下想吃的料理做準備。

 

 

 

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source:chefdebbiesolomon@Instagram  

在此之前,蕾哈娜並未聘請過私廚,Debbie Solomon在沒有前輩可以諮詢、少了經驗傳承的情況下,又正好遇上他25歲的生日派對,Debbie Solomon表示第一週上班簡直像是場火災般的可怕。

 

 

 

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source:chefdebbiesolomon@Instagram    

還好在蕾哈娜媽媽的幫助下,了解他習慣巴貝多和蓋亞那的中南美洲風味,咖哩雞更是蕾哈娜的最愛!因此跟著蕾哈娜參與巡迴演唱,Debbie Solomon一定隨身攜帶香料配方,包含咖哩、孜然、五香等等。

 

 

source:bonappetit 

因為基礎代謝率固定,所能吃的熱量有限,因此Debbie Solomon堅持既然要吃,就要吃好吃的食物!(妞編輯狂點頭)為蕾哈娜所準備的餐食,就不如大家想像的那麼清淡。

 

 

妞編輯本來還以為女明星都只能曬月光、喝露水(超浮誇XD),其實他們也是需要好吃的食物來慰勞自己啊~但之所以身材差那麼多,往往是吃完咖哩飯還有好多好吃的在等著我們呀!(燦笑)

 

 

 

 

 

【延伸閱讀】

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source:bonappetit、popsugar、drozthegoodlife、Instagram

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陳華《Reborn》已上線超有感!嚴爵仍是老闆,實體專輯中午開放預購
陳華《Reborn》已上線超有感!嚴爵仍是老闆,實體專輯中午開放預購 陳華、Reborn、我的貓會後空翻、三十三封、詹懷雲、嚴爵、林邁可、張簡君偉
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陳華第三張個人專輯《Reborn》數位版已於11月13日凌晨零點上架,實體專輯則將於同日中午12點起開放預購。記者會上,她分享製作新專輯的心路歷程,並再次說明老闆仍是嚴爵、經紀約也還在原公司,只是音樂製作由她主導;專輯收錄10首歌曲,主打〈我的貓會後空翻〉與Tr33合作。

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陳華第三張個人專輯《Reborn》已於11月13日凌晨零點上架,實體專輯則將於同日中午12點起開放預購。記者會上,她分享創作新歌與製作專輯的心路歷程,也說明老闆仍是嚴爵、經紀合約仍在原公司,這次則由她主導音樂製作。

 

《Reborn》收錄10首歌曲,呈現陳華從低潮到重新接納自己的心路。這次她也更主導音樂製作,並談到創作過程如何成為重新整理自己的契機。

 

陳華身穿黑色平口長禮服,露出美麗肩線,俏麗地對鏡頭眨眼,宣傳全新專輯《Reborn》發片記者會。

圖/鮪魚肚影音提供

 

 

 

 

亮麗現身《Reborn》記者會,變身音樂老闆主導製作

 

其實陳華有特別澄清,她的老闆還是嚴爵,經紀約也還在原本的公司,只是這次在音樂製作的部分,她決定自己來主導。她說,過去曾有一段時間陷入低潮,甚至萌生了「不想幹了」的念頭,所以才想為自己保留多一點選擇權。這個做法真的很有想法,誰說歌手不能多方嘗試呢?

 

陳華在《Reborn》專輯記者會上,身穿黑色平口長禮服,側身優雅地揮手,展現自信與從容。

圖/鮪魚肚影音提供

 

 

 

陳華談及一路面對網路批評的心情,坦言曾受到影響,也在工作團隊支持下逐步調整步伐。她後來嘗試與批評者溝通,讓自己更能把注意力放回創作。

 

陳華於《Reborn》發片記者會中,身穿黑色平口禮服,俏皮比出勝利手勢,展現新專輯的活力氛圍。

圖/鮪魚肚影音提供

 

 

 

 

走過低潮與惡評,陳華用新歌〈三十三封〉坦然面對情傷

 

陳華在2025年底曾經歷過人生低潮,即使事業看起來很順遂,有破億神曲、演出邀約不斷,但到了今年四、五月,她卻開始懷疑自己。連續而來的壓力跟惡意言論,讓她一度被壓垮,甚至想放棄唱歌。但她現在說:「我又回來了,我又愛上這個世界了。打不死我會變得更強大。」這種浴火重生的決心,真的讓人很感動!

 

陳華在《Reborn》專輯記者會上深情演唱,手持麥克風,表情投入,展現新歌魅力。

圖/鮪魚肚影音提供

 

 

 

至於感情世界,她也難得鬆口,說把真實情史寫進了新歌〈三十三封〉。當時真的親手寫了33封信,還把信件放在台北車站的置物櫃,再請對方找人取走,根本偶像劇劇情!現在她可以坦然面對這段感情,覺得每段經歷都是認識自己的過程。她現在對下一段戀情抱持隨緣態度,覺得「遇到非常棒的人是自己的榮幸」,不再急著透過愛情證明自己。

 

陳華身穿黑色平口長禮服,露出美麗肩線,自信地對鏡頭眨眼,為全新專輯《Reborn》宣傳。

圖/鮪魚肚影音提供

 

 

 

主打歌〈我的貓會後空翻〉以輕快旋律呈現不同以往的面貌,歌詞也藏有她的愛貓Mocha,以及〈想和你看五月的晚霞〉、〈左邊的人〉等作品彩蛋。

 

 

詹懷雲驚喜站台,信件朗讀「給未來的自己」超感動

 

記者會上還有一個超大驚喜,演員詹懷雲竟然特別現身擔任嘉賓!他搬出一個神祕大箱子,裡面裝著象徵重新開始的紙箱、鑰匙和信件,這些安排都超巧妙地呼應了《Reborn》的專輯概念。

 

詹懷雲先送上紙箱,比喻重生就像整理人生,把不開心的事情都收進去,為新的開始騰出空間。接著再送上象徵開啟新篇章的鑰匙,祝福陳華未來都能有更多新的可能。最後拿出的信件更是高潮,那是「過去的陳華」寫給「未來陳華」的一封信,由她親自在記者會現場朗讀。

 

陳華與驚喜嘉賓詹懷雲在《Reborn》專輯記者會上合影,兩人開心比出勝利手勢。

圖/鮪魚肚影音提供

 

 

 

信中寫著:「嗨,未來的我。不知道現在的妳,過得好不好?妳還有在唱歌嗎?還是已經走到了當初從沒想過的地方?」一句句對未來的提問,彷彿讓她重新看見當年那個懷抱音樂夢想的自己。特別是這段:「如果有一天,妳不再是大家認識的陳華了,也請不要忘記,曾經有一個女孩,只是因為很喜歡唱歌,所以很努力地想讓全世界聽見她的聲音」,真的讓現場氣氛超級感人。這封信為記者會留下一個很有意義的自我對話,也讓《Reborn》不只是專輯名稱,更是陳華人生最真實的寫照。

 

陳華在《Reborn》專輯記者會上朗讀「寫給未來的自己」的信件,神情專注而感性。

圖/鮪魚肚影音提供

 

 

 

 

《Reborn》數位已上線,實體專輯 11月13日中午開放預購

 

陳華說,這張《Reborn》專輯就像一本攤開的私人日記,記錄著她最真實的情緒與成長。收尾曲〈盛開〉更像是寫給自己與歌迷的祝福。她希望把這張專輯送給每一個正在懷疑自己、尋找自己的人,感性地說:「也許我正在經歷的狀態,你也正在經歷,那我們就一起慢慢變好。」

 

陳華第三張個人專輯《Reborn》數位版已於11月13日凌晨零點在各大數位音樂平台上架;實體專輯於同日中午12點起在陳華官方周邊商品網站及各大唱片行開放預購。

 

陳華在《Reborn》記者會上,以黑色平口長禮服搭配白色襪子和綁帶鞋,展現獨具特色的造型。

圖/鮪魚肚影音提供

 

 

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