媽媽們夢寐以求的30分鐘自由時間,從「一個人洗澡」開始|山姆先生這一家

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媽媽們夢寐以求的30分鐘自由時間,從「一個人洗澡」開始|山姆先生這一家

媽媽們夢寐以求的30分鐘自由時間,從「一個人洗澡」開始|山姆先生這一家 親子妞、媽媽妞、插畫、新手爸媽、橘子、山姆先生這一家、家庭關係、媽媽聊聊
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媽媽的自由,需要全家人幫忙!

相信媽媽們都有懷念過「想躺就躺、想出遊就出遊」的時光吧?開始自己賺錢後,想幹嘛就幹嘛,沒有人可以綁的住;但成為媽媽後,連去個廁所都好難。

 從橘子出生前,我就告訴自己不能捨棄「媽媽的自由時光」,因為這樣充電完,才有滿滿的愛繼續陪伴小孩長大,但一開始我也曾陷入媽媽專屬的分離焦慮:不希望橘子離開自己半步,把自己跟小孩圈在小框框裡。

 

不過這樣一段時間後,就因為全心全意照顧小孩,不僅沒有自己的時間,連跟老公維繫感情的時間也沒有了,反而太壓抑也漸漸陷入產後憂鬱,所以開始學習「放手」,讓周圍的人來幫忙,雖然老公或是長輩跟自己照顧小孩的習慣不同,但睜一隻眼閉一隻眼,他們也很願意分擔,讓媽媽獲得「30分鐘的自由時間」

 

在這自由的30分鐘裡,我很喜歡用「洗澡」來消除壓力,因為這個空間就只有自己以及「嘩啦啦~」的淋浴聲,不會有哭聲(哈哈哈),所以一定請老公或是家人先帶著,即使只有短短20分鐘也能稍微滿足,接著再循序漸進,開始回到職場、跟朋友間的飯局,以及跟老公久違的兩人時光,這時候會請婆/娘家或是老公/保姆照顧,時間拉長半天甚至一天,讓大家可以彼此的互相照應。

 

 

 

山姆先生這一家 圖文作家

紀錄山姆+橘媽+橘子+企鵝的綜藝日常。

 

 

本篇文章由『山姆先生這一家』授權刊登,未經同意禁止轉載。

 

 
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看看自己春分財運運勢如何?

2026年3月20日將迎來二十四節氣之一的「春分」,代表白晝時間會慢慢變長,春天也過了一半了。小孟塔羅雲蔚老師分享,春分不僅是季節的更迭,更是財富能量大洗牌的關鍵時刻,當萬物破土而出,有些人天生具備的性格特質,能讓他們在這一波「生機」中精準抓住宅財位。特別點出5個星座,在這個春天能靠著過人的頭腦與氣場,讓荷包也跟著春暖花開,看看自己是不是春天贏家?

 

春分財運最旺星座TOP5

金牛座

金牛座的人對於「錢」有一種近乎本能的保護與增值能力。春分代表著生長,而你們性格中最穩定的那一部分,剛好能讓這些財富種子穩健扎根。你們不求快,但求「穩」且「好」,這種職人精神讓你們在春天的理財市場中非常有競爭力。因為你們懂得聚沙成塔,所以財運旺,能把每一分進帳都發揮出最大的效益。當別人在衝動消費時,你們正忙著把資金投入到最有潛力的資產中。你們的耐性會在這個春天換來實質的回報,可能是長期的投資終於見到利潤,或者是你的專業技能得到了應有的高價。只要繼續守住你的理財紀律,你的金庫就會像春天的大地一樣,越來越厚實!

 

春分財運最旺星座TOP4

雙子座

雙子座的財富密碼就藏在你們那顆轉個不停的腦袋裡!你們天生對新資訊有著超強的敏感度,而春分正是各種新趨勢、新消息滿天飛的季節。為什麼你們能上榜?因為你們具備舉一反三的靈巧特質,能把原本不起眼的消息,轉手包裝成讓市場驚艷的商機。你們不適合守著舊有的賺錢模式,反而適合在這種萬象更新的時刻,透過溝通、媒體或是跨領域的結合,創造出新的獲利點。對你們來說,資訊就是金錢,只要多聽、多看、多聊,發財的點子就會像春雨後的筍子一樣冒出來,讓你們輕輕鬆鬆就能把聰明才智轉化為實質的入帳。

 

 

春分財運最旺星座TOP3 

獅子座

想要看獅子座發財,就得看你們在春天如何展現魅力!你們天生具備強大的領導力與自信,這讓你們在春分這種需要「活力」與「社交」的時刻特別吃香。你們賺錢不靠體力,而是靠「名聲」與「人脈」。為什麼這波財運強?因為當大家開始走出戶外、尋求新合作時,你們那種名副其實的王者氣場,能瞬間吸引到含金量極高的貴人。你們懂得把自己的價值包裝成最吸引人的商品,讓人心甘情願掏錢與你合作。只要保持大方且正向的態度,不要在小事上計較,財神爺自然會透過那些重要的人物,把豐厚的利潤親自送到你手中!

 

春分財運最旺星座TOP2

摩羯座

很多人覺得摩羯座只會死腦筋工作,但其實你們是最懂得在對的時間點「收成」的高手。春分象徵著計畫進入實踐期,而你們那種長遠佈局、穩定輸出的特質,在 2026 年初這段混亂的過渡期顯得格外值錢。為什麼你們能發財?因為你們解決的是「大問題」,那種靠著專業累積出來的信任感,讓大客戶在這天更願意把資源託付給你們。你們習慣步步為營,不玩虛的,只拿實的。在大家還在迷惘時,你們已經靠著紮實的基礎,默默把別人的遲疑轉化成自己的分紅。這種靠實力說話的底氣,就是你們在春天穩坐財富榜的關鍵。

 

 

春分財運最旺星座TOP1

牡羊座

牡羊座的人天生就是為了「開始」而生的!春分是占星意義上的新年起點,這股萬物復甦的能量與你們敢衝、敢要、敢開創的性格簡直是完美契合。當大家還在為了去年的失敗懊惱時,你們早已盯準了新的賺錢門路。為什麼你們財運最旺?因為這段時間的市場最需要「破冰者」,而你們那種一馬當先的勇氣,能讓你們搶在所有人前面簽下第一張大單。這種不畏艱難、說做就做的特質,讓財富在春天第一時間就選擇擁抱你們。只要維持這股熱情,不給自己留後路,你們的帳戶數字將會跟著春天的腳步一起飆升!

 

 

 

 

 

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