人間芭比勸敗威力驚人，CELINE再推新年限定款！LISA、劉雯輕鬆演繹走春造型

時尚圈帶貨的藝人很多，但能讓女星無懼撞包還爭相入坑的恐怕只有「人間芭比」Lisa了！自CELINE於去年推出全新TRIOMPHE EMBROIDERY高級織布系列之後，Lisa多次選用該系列包款亮相，不僅使該系列甫問世便迅速躋身品牌暢銷包款之列，更吸引眾多女星爭相追捧，像是韓國「第一腿精」善美及人氣女團「Red Velvet」成員Joy都有一咖，足見Lisa驚人的勸敗威力！

黑色凱旋門經典花紋橫式托特包，NT$85,000(左)/黑色凱旋門經典花紋小型肩背包，NT$115,000(右)

今年CELINE乘勝再推2021新春系列限定包款，精選品牌暢銷包款並以具有節慶氛圍的深粉紅與紅色煥發登場，包括TRIOMPHE EMBROIDERY高級織布系列及MAILLON TRIOMPHE凱旋門經典鎖釦肩背包，都是時尚街拍的人氣爆款。新春限定的TRIOMPHE EMBROIDERY高級織布系列，以帶有復古風格的深粉紅重新演繹經典凱旋門鎖鏈印花，藉此呼應節慶歡欣氣息；其中廣受歡迎的肩背包與圓盒包改為更加精緻小巧的尺寸示人，不僅模樣討喜，價格也相對親民易入手，迷你波士頓包更是可愛指數爆棚，絕對是新春造型搭配的趣味亮點，像是Lisa就有別以往的酷帥風格，選擇帽T、小短裙搭配一頭長髮的造型賣萌，似乎有意呼應迷你波士頓包的夢幻逸品氛圍。而不知是否受到Lisa影響，同樣搶先入手CELINE新春系列的中國超模劉雯亦一反常態，向來有型有款的劉雯這回捨棄華衣美服，改以輕鬆愜意的休閒裝扮突顯身上的小型圓盒包，雖然不及Lisa青春俏麗，但「大表姊」療癒開朗的笑容倒也展現另一種迷人風采。兩人毫不費力卻充滿魅力的時尚型格，儼然就是最強走春穿搭範本！

深粉紅凱旋門經典花紋迷你波士頓包，NT$55,000(左)；深粉紅凱旋門經典花紋小型圓盒包，$72,000(右)

TRIOMPHE EMBROIDERY高級織布系列是CELINE藝術創意總監HEDI SLIMANE將品牌悠久歷史底蘊徹底回歸的鼎力之作，他以當代嶄新的設計視角，重新提煉1972年推出的經典字母標誌TRIOMPHE MONOGRAM凱旋門鎖鏈印花，全系列以刺繡針線及皮革飾邊，搭配令人矚目的徽章與鮮明對比細節，勾列出印花陰影漸層，締造立體浮雕的效果，呈現70年代的高雅格調。除了新春系列的紅色限定款，TRIOMPHE EMBROIDERY高級織布系列另備有女星最愛的黑色經典款可供選擇。

明明已經吃很少，但怎麼還是瘦不了，甚至越減越肥？減重卡關的妞妞們，到底問題出在哪？初日診所減重專科主治醫師許芷瑜幫妞妞們揪出5個大家最常犯的減肥NG行為，快來檢視自己有沒有不小心踩雷了，從現在起改正方法，才能有感瘦！

減重卡關NG行為1

不吃早餐

source:pexels

省略早餐這一餐，反而可能讓午晚餐攝取過多高熱量食物，導致脂肪囤積影響更大！許芷瑜醫師提醒，減重原則應三餐營養比例搭配，早餐的選擇，以超商為例，推薦可以選非加工、非油炸的任一口味御飯糰，搭配無糖豆漿一杯，還可多加一顆蛋。

或是主內餡為豆魚蛋肉的三明治1個+1顆蛋+雞肉沙拉 1盒(女生版)，主內餡為豆魚蛋肉的三明治1個+1顆蛋+地瓜25元左右大小+雞肉沙拉1盒+茶碗蒸1個 (男生版)。習慣吃早餐店的妞妞們，推薦點燻雞三明治去邊不抹醬＋中杯無糖紅茶，或是非炸物、非加工品口味的蛋餅＋中杯無糖豆漿。

減重卡關NG行為2

不吃澱粉

source:pexels

很多人在減肥時都會刻意戒掉澱粉！但澱粉其實是碳水化合物，屬於身體的重要能量來源，完全不吃澱粉會讓新陳代謝變慢，更容易感到疲勞、情緒不穩，引發暴飲暴食。許芷瑜醫師建議減重的關鍵，選低GI澱粉搭配蛋白質和蔬菜為佳。低GI澱粉如糙米、燕麥、地瓜、芋頭、藜麥、義大利麵等。

減重卡關NG行為3

小塊水果吃過量

source:pexels

吃水果減肥也是常見方法之一，但一家人分享水果盤，切成小塊食用，不自覺就容易吃過量。水果主要成份為水和果糖，果糖在肝臟代謝會轉化為尿酸，增加體內氧化壓力引發發炎反應，增加胰島素阻抗風險。許芷瑜醫師建議，減重的水果可以選擇蘋果、奇異果、水梨、西洋梨、芭樂、聖女小蕃茄、柑橘類、莓果類。

減重卡關NG行為4

囤罪惡零食

source:pexels

零食擺放在眼前，越克制就越想吃！單靠意志力抑制食慾，反而會讓我們在面對食物時更難控制。減重的關鍵在可以改放低卡、高纖食物，或是嘴饞時，選擇咀嚼脆感蔬菜，幫助滿足口慾。許芷瑜醫師推薦可以選擇韓式海苔、堅果、黑巧克力、杏仁小魚、胡蘿蔔條、黃瓜片、芹菜條、甜椒條等。

減重卡關NG行為5

追求快、狠、準

source:pexels

極端的節食可能讓體重變動過大，觸發大腦啟動恢復功能，將身體調回原本的機制，且一旦攝取的熱量過低，基礎代謝率也會下降。許芷瑜醫師建議，減重時先以小目標小勝利，讓身體適應，理想減重速度每週0.5～1％，例如每天減0.14公斤，一週瘦1公斤。在飲食上，可以採每週澱粉量減半、充足飲水量，選擇無糖飲料，攝取充足蔬菜及增加活動量。