《第57屆百想藝術大賞》入圍名單!《怪物》7項,宋仲基和金秀賢角逐「最佳男主角」

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《第57屆百想藝術大賞》入圍名單!《怪物》7項,宋仲基和金秀賢角逐「最佳男主角」

《第57屆百想藝術大賞》入圍名單!《怪物》7項,宋仲基和金秀賢角逐「最佳男主角」 第57屆百想藝術大賞、百想藝術大賞、怪物、雖然是精神病但沒關係、黑道律師文森佐
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心動瞬間_

每組都是死亡之組啊!

一年一度的《百想藝術大賞》即將來臨,和「韓國電影青龍獎」和「韓國電影大鐘獎」並稱韓國三大影視獎,今年即將迎來第57屆,412日公佈入圍名單,不過比較可惜的是呼聲最高的《秘密森林2》全槓龜,頒獎典禮預計將在513日舉行,妞妞們就跟著妞編輯一起看下去吧!

 

 

 

source괴물

今年競爭堪稱激烈,《怪物》就入圍7項,包含最佳電視劇作品賞、最佳導演賞、最佳劇本賞、最佳藝術賞、男子最優秀演技賞、最佳男子助演賞(配角)和女子新人賞,劇情描述為了尋找犯人而被迫成為「怪物」的李東植和韓洙元,從首集到最後一集毫無冷場,《怪物》更被稱為繼《信號》和《秘密森林》後的最佳作品呢!

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source사이코지만 괜찮아빈센조괴물펜트하우스 2악의 

男子最優秀演技賞入圍的有《雖然是精神病但沒關係》金秀賢、《黑道律師文森佐》宋仲基、《怪物》申河均、《Penthouse》嚴基俊和《惡之花》李準基,競爭堪稱激烈,而「呂珍九」也是繼《德魯納酒店》之後連兩年的遺珠之憾!(哭)

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source펜트하우스 2달이 뜨는 강사이코지만 괜찮아철인왕후산후조리원

女子最優秀演技賞入圍的有Penthouse》金素妍、《月升之江》金所泫、《雖然是精神病但沒關係》徐睿知、《哲仁王后》申惠善和《產後調理院》嚴智媛,五選一實在是太困難,手心手背都是肉,誰得獎誰落榜,心都好痛啊!

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sourceStart-Up악의 사이코지만 괜찮아마우스괴물

被稱為「死亡之組」的最佳男子助演賞(配角),入圍的有《Start up》金宣虎、《惡之花》金智勳、《雖然是精神病但沒關係》吳政世、《MOUSE》李熙俊和《怪物》崔代勳,若得獎的為吳政世,那他將是繼《山茶花開時》連兩年獲賞呢!

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///電視部門完整入圍名單///

 

最佳電視劇作品賞

《怪物》

《雖然是精神病但沒關係》

《惡之花》

《人性課外課》

《(了解的不多也無妨)是一家人》

 

最佳導演賞

《(了解的不多也無妨)是一家人》權榮日

《惡之花》金圭哲

《黑道律師文森佐》金希元

《雖然是精神病但沒關係》朴信宇

《怪物》沈娜妍

 

最佳劇本賞

《怪物》金秀珍

《(了解的不多也無妨)是一家人》金恩貞

《惡之花》劉晶熙

《雖然是精神病但沒關係》趙容

《青春紀錄》河明熙

 

最佳藝術賞

Sweet HomeVFX

《怪物》拍攝

《雖然是精神病但沒關係》服裝

《傳說的舞台》音樂

《與你相遇第二季》VR

 

男子最優秀演技賞

《雖然是精神病但沒關係》金秀賢

《黑道律師文森佐》宋仲基

《怪物》申河均

Penthouse》嚴基俊

《惡之花》李準基

 

女子最優秀演技賞

Penthouse》金素妍

《月升之江》金所泫

《雖然是精神病但沒關係》徐睿知

《哲仁王后》申惠善

《產後調理院》嚴智媛

 

最佳男子助演賞(配角

Start up》金宣虎

《惡之花》金智勳

《雖然是精神病但沒關係》吳政世

MOUSE》李熙俊

《怪物》崔代勳

 

最佳女子助演賞(配角)

《產後調理院》朴河宣

Penthouse》申恩慶

《驅魔麵館》(《驚奇的傳聞》)廉慧蘭

《雖然是精神病但沒關係》張英南

《哲仁王后》車清華

 

男子新人賞

Penthouse》金永大

《月升之江》羅人友

《人性課外課》南潤壽

Sweet Home》宋江

《重回18歲》李到晛

 

女子新人賞

Penthouse》金賢秀

Sweet Home》朴珪瑛

《人性課外課》朴柱炫

Times》李周映

《怪物》崔成恩

綜藝節目作品獎

《螞蟻今天也努力的工作》

《玩什麼好呢?》

Sing Again - 無名歌手戰》

《劉QUIZ ON THE BLOCK

《傳說中的舞台 Achieve K

 

教育節目作品獎

《建築探索-3

《一個接一個的那天的故事》

Acave Project - 現代韓國2

China Class - 我有疑問》

SBS新年特輯 世紀對決 AI對人類》

 

source백상예술대상

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寂寞不是病,發作起來要人命---送給陷入孤單情緒的你我他

寂寞不是病,發作起來要人命---送給陷入孤單情緒的你我他 寂寞、 孤單、 低落、 情緒、 心理學、 療癒
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午睡後醒來的傍晚,看著窗外夜幕低垂,

拿起手機點亮螢幕,發現沒有任何一則新訊息。

 

聚會散場相互告別後,隻身回到沒有開燈的家中,
靠在沙發上,空間中的安靜令人有些窒息。

 

我一直覺得朱自清在《荷塘月色》寫的一句話:「熱鬧是他們的,而我什麼也沒有。」簡短卻深刻的表達了,我們生活中難免會經驗到的孤單寂寞之感。

 

source:局外人Outsider

 

剛好前陣子網路上,流傳著一張由網友Amoxil Wang統整出一至十級的國際孤獨等級表,也或多或少將抽象的孤獨,用更具體的事件描繪出來。(那時也忍不住跟風了解了一下,真的不小心淚流滿面)

 

說到底,孤獨是生命中難以避免,卻又無法擺脫的感受。PeplauPerlman1982)覺得所謂的 #孤獨 即是理想和現實間的差異所造成的不滿足感。而存在主義大師Yalom將孤獨又再更細分為三個種類,包含:際孤心理孤獨存在孤獨

 

 

孤獨的三大品種

1.人際孤獨

source:unplash

 

這是一種我們最明顯於生活中可以感受到的孤獨,通常出現在我們與他人的互動間,包含:排擠、孤立、遺棄、格格不入等。當我們在社交互動中,缺乏信任、積極或有意義的長期關係時,便很容易一再的體驗到人際孤獨。

 

2.心理孤獨

source:unplash

 

卡繆的《異鄉人》寫到:「我的靈魂與我之間的距離如此遙遠,而我的存在卻如此真實。

 

當我們與自己的某部分非常疏離不了解時,便會對於自己的許多反應、想法、情緒感到驚訝甚至驚嚇,那樣的感受便是所謂的心理孤獨 。

 

3.存在孤獨

source:unplash

 

存在孤獨是最極致的孤獨,從我們與母體分離的那一刻起,我們便是孤身一人行走在這廣大無邊的世界,沒有人能夠如我們自己般地去理解和經驗生命。也就是說,當我們意識到「自己與任何他者都存在著不可跨越的鴻溝」時, 存在的孤獨便會淋漓盡致的體現出來。

 

source:unplash

 

如何跨越「寂寞」這道坎?

 

看見需求,開始練習善待自己

 

寂寞常會在我們疲倦脆弱時趁虛而入,從而讓我們走向崩潰邊緣。急於想要擺脫寂寞的需求,可能會更強烈的引發我們內在對自我的指責和焦慮,例如:「我真沒用,居然還會需要別人陪?」、「我找他們聊天,如果被拒絕怎麼辦?我真是個糟糕的人」。

 

因此,在尋求任何擺脫孤單感的方法前,我們需要先停下來跟這個感覺待在一起,讓總是擔憂找碴的內在聲音緩和下來,先試著同理自己目前所陷入的痛苦感受,簡單的雙手環抱自己、拍拍自己的的胸口,或者深呼吸,告訴自己:「我知道我現在很孤單、很寂寞,但是沒關係,我願意理解自己此時此刻擁有這樣的感受。」

 

試著了解寂寞想告訴你的話

 

我們可以將所有的感受,都想像成被寫成摩斯密碼的信件,它的出現是想要告訴你一下還沒那麼快浮上我們意識層面的訊息。因此,我們可以試著透過問句的方式去跟寂寞做個簡單的訪談,以下舉例:

 

  • 現在發生了什麼事,可能讓我感到孤單寂寞呢?
  • 我曾經在何時有過類似的寂寞感呢?
  • 我可以嘗試哪些方法,減緩我的孤單寂寞呢?

 

去吧!勇敢的終結此時此刻的孤單吧!

 

藉由前兩個步驟,已經讓我們度過由高度焦慮和恐懼支配,而解決孤單感的時刻。謝謝你!這麼努力地看見和靠近,讓現在充滿覺知的自己去選擇最適合自己的方法,去終結令人困擾的孤單寂寞的感覺吧!以下提供兩個可能適用的方法給大家:

 

  • 尋找正向支持的人際連結,如:好友、家人
  • 做些讓自己放鬆心情的事情,如:追劇、手作、玩遊戲

 

 

隨著時代的更迭,在網路興盛的此時此刻,我們似乎越來越難靜下心來面對自己或一段關係,生活的空白變得令人恐懼。然而,繁忙與寂寞往往一體兩面,過度的壓力和焦慮不斷推著我們向前走,豐富積極的背後卻是不知所措的迷惘與空虛。

 

儘管我們無法避免孤獨感的產生,但我們永遠可以透過善待自己、陪伴自己的方式,來因應這樣讓人不安和失去意義的感受。

 

 

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