WANGLILING 2022春夏「電閾系列」,詮釋現代時尚新生活的永續概念

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WANGLILING 2022春夏「電閾系列」,詮釋現代時尚新生活的永續概念

WANGLILING 2022春夏「電閾系列」,詮釋現代時尚新生活的永續概念 WANGLILING、汪俐伶、服裝、服飾、時尚
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十月微涼的秋季傍晚,台北時裝周的台灣設計師汪俐伶WANGLILING品牌服裝秀專場即將展開,眾多各界名人與藝人陸續抵達,現場星光熠熠,包括知名主持人黃子佼、星座專家唐綺陽、知名得獎演員劉冠廷、實力派新生代演員林鶴軒(大鶴) 與項婕如、知名音樂人黃大煒與陳珊妮、知名藝人倪子鈞(小馬)、知名喜劇演員喬瑟夫、時尚名媛李晶晶等人皆身穿汪俐伶系列服飾隆重登場出席盛會。另外更有眾多知名美妝造型老師Daniel、Tony及李祐群、模特兒藝人林又立、安妮、歐斯卡與時尚網路名人Corin不羈優雅及Judy Chou啾蒂俏參與觀秀,共同期待觀賞汪俐伶今晚首度發表的最新創作系列。而汪俐伶的品牌魅力延燒至台灣企業界,廣受各界的關注與期待,熱鬧不凡的時尚盛會與會者還包括恆隆行董事長陳政鴻夫婦、百年羽絨品牌合隆羽藏董事長陳彥誠夫婦等人,親臨現場只為搶先一睹汪俐伶「電閾」系列的迷人風采。而知名藝人邰智源與坤達則以神秘嘉賓之姿,深入服裝設計圈,深度參與設計師汪俐伶本季的創作與發表大秀,在服裝秀的尾聲穿著「電閾」系列男裝壓軸登場走秀,帶給現場觀眾無限驚喜! 

 

 

 

電閾系列

在2021年10 月10日,擅長運用科技材質並觀察各種自然型態、交錯玩味光影效果的台灣設計師汪俐伶,繼上一季攜手台灣電力公司(台電)所推出的服裝創作「鎏風」系列,打破科技與時尚界線,以令人驚豔的服裝美學完美展現的環境、永續與電力議題。延續「鎏風」系列的設計靈感,汪俐伶於台北時裝周發表最新「電閾」系列-運用「動能」轉換「電能」的震動概念融合品牌核心的光影效果與二元性特色,再次顛覆前衛時尚美學的想像,另類詮釋電力議題,喚起對環境與永續的關注,展現未來時尚的前衛態度。透過多重新穎工法,巧妙拆解電的性質與元素,玩味新舊材質、色彩與光影,表現電在現代社會的角色,全方位詮釋現代時尚新生活必備的「永續」概念



 

序文。電,既危險也溫柔

地球誕生之初,地球上的物質在雷火交加的刺激下,起了無數次的化學反應,雷擊中的電磁力將DNA 的基本元素從封閉的礦物之中喚醒。電閾的「閾」取自心理學的感覺閾限效應,意指人在意識與無意識的介質之間時,感受到極限的極限。然而,有如電磁力的相吸與相斥,電既危險也溫柔,以黑暗中的光,以寂靜中的音樂,無論無形或有形,陪伴著人們。

 

 

 

開場。姚仲涵前衛嶄新的光噪機器

由擅長表現聲光互動的藝術家姚仲涵,以2021年最新的裝置《光噪機器》為「電閾」系列服裝秀隆重開場,為場美學盛宴揭開序幕。全新的裝置即時將電光的聲音導入程式,將燈光的聲音做高中低頻的設定,在噪音與音樂之間探索能量轉化瞬間的美學。來自馬來西亞,舞跡世界各地的舞者Isaac與不怯於表達自我馮聖棋,將著有印刷 LED 電路板的披風與光噪機器互動,帶給觀眾一場視覺與聽覺兼備又刺激的饗宴。

 

 

 

色系,綠能議題。劃破黑暗的藍紫色電與環保的綠色閃電

以黑色與銀色做為主軸,搭配藍色和紫色紋路圍繞在服裝周圍,服飾化做寂靜的暗黑世界,唯有被電劃破,才獲得無限的能量與光,表現出電與生活緊密不分的關聯。隱藏在領子和衣袖的剪裁中的微小閃電,是設計師對細節的注重和巧思,也隱喻著在忙碌的生活中被遺忘和浪費的電。台電今年再度跨域與汪俐伶合作,期望透過新系列的服飾傳達永續發展的重要性。螢光綠色的閃電打破團團烏雲將迫在眉間的國際議題—綠能,融入在這次的系列中。在與電形影不離的時代,永續是新的生活方法,如何環保又有效的發電成了全球的挑戰。然而,推動且實行永續生活所需的知識、技術及習慣尚未普及,台灣的電力使用量依舊節節攀升。長時間細微觀察自然與環境的設計師汪俐伶,在「電閾」系列以「螢光綠」強勁發送綠與環保永續概念,期能透過最新的服裝系列向世界發聲,呼籲時尚愛好者一起減少濫用能源與環境資源,在環保的永續課題上一同為地球永續出一份力。為共同實踐對電與美的重要使命,台電也特別提供給現場所有現場來賓一只螢光綠別針,響應此系列的綠能議題,讓每位觀秀嘉賓都能把代表環保永續的顏色,運用在日常的時裝搭配中。

 

 

 

東方工法。閃電卡榫,環環相扣

擅長將東方文化融入創作中的汪俐伶也在這次的服裝中挑戰使用中國木匠中最為出名的魯班、墨子常用的榫卯技術,將布料透過閃電卡榫組合,使用有別於傳統的針線縫紉技術完成,展現出此系列不凡的設計思維。好比正負兩極缺一不可的電路,片片的布料透過卡榫環環相扣,昇華成不凡韻味的作品。東方文化特有的刺繡也被活用於「電閾」系列中,線的延續性搭配刺繡帶來的立體感,使電流透過閃電刺繡在服飾上綻放,為雅緻的服飾增添生生不息的氛圍

 

 

 

布料,工法。 電的舞姿

電同時有著足以顛覆地球的威脅性以及組成世間萬物的創造力。汪俐伶以雷射切割(雷切)的功法精雕出一道道的閃電,在破壞的同時刻畫藝術。雷切的閃電在飄逸的裙擺上變化萬千,表現電不同的形態,一道道渺小的閃電,在連結之後形成磅礴的能量。巧妙的運用簍空閃電與形似閃電的千鳥紋,刻畫出電時而可見時而隱形的性質,流露出若隱若現的優雅。在錯視拼接的手法下,布料在服裝上位移,服飾形成斷層,抽象的在觀賞者腦海裡描繪閃電曇花一現的瞬間,劈落,轉向,分歧,消失的各種姿態。

 

 

 

壓軸。化為實體的電網

「電閾」系列的壓軸概念秀服在汪俐伶與藝術家洪郁雯合作下,再度將無形的自然元素實體化,以連續的銅線編織,使擁有不同的意志、情緒及個性的電網現身。搭配表演藝術家胡啟志 Isaac Hou 將與靜電水晶球一同為「電閾」壓軸演出,水晶球的光影在胡啟志身上流轉,球體彷彿電流優美的流動,訴說每一度電的故事。壓軸的服飾設計與表演統整了本系列所蘊含的各種電的性質,既能在質子之間千變萬化,也能在無盡的宇宙中創造與破壞。電網環繞著人,描繪出現代被電環繞的生活,利用電波連上了網路,連上了社會,微小的波動便能牽起巨大的漣漪,在每個環節各司其職之下,強大的電網必展現出無限的可能。最後登場的是神秘嘉賓邰智源,穿著強勢銀色電流劃過的黑色西裝,俐落剪裁與設計展現大器而前衛的時尚風格;而坤達則穿著螢光綠襯底搭配閃電雷切拼接西裝,獨特的工法完整呈現電與生活的緊密關係。秀末,嘉賓邰智源身穿電流黑色西裝與著螢光綠千鳥紋的透視上衣的坤達再次亮相,與汪俐伶設計師同台謝幕,為這場獨特的全方位時裝秀劃下完美句點。

 

 

 

帽飾,鞋款,細節詮釋「電閾」

繼「鎏風」系列後,「電閾」系列的帽飾,再度由合作夥伴台灣獨立帽飾設計師 Winnie Lin 林孟君製作與服裝細節相稱的帽飾,同時,每次發表都彷彿一陣響徹雲霄的閃電,崇尚破格求變且無畏無懼從零開始的Sweet Villians在新系列中再次與WANGLILING合作。

 

 

 

台北時裝周亮點

賈永婕穿著汪俐伶出席開幕秀與記者會

防疫女神與知名藝人賈永婕,亦多次穿著汪俐伶「鎏風」與「電閾」系列服裝現身本次台北時裝周,記者會特別挑選「鎏風」系列的洋裝,金屬色系經典呈現汪俐伶品牌的光影特色,上半身剛硬俐落的金屬線條,對比下身流蘇裙襬的隨風流動,完美詮釋衝突美感與二元結合;而在日前開幕秀上,賈永婕更選擇了本季「電閾」系列的雷電褲裝搶先現身,運用精緻剪裁,在胸前呈現若隱若現的閃電形狀,展現大方優雅的性感魅力。



 

N.O.W 聯名系列

「電閾」系列的蹤影也將在 N.O.W 聯名運動系列中呈現。聯名系列在WANGLILING精確的設計下同時擁有著運動服的高機能性和舒適性,以及時裝的時尚和個性。運動不止雕塑身材,融合「鎏風」系列與「電閾」系列中動能轉換電能的原理,透過運動放電舒壓,在揮灑汗水後,重拾能量。在要求健康與美並存的社會文化下,「電閾」系列的反光閃電紋路蘊含著速度與氣魄,具有完美的雕塑效果,也使你在運動時更時髦,更有活力。

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Threads熱話題「30歲後不暈船改暈碳」!到底什麼是「暈碳」?跟年紀大有關嗎?專業醫師分享7招降低碳水衝擊

Threads熱話題「30歲後不暈船改暈碳」!到底什麼是「暈碳」?跟年紀大有關嗎?專業醫師分享7招降低碳水衝擊 暈碳、L'EXCELLENCE、功能醫學、陳君琳醫師、血糖、中式大飯糰
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心動瞬間_

你也暈碳了嗎?

過了30歲後,已不會暈船,現在暈的是碳啊!近期在Thread上脆友們討論度超高的「暈碳」話題,妞妞們有跟上嗎?到底什麼是「暈碳」?真的跟年紀增長有關嗎?哪些行為容易導致「暈碳」?這次特別邀請越整合醫學院長陳君琳醫師,針對「暈碳」常見疑問一一解答

 

 

「暈碳」是什麼意思?

https://www.instagram.com/p/DAhTn_4RfRZ

source:lalalalisa_m@IG

一般人說的「暈碳」,其實就是醫學上所說的「餐後嗜睡」或「餐後倦怠」,英文叫 postprandial somnolence 或 post-prandial fatigue。指的是吃完一餐之後,在一段時間內明顯覺得想睡、變得懶洋洋、頭腦不清楚。為什麼會這樣?陳君琳醫師分享,目前認為的原因有以下:

 

 

第一,血糖和胰島素的變化:吃下一餐高碳水的食物(例如白飯、麵、甜點、含糖飲料),血糖會快速上升,身體會分泌胰島素把血糖送進細胞。對有些人來說,胰島素分泌比較「用力」,血糖在之後掉得比較快,這種血糖前高後低的波動,會讓人出現類似血糖「雲霄飛車往下衝」的狀態:感覺疲倦、想睡、注意力變差,有些人甚至會有心悸、發抖或冒冷汗,接近反應性低血糖的症狀。

 

第二,色胺酸、血清素與褪黑激素的路徑:高升糖指數的碳水餐會改變血液中不同胺基酸的比例,讓色胺酸比較容易進入大腦,轉換成血清素,再進一步變成褪黑激素,而這兩個物質都和放鬆、想睡有關。不過,現實中大部分的餐點通常含有蛋白質與脂肪,如果有蛋白質、脂肪,這條路徑的效果會削弱,所以也不能單純說「吃澱粉就一定會造成色胺酸催眠」,比較像多個因素一起在影響

 

第三,消化本身就會讓人偏向「休息模式」:大餐下肚後,腸胃需要更多血液灌流與能量,副交感神經活性增加,身體會偏向「休息與消化」(rest & digest) 的狀態,整體會讓人比較慵懶,動機下降。

 

第四,餐點的總熱量與份量:研究顯示,吃得越多、越高熱量,餐後嗜睡的程度通常越明顯,不論主要是碳水或脂肪,只是高升糖指數的碳水更容易造成血糖的大起大落

 

總結來說,「暈碳」不是一個正式的醫學病名,而是大家對「餐後嗜睡、餐後倦怠」這個現象的俗稱,尤其常見在吃了一餐份量大、碳水多、升糖指數又高的餐點之後。

 

 

 

「暈碳」常見會出現哪些症狀?

https://www.instagram.com/p/DNkTGqhy6fO

source:nayeonyny@IG

如果對「暈碳」沒有概念的妞妞,陳君琳醫師舉一個上班族的例子來說明。李小姐今年 35 歲,在辦公室做久坐的電腦工作。前一天熬夜追劇,早上靠咖啡撐到中午。中午肚子餓到不行,去公司附近買了一顆大飯糰,再加一杯甜豆漿。因為趕著開會,他邊走邊吃,十分鐘左右就把飯糰和飲料都解決。

 

這一餐的組成非常典型:大量白米飯,也就是高升糖指數的精緻澱粉,飯糰裡面再加油條、肉鬆、菜脯等配料,讓熱量更上去,再加上一杯含糖飲料,讓總碳水量更高,血糖上升幅度也越大。

 

吃完回到辦公室大概 20~30 分鐘,他開始一直打哈欠、眼皮很重、腦袋像被卡住一樣,簡報看了三遍還是不太懂,同事在討論,他只覺得「好睏、好煩、好想趴著睡」。這就是很典型的「暈碳」:短時間內吃下大量高 GI 碳水,再加上原本就睡眠不足,很容易在飯後 30~60 分鐘內出現明顯的精神下滑和強烈想睡感

 

 

「暈碳」常見的症狀包括:

1.主觀上的昏昏欲睡、眼皮沉重,覺得很想躺一下。

2.全身無力、疲倦感增加。

3.注意力不集中、腦袋轉得比較慢,常被形容為「腦霧」、「ㄎㄧㄤ掉」。

4.反應變慢、工作效率下降、坐在位置上卻什麼都做不太下去。 

 

 

如果血糖下滑得比較快、比較多,接近反應性低血糖,有些人還會出現:

1.手抖、心悸、出冷汗、

2.突然很餓、很想再找甜的東西來吃、

3.覺得焦慮、煩躁、情緒不穩。

 

 

 一般來說,主觀的想睡和疲倦感,通常在吃完後的一到兩個小時內最明顯,之後會隨著血糖逐漸穩定而慢慢緩解。如果伴隨血糖的大起大落,例如先衝很高又掉得比較低,有些人會在餐後兩到四小時內持續感到疲倦、餓、情緒不穩,這就比較接近所謂的反應性低血糖或「糖分雲霄飛車」(carb crash)。

 

偶爾一兩次暈碳,通常只是短暫的生理反應;但如果幾乎每餐、每天都在發生,就不是單純「吃太飽想睡」,而是需要進一步檢查身體狀況的警訊

 

 

 

「暈碳」會跟年齡增長有關嗎?

 

https://www.instagram.com/p/DQ3-oMZkknq

source:katarinabluu@IG

目前的研究並沒有直接證明「年紀越大,就一定越容易暈碳」,年齡本身並不是一個獨立的危險因子。不過,隨著年齡增加,確實有一些情況變得更常見,例如體重增加、運動量減少、代謝變差、睡眠品質下降,這些都會讓餐後嗜睡更容易出現。從醫學角度來看,比較容易在餐後特別想睡、暈碳感明顯的族群包括:

 

1.葡萄糖耐受不良、前期糖尿病或第二型糖尿病患者:這些人的餐後血糖波動較大,回降較慢,常會伴隨白天疲倦、精神不濟的問題。

 

2.胰島素阻抗、代謝症候群和肥胖者:對這些人來說,高碳水餐點帶來的血糖與胰島素變化會更顯著,容易出現飯後精神突然萎靡的情況。

 

3.有反應性低血糖傾向的人:這些人在吃完高碳水餐兩到四小時後,血糖下降幅度較大,容易出現發抖、心悸、出汗、飢餓、頭暈、疲倦與情緒不穩等症狀。

 

4.有睡眠相關問題的人,例如阻塞性睡眠呼吸中止症或長期睡眠不足:這類人的白天嗜睡本來就比較嚴重,再加上一餐高 GI、高熱量的大餐,就更容易在飯後直接「斷電」。

 

5.其他慢性疾病或營養狀態不佳者:例如貧血、甲狀腺功能低下、某些慢性肝腎病、營養不良或食物不耐症等,也有可能讓「吃完就累」,成為早期的線索之一。

 

所以,「暈碳」與其說是被年齡本身決定,不如說是被「年齡增加後常見的代謝與睡眠問題」間接影響。

 

 

哪些行為容易會造成暈碳?

https://www.instagram.com/p/DG68hkcTjpP

source:jennierubyjane@IG

從實務與研究綜合來看,幾種行為會疊加,讓暈碳更容易發生:

 

1.吃太多、份量太大:大餐本身就會明顯增加餐後嗜睡,尤其是大份量的固體食物,比較增加胃腸道負擔,讓身體更偏向「休息與消化」模式。

 

2.以精緻澱粉為主、高 GI 的碳水餐:例如白飯、白麵、白吐司、饅頭、糕餅、炸薯條、白糖、果糖飲料等,升糖速度快,容易造成血糖迅速上升,接著出現相對明顯的下滑,主觀上就會覺得精神垮掉。

 

3.含糖飲料搭配澱粉主食:像是便當配養樂多、麵線配手搖飲,一次把大量果糖和澱粉一起吃進去,讓整體碳水負荷更高,血糖波動也更大。

 

4.吃得很快、幾分鐘內解決一大份餐:吃太快比較不容易察覺飽足,導致份量超標,加上高 GI 主食,就更容易出現暈碳。

 

5.常常空腹很久後一次猛吃:例如早上不吃、不太吃午餐,下午或晚上一次吃得很誇張。這樣在長時間空腹之後,突然攝取大量高碳水,更容易引發血糖的大起大落與極度疲倦。

 

6.用餐時間太晚、靠近睡前:睡前兩到三小時吃大餐,尤其是高糖、高脂的組合,除了讓人「一吃完就覺得很想睡」,也會影響夜間血糖與睡眠品質,長期下來對代謝與心血管健康不是好事。

 

7.飯後久坐不動:吃完就坐在椅子上滑手機、看電視,對血糖不利。反過來說,飯後稍微走一走,對降低餐後血糖和減輕暈碳都有幫助。

 

8.長期睡眠不足與壓力大:即使飲食相同,熬夜、作息混亂、壓力大本身就會增加白天嗜睡與胰島素阻抗,讓暈碳變得更明顯。

 

 

 

容易暈碳者如何改善?

https://www.instagram.com/p/DKZSeWpTm8p

source:for_everyoung10@IG

容易暈碳的妞妞,陳君琳醫師建議可以從幾個方向實際下手,讓身體「不要一次被碳水衝擊得太大力」。

 

1.調整主食的「質」與「量」:減少精緻澱粉,例如白飯、白麵、白吐司,可以部分改成糙米、五穀米、燕麥等含纖維較高、升糖較慢的主食。同樣的碳水量,分散在兩餐吃,比全部集中在一餐吃完,對血糖與精神會更平穩。減少含糖飲料的頻率與份量,用無糖茶、水或氣泡水取代含糖飲料。

 

2.改變進食順序,讓碳水放在最後:一餐之中,可以練習先吃蔬菜,再吃蛋白質(肉、蛋、豆、魚),最後才吃飯、麵或麵包 (口訣:菜肉飯)。這樣做可以明顯降低餐後血糖與胰島素的峰值,很多人也會發現飽足感比較持久,暈碳感變少。

 

3.調整用餐時間,避免太晚吃大餐:盡量在白天活動時段完成大部分的熱量攝取,晚上把份量縮小。睡前兩到三小時避免大餐與高糖點心,給血糖與消化系統一些恢復的時間。有些人也可能適合輕斷食,例如將飲食集中在一天約十小時或八小時以內 (即10:14或16:8),也有助於穩定血糖與日間精神,但這需要依個人健康狀態評估。

 

4.練習「不吃到爆」,用餐八分飽:用餐前先大致估一下主食份量,不要每次都裝滿整碗又要吃完。放慢吃飯速度,多咀嚼幾下,讓大腦有時間接收到「其實我差不多飽了」的訊號,避免餐後才發現自己吃得太撐。

 

5.飯後動一動:吃完飯後,可以養成走十分鐘到十五分鐘的輕鬆散步習慣,不需要走到喘,只要不是吃完就立刻坐下或躺平,就對血糖和精神有幫助。

 

6.調整睡眠與壓力管理:如果長期熬夜、睡眠不足或壓力極大,即使飲食調整得再好,也很容易白天疲倦、暈碳明顯。規律作息、固定睡眠時間、睡前減少螢幕光線是基本功。如果懷疑有睡眠呼吸中止或嚴重失眠,應該尋求專業醫師協助,而不是只靠更多的碳水或咖啡硬撐。

 

7.藥物幫助控制:如果已經確診前期糖尿病、糖尿病或明顯的胰島素阻抗,飲食與運動的調整是第一線治療,有些人還需要藥物來幫助控制餐後血糖。在這類族群身上,暈碳不只是「吃完想睡」,也是心血管與神經併發症風險的一部分,需要和醫師一起制定更精細的飲食與用藥策略。

 

 

總結來說,「暈碳」確實是很多人都有過的經驗,但它不是體質,而是餐點型態、血糖調節能力、睡眠狀態與生活型態交互作用的結果

 

好消息是,只要從份量、主食種類、進食順序、用餐時間與飯後活動幾個點著手調整,大部分人都可以明顯降低暈碳的頻率與強度,讓吃飯這件事變得更享受,也更不傷身。

 

 

 

陳君琳醫師

source:L'EXCELLENCE

曾任台北馬偕紀念醫院主治醫師、馬偕醫院家庭醫學科住院醫師、總醫師,目前任職越L'EXCELLENCE整合醫學院長,專長減重、功能醫學,想知道關於更多健康議題,可以追蹤陳君琳醫師的纖美筆記

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