9月24日 電視看甚麼:緣分真愛捉弄人《真愛挑日子》

女孩的心動發現

Search

tags
Follow Us _
Follow Us _
service4n@niusnews.com
110 台北市基隆路二段189號13樓之3
@2026 niusnews

天天妞一下,天天好心情

天天妞一下,天天好心情
service4n@niusnews.com
110 台北市基隆路二段189號13樓之3
@2026 niusnews

9月24日 電視看甚麼:緣分真愛捉弄人《真愛挑日子》

9月24日 電視看甚麼:緣分真愛捉弄人《真愛挑日子》 偷情、真愛挑日子、我愛上流、瑞秋要出嫁、辣妹愛宅男、噬血地鐵站、超級名模造型師、幸福選擇題
share

過完了忙碌的星期一,你感覺自己已經被操爆了,肝快爆炸了嗎?不管你是上班還是上課,回家了就是回家了,所有需要擔心操勞的事情通通拋到九霄雲外吧!快來看看今天的電視節目表有什麼精彩的電影、電視可以看,快點翹著二郎腿窩在沙發上看一些電影、放空放空吧!

 

節目名稱:偷情 CLOSER

時段:00:55 ~ 02:35

頻道:HBO

兩對相戀的情侶,在因緣際會下擦槍走火,使兩段戀情成了複雜的四角戀,裘德洛這麼帥,不管是未婚還是已婚,都很難對他不動心哪!

 

節目名稱:真愛挑日子 One Day 

時段:17:00 ~ 18:50

頻道:HBO

妞編輯超愛《真愛挑日子》!要看的人請先準備好衛生紙在側啊。有時候你尋尋覓覓對的人,繞了一大圈才發現原來真愛就在你左邊(或右邊),你會不會後悔自己浪費了那多時間在別人身上呢?緣分就是這麼捉弄人,不論今天、明天,我們都該永遠記住和自己愛人相逢的那一天!

 【延伸閱讀:真愛挑日子情聖是誰?英國大男孩吉姆史特格斯

 

節目名稱:我愛上流 FUN WITH DICK AND JANE 

時段:23:50 ~ 01:30

頻道:HBO

怎麼會有人這麼倒楣!?好不容易升上了副總經理的位置,屁股都還沒坐熱就發現原來公司要倒了,自己還要幫公司背黑鍋?衰到爆的男主角在走投無路之際只好夥同老婆為自己、以及其他受害的同事討回公道!

 

 

節目名稱:瑞秋要出嫁 RACHEL GETTING MARRIED 

時段:05:55 ~ 08:20

頻道:東森洋片台

這麼一部好片,台灣當初卻沒有上映,真是可惜了啊!不過安海瑟薇並不是片名中的”瑞秋”,所以大家別誤會了啊!此部也並非主打浪漫愛情喜劇,總之,準時守在電視機前面觀看安海瑟薇飆演技就對了啦!

 

 

節目名稱:辣妹愛宅男 SHE'S OUT OF MY LEAGUE 

時段:21:00 ~ 23:15

頻道:Star Movies

這部片應該讓不少宅男燃起一絲希望吧?誰說辣妹一定會配高富帥,個性、行為還有你的心意才是女孩真正在意的東西啊,真愛絕對會戰勝一切的,各位宅男腐女千萬別自暴自棄!

 

 

節目名稱:噬血地鐵站 Creep 

時段:21:05 ~ 22:55

頻道:好萊塢電影台

這種片要是被常常在外頭加班到深夜的女子看到該怎麼辦才好哪?雖然也不到非常可怕的等級,但是夜深了,女孩要擔心害怕的事情本來就比較多了嘛。這個故事也算是在告訴我們,如果真的坐到末班車拚死拚活也不可以睡著,就算拿牙籤把眼皮撐著也不可以讓眼皮闔起來,否則……..

 

 

 

節目名稱:超級名模造型師S2 Rachel Zoe Project 

時段:18:00 ~ 19:00

頻道:Star World

Rachel Zoe是好萊塢數一數二的御用造型師,許多女星都指名要她親自打點,就連名媛Nicole Richie都曾經接受她的大改造過哩!透過她的實境秀《超級名模造型師》可以讓我們一窺究竟身為大至造型師、小至造型師助理,要如何才能在時尚圈中生存?

 

 

節目名稱:幸福選擇題  

時段:20:00 ~ 21:00

頻道:三立都會台

無法在八點前下班、回到家的人不要太傷心(妞編輯在說給自己聽)看不到八點檔的《幸福選擇題》,凌晨12點還可以看重播喔!妞編輯最喜歡回家窩在沙發上看偶像劇放空了,不管你是要看坤達、王心凌如何培養出感情,或者是看修杰楷、楊千霈如何逗嘴,都好看、又好笑!

 【延伸閱讀:男二扶正變男一 他真的要紅了:坤達

share
早上起床肚子超餓正常嗎?營養師解析3大原因,早餐這樣吃避免血糖大起大落
早上起床肚子超餓正常嗎?營養師解析3大原因,早餐這樣吃避免血糖大起大落 營養師、
share
心動瞬間_

早上起床肚子餓可能不是真的餓!

明明昨晚吃得不少,甚至還有吃宵夜,怎麼一早起床還是餓到不行?Cofit 總營養師張宜婷表示,早晨的飢餓感不一定代表前一天吃太少,更可能是睡眠、壓力荷爾蒙或血糖穩定度在「偷偷求救」。到底為什麼一起床就肚子餓?這次整理出3大常見原因,以及早餐必知的4個進食原則,幫助穩定血糖、減少飢餓感。

 

 

目錄

 

為什麼早上起床肚子就超餓?

圖片來源:pexels

張宜婷營養師指出,早上起床後感覺餓,有一部分是正常生理反應。人體皮質醇會隨日夜節律變化,在清醒後約 30 至 45 分鐘快速上升,這種現象稱為「皮質醇覺醒反應(CAR)」。皮質醇不是只有壓力大時才會出現,也負責促使肝臟釋放葡萄糖,幫助身體從睡眠狀態切換到白天活動模式。 

 

不過,若本身血糖波動較不穩定,或近期壓力大、睡眠品質差,部分的人可能會在早晨感受到較明顯的飢餓感。若前一晚又攝取大量精緻澱粉、甜食、含糖飲料或宵夜,也可能增加血糖波動,讓醒來後更容易覺得肚子餓。

 

晚餐、宵夜吃太甜?隔天早上可能餓得更快!

圖片來源:pexels

張宜婷營養師解釋,由於晚間活動量較低,又搭配高糖飲食,血糖更容易大起大落。當血糖後續下降太快,有些人可能出現類似低血糖的反應,例如餓醒、手抖、冒冷汗、心悸,或起床後特別想吃甜食。

 

若發生「反應性低血糖」,身體可能會刺激腎上腺素、胰高血糖素以及皮質醇分泌,協助恢復血糖。前一晚吃得越甜、越精緻, 部分人隔天早上可能就越容易出現明顯飢餓感。 

 

起床後肚子餓,遵循 4 大進食原則

1.先喝水,避免晨起空腹喝咖啡

圖片來源:pexels

睡眠期間身體仍會透過呼吸、流汗流失水分,起床後先補充白開水,有助於補充水分,且提供初步飽足感。此外,避免以咖啡取代早餐,咖啡可能刺激胃酸分泌,求其本身有胃食道逆流、心悸,或對咖啡因較敏感者,空腹喝咖啡也可能加重胃部不適,或引起心跳加快、手抖等情況。

 

2.選擇優質蛋白質

圖片來源:pexels

早晨可優先攝取雞蛋、無糖豆漿、雞胸肉等優質蛋白質,有助於增加飽足感、維持血糖平穩,降低血糖驟降後引發的續發性飢餓感。

 

3.避開精緻澱粉

圖片來源:pexels

白吐司、甜麵包、餅乾、蛋糕等高升糖食物,容易讓血糖快速上升又下降,反而陷入越吃越餓的循環。若早餐需要澱粉,建議選擇燕麥、地瓜等複合碳水化合物,並搭配蛋白質與纖維,讓血糖更穩定。

 

4.適時補充保健品 

圖片來源:pexels

可由營養師評估是否需補充特定營養素作為輔助。例如鎂與神經肌肉與能量代謝有關,魚油與維生素 C 也可作為日常營養補充。

 

張宜婷營養師特別提醒,如果早起肚子餓,並合併手抖、冒冷汗、心悸、頭暈等疑似低血糖反應時,可先補充少量快速吸收的糖分,再吃含蛋白質的正餐,避免血糖再次快速下滑。若類似狀況反覆發生,或本身有糖尿病、胰島素阻抗、正在使用降血糖藥物,則應立即諮詢醫師或營養師,找出血糖波動背後的真正原因。

share
妞活動 _
贊助商廣告
贊助商廣告
latest news _
latest
READ MORE
New Member_
加入會員
歡迎使用fb帳號直接註冊加入會員。提醒您,別忘了驗證您的手機號碼,才擁有妞活動抽獎資格唷!
同意收到妞新聞電子報
已了解並同意 妞新聞會員權益聲明與隱私權條款
妞會員註冊
FACEBOOK快速註冊
粉墨誌女生研究室
Q.
姓名:
Email:
生日:西元
性別:
*請務必確認個人抽獎資料之正確性,若資料不全或錯誤,致無法核對、通知活動相關訊息或送達獎項,視同放棄中獎資格。
下一題