媽媽們夢寐以求的30分鐘自由時間,從「一個人洗澡」開始|山姆先生這一家

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媽媽們夢寐以求的30分鐘自由時間,從「一個人洗澡」開始|山姆先生這一家

媽媽們夢寐以求的30分鐘自由時間,從「一個人洗澡」開始|山姆先生這一家 親子妞、媽媽妞、插畫、新手爸媽、橘子
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媽媽的自由,需要全家人幫忙!

相信媽媽們都有懷念過「想躺就躺、想出遊就出遊」的時光吧?開始自己賺錢後,想幹嘛就幹嘛,沒有人可以綁的住;但成為媽媽後,連去個廁所都好難。

 從橘子出生前,我就告訴自己不能捨棄「媽媽的自由時光」,因為這樣充電完,才有滿滿的愛繼續陪伴小孩長大,但一開始我也曾陷入媽媽專屬的分離焦慮:不希望橘子離開自己半步,把自己跟小孩圈在小框框裡。

 

不過這樣一段時間後,就因為全心全意照顧小孩,不僅沒有自己的時間,連跟老公維繫感情的時間也沒有了,反而太壓抑也漸漸陷入產後憂鬱,所以開始學習「放手」,讓周圍的人來幫忙,雖然老公或是長輩跟自己照顧小孩的習慣不同,但睜一隻眼閉一隻眼,他們也很願意分擔,讓媽媽獲得「30分鐘的自由時間」

 

在這自由的30分鐘裡,我很喜歡用「洗澡」來消除壓力,因為這個空間就只有自己以及「嘩啦啦~」的淋浴聲,不會有哭聲(哈哈哈),所以一定請老公或是家人先帶著,即使只有短短20分鐘也能稍微滿足,接著再循序漸進,開始回到職場、跟朋友間的飯局,以及跟老公久違的兩人時光,這時候會請婆/娘家或是老公/保姆照顧,時間拉長半天甚至一天,讓大家可以彼此的互相照應。

 

 

 

山姆先生這一家 圖文作家

紀錄山姆+橘媽+橘子+企鵝的綜藝日常。

 

 

本篇文章由『山姆先生這一家』授權刊登,未經同意禁止轉載。

 

 
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日本老字號「HENRI CHARPENTIER」費南雪登台!5大必吃口味推薦,北中南巡迴時間+地點整理

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甜點控快快集合!

日本56年老字號法式甜點「HENRI CHARPENTIER」宣告來台快閃!為期21天的快閃店,不僅將帶來現烤出爐的美味費南雪,更將推出多款台灣限定的伴手禮盒。身為甜點控怎麼能錯過這個難得機會!現在就讓妞編輯為大家介紹「5大必吃口味推薦」吧~

 

 

 


有著「世界第一費南雪」之稱的 HENRI CHARPENTIER,創立於1969年日本兵庫縣。品牌最初只是一間提供甜點的咖啡廳,但憑藉『用甜點,帶給更多人「幸福」「喜悅」與「驚喜」』的使命,以及對「嚴選食材與精湛工法」的堅持,成為了日本法式甜點領域的頂級品牌。

 

 


日本「HENRI CHARPENTIER」必吃推薦1.

原味費南雪

經典招牌「費南雪」以高雅的杏仁奶油香氣、入口即化的鬆軟口感而聞名。嚴選2款香氣濃郁的加州杏仁,低溫進口完整豆粒,並於工廠研磨10分鐘內投入製作。奶油選用北海道根室釧路的生乳,遵循法國傳統的前發酵製法,不添加任何香料,完美呈現天然風味!

 

 


日本「HENRI CHARPENTIER」必吃推薦2.

京都匠抹茶費南雪

除了經典原味之外,暢銷的「京都・匠抹茶費南雪」也絕不能錯過!嚴選品質及產量皆位居日本第一的京都和束町宇治抹茶為基底,再由日本最高位茶師與甜點主廚共同研發,為大家獻上高雅細膩的茶香,以及令人愛不釋手的深邃韻味。

 

 


日本「HENRI CHARPENTIER」必吃推薦3.

巧克力風味費南雪

巧克力控必吃的「巧克力風味費南雪」,採用坐擁「非洲珍珠」之稱的烏干達可可豆製成,散發出充滿野性魅力的濃厚香氣,再結合費南雪的杏仁奶香,完美打造高達73%濃度的大人系口味!

 

 

 

日本「HENRI CHARPENTIER」必吃推薦4.

神戶二郎草莓費南雪

「神戶二郎草莓費南雪」使用罕見的夢幻食材「幻之二郎草莓」製作,讓草莓在最新鮮的狀態下,由法式甜點師親手打成果泥。不僅完整封存香氣與酸甜滋味,更帶來香氣馥郁、極致奢華的味覺體驗。

 

 


日本「HENRI CHARPENTIER」必吃推薦5.

小費南雪

一口大小的「小費南雪(栗子)」也非常欠吃!除了是以廣受喜愛的費南雪杏仁麵糊製作之外,還搭配兵庫丹波產的細緻「栗子餡」,使費南雪交織出柔滑綿密的口感與自然沉靜的甜香,展現出全新的風味魅力。

 

 

 

此外,只要單筆消費滿 NT$1,400 元,就能獲得一次的扭蛋機會。除最大獎的「東京雙人旅行券—HENRI CHARPENTIER 銀座Maison 甜點體驗之旅」,還有可愛的迷你造型吊飾,等著大家來試試手氣!

 

 

 

HENRI CHARPENTIER 於12月5日至12月25日登台,並在新光三越台北信義新天地A11一樓開設快閃。台北場結束後,活動也將陸續巡迴全台各地,帶來一場專屬於日系法式甜點的甜蜜旋風!

 

 

 

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活動資訊>>
HENRI CHARPENTIER台北快閃店
地點:新光三越 台北信義新天地A11 1F北大門
時間:2025年12月5日(五)~12月25日(四)

 

台南快閃店
地點:新光三越 台南西門店 B2F 手扶梯旁
時間:2025年12月27日(六)~2026年1月14日(三)

 

高雄快閃店
地點:新光三越 高雄左營店 彩虹市集3F服務台旁
時間:2026年1月16日(五)~2月10日(二)

 

台中快閃店:
地點:新光三越 台中中港店 B2F 活動空間
時間:2026年2月12日(四)~3月1日(日)

 

 

source:HENRI CHARPENTIER

 

 

*實際活動和售價以官方公告為主

 

愛玩妞,妳的最佳旅伴。

 

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