好書上架:山田美緒的《滿點自行車:環遊世界的自行車女車手圖文旅行日記》

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好書上架:山田美緒的《滿點自行車:環遊世界的自行車女車手圖文旅行日記》

好書上架:山田美緒的《滿點自行車:環遊世界的自行車女車手圖文旅行日記》 山田美緒、自行車、滿點號、旅行日記、讀讀書
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出生於大阪的山田美緒,大學時曾騎自行車環繞日本一周6000公里、含肯亞到南非八國等非洲大陸共5000公里,也是第一位單騎橫越成功的日本女性、還從西安騎到烏魯木齊絲路共3000公里、更環繞台灣、古巴、越南、峇里島、中東、美國等世界20個國家,堪稱是不斷挑戰自我、創造巔峰的單車女騎士。

 

本書即是她一路走來,始終堅持的心路歷程寫照,除了是首位以自行車單獨縱貫非洲的日本女性之外,回國後也以「以自行車將世界串連起來!」為主題,舉辦過300場以上的演講,經歷過的旅程充滿無限魅力!書中更特別收錄「台灣篇」,是本以女性觀點敘述的全彩圖文旅行日記。

 

馥林文化

 

至今,山田美緒仍然跟她的好夥伴「滿點號」在世界各地旅行,原先瞧不起她或是認為她無法完成壯舉的人們,現在都是她堅強的後盾!單車,不是只有腳踩踏板、車輪向前而已,更多是與自己對話、聆聽周遭,進而加深與相遇人們的羈絆,從中更認識自己,也才知道還有哪些潛能是以往從未發現、那些事情是可以貢獻回饋給社會的。

 

由馥林文化主辦,於2013/1/15(二)14:30在誠品書店信義旗艦店3樓Forum,山田美緒將帶著她的新書《滿點自行車》來到臺灣,要和喜愛騎乘自行車的讀者們見面,並分享她在台日推動自行車運動的心得!詳情請見活動網址:www.fullon.com.tw

 

對本書有興趣嗎?除了在網站上有試閱本能先一睹為快,也敬請密切注意最近妞新聞的活動!

 

Source:fullon

 

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Julia 吳卓源2026年首支個人單曲〈Take 5〉講述人生「空白期」的自我對話
Julia 吳卓源2026年首支個人單曲〈Take 5〉講述人生「空白期」的自我對話
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Julia 吳卓源於10/13推出2026年首支個人單曲〈Take 5〉,這也是她加盟華研國際音樂後推出的首支單曲。〈Take 5〉說的是人生的「空白期」,那是一段沒有既定答案與期限的留白,可能是生命階段的轉換,也可能只是日子有了不同的安排,讓人有機會停下來,直視內心,重新思考接下來要往哪裡走。當日子有了不一樣的步調,Julia 吳卓源選擇將注意力放回音樂,也開始省思:「如果不用職涯來定義自己,會想要過怎樣的生活?什麼是自己還想繼續做的事?」〈Take 5〉就是 Julia 吳卓源在這份心境下的自我對話。

 

歌曲由Julia 吳卓源與 rgry 及新銳音樂人 高晨翔SHON 一起創作,由 Julia 吳卓源和呂禎晃老師共同製作,更邀請曾參與奈及利亞歌手 Davido 葛萊美獎(Grammy)提名專輯《Timeless》單曲製作的奈及利亞音樂人 Rugged 操刀編曲。Julia 吳卓源極具辨識度的聲線,融入道地 Afrobeats 的熱帶律動,以輕盈、慵懶的節拍推進,讓反覆湧現的思緒也隨著旋律自然流動。

 

日前Julia 吳卓源應Simply Live by Tin Box邀請前往吉隆坡演出,並趁演出空檔拍攝〈Take 5〉MV。這是她第一次到吉隆坡演出,事前並不知道會有多少歌迷到場,單純抱著感恩的心情盡力準備演出、認真彩排,沒想到當晚全場觀眾爆滿,尖叫聲不斷,讓她又驚又喜。表演結束後,Julia 吳卓源休息不到3小時,凌晨4點開始梳化,準備再度上工拍MV。

 

〈Take 5〉MV在吉隆坡特色街頭拍攝,畫面盡顯南洋濃濃的街頭都會感,為的就是呈現〈Take 5〉帶有的Afrobeats律動。拍攝當天天氣十分炎熱,Julia 吳卓源不可思議地說:「我平常是不太流汗的人,但還是全身濕透。」此次拍攝長達12小時,且全程皆用步行方式移動,Julia 吳卓源甚至是全程穿著高跟鞋踩街,一旁的工作人員打開計步軟體發現他們那天竟然頂著高溫走了近1萬3千步。拍完MV之後,Julia 吳卓源完全體力耗盡,連外出吃飯的力氣都沒有,只能將美食外帶回飯店享用,Julia 吳卓源分享:「回飯店第一件事就是洗澡,原本累到放棄吃晚餐,但聞到太香了,最後還是吃了。」

 

回憶起那天的拍攝,Julia 吳卓源大讚拍攝團隊很專業,團隊每個人都會講3、4種語言,面對各種外景拍攝狀況,都能流利溝通解決問題,此外團隊也十分有活力,讓她忍不住直呼:「再來合作一首MV吧!」也因為這樣專業的團隊,讓她覺得拍攝得很愉快,她笑說:「不會覺得這12小時很長,除了腿很痠之外,但整個過程是很有趣的。」

 

 

這次到吉隆坡,Julia 吳卓源也不忘享用美食,她透露這次應該是她人生中吃最多的一次工作行程,以前她不太會在工作期間吃這麼多,但這次行程空檔經紀人不斷餵食,連最後一天去機場的路上也在吃Five Guys漢堡,她無奈笑喊:「我覺得一定有變胖,但不敢量。」可惜因為行程關係,這次只享用到外帶肉骨茶,Julia 吳卓源許願:「希望下次再訪時,能在店內悠閒品嘗。」

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