別再叫我金剛芭比!寬肩女孩的穿衣禁忌

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別再叫我金剛芭比!寬肩女孩的穿衣禁忌

別再叫我金剛芭比!寬肩女孩的穿衣禁忌 穿搭、肩膀、寬肩、金剛芭比、修飾、小鳥依人
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雖然大家總是說,肩膀寬的女生是衣架子,穿衣服可以撐得起來,殊不知很多衣服寬肩女孩穿了會超魁梧,...雖然肩寬是天生的,但是我們可以靠後天的努力來修飾喔!妞編輯今天就要教寬肩女孩,該怎麼穿才不會看起來像金剛芭比

 

 

寬肩女孩請不要這樣穿


袖子:公主袖/泡泡袖/燈籠袖/飛袖

Photo Source: puff-sleeve -gopixpicpuff-sleeve -wholesale7.net

很多甜美浪漫的衣服都是公主袖或是泡泡袖設計。這種「起來的袖子,會讓肩膀往外擴張,窄肩女孩穿了會讓肩膀有份量,但是寬肩女孩穿了只會變金剛公主...


領口:高領/半高領/一字領/寬方領     

 Photo Source: off-neck -lystturtleneck -kstylick

一字領或寬方領能展現女生性感的鎖骨沒錯,但是當妳有寬大的肩膀,一字領的設計會讓妳的肩膀往外無限延伸,而寬方領規則的方形也會讓肩膀看起來更寬。高領與半高領的衣服,則完全遮住了頸部的肌膚,視覺上從脖子到肩膀都變成凸字型,會讓寬肩女孩看起來更壯碩喔

 

肩帶:細肩帶/繞頸綁帶背心/齊肩背心

Photo Source: strap-back -2fitfashionbandage -herveredshoes

細肩帶絕對是寬肩女孩的大地雷單品,細細的帶子會讓肩膀看起來無邊無際,尤其是繞頸的細肩帶。背心的話,齊肩的設計也會讓寬間女孩看起來很大隻。寬肩女孩在選擇無袖的時候,應該要找領圍大一點、帶子寬一點,而且有稍微往外的設計。

 

肩膀:聳肩/墊肩/肩膀上有特殊設計

 Photo Source: shoulder-pads -aminamicheleshoulder-pads -wholesale7

墊肩是讓窄肩人增加氣勢的好工具,但穿在寬肩女孩身上就會很虎背熊腰...所以寬肩女孩在選擇西裝外套的時候,要避免有墊肩的設計,不過要注意西裝的材質本身也要夠挺,這樣穿起來才不會垮垮的。寬肩女孩應該讓肩膀附近呈現一個很順的弧度,所以千萬不要選擇肩膀或手臂上有特殊設計的衣服,例如鉚釘、花朵、以及墊肩。

 

圖案:「」條紋

 Photo Source: stripes -fashionspassionvertical-stripe -coco-fashion

條紋裝真的很好看,不過橫條紋會讓人往橫向發展,寬闊的肩膀自然變得更寬,想穿條紋裝的寬間女孩,可以選擇直條紋,視覺上真的會窄很多喔!

 

寬肩女孩請這樣穿


大翻領   

Photo Source: shirts -dudutaclothes -newclothstyle

大大的領子會遮住部分的肩膀,看起來肩膀自然就比較窄啦!不管是上衣還是外套,選擇有大翻領設計的準沒錯

 

大U領、大V領  

Photo Source: uneck -eileen-fisher.fashionstylistvneck -bobi.fashionstylist

大U領與大V領是寬肩女孩最好的朋友。寬大的領口能修飾寬肩女孩壯碩的肩膀線條,但是要記得選擇肩線稍微內縮的款式,也就是比自己肩膀在稍微窄一點點,過窄與過寬的肩線都會看起來非常不對勁喔


斜肩、平口

Photo Source: off-shoulder -thehunt、 dress -sexydresses

寬肩女孩也不用因此把肩膀隱藏起來,因為斜肩與平口的設計非常適合妳們呢!斜肩衣服的領口與肩膀各佔一半的比例,能縮短肩膀,讓人只注意到妳性感的鎖骨。很多寬肩女孩害怕穿平口會讓肩膀更寬,其實並不會喔,寬肩女孩最適合穿平口,只要再加上一條項鍊,讓胸口不要太空就可以了。

 

圍巾 

Photo Source: scarf -thefashiontagscarf -popsugar

圍巾絕對是所有寬肩女孩的必備單品!厚厚的圍巾把肩膀都遮住了,自然就沒有寬肩膀的問題囉

 

 

 

不是每個人都有超完美的身材,但是女孩們也不用因此自怨自艾,因為不同身形的人都有各自適合的衣服,只要努力,每個人都可以靠著衣服修飾讓比例看起來更好!大家一起跟妞編輯朝小鳥依人之路邁進吧

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心動瞬間_

整個體態跟氣色都超好!

身兼製作人、演員、媽媽多種斜槓角色的林心如,出席船井burner極纖錠代言人記者會,一身紅色禮服展現完美好身材。今年50歲的她,公開目前體脂為22.2%,比懷孕前狀態還更好,到底怎麼維持的?不藏私全公開!

 

 

目錄

 

林心如體態管理秘訣1.固定每週運動時間

圖片來源:loveruby_official@IG

不管再忙,林心如還是會安排每週的運動時間,一開始可能一週兩天,慢慢增加到三天,現在如果沒有工作時,一週會安排到五~六天,以皮拉提斯、瑜珈、拳擊等不同項目交替進行,這個習慣已經維持兩年多了。林心如透露,目前體脂22.2%,比結婚、生小孩前還瘦,以前可能是純瘦,但有運動後,可以感受到身體的機能和肌肉變得更緊實。

 

林心如體態管理秘訣2.調整生活作息

圖片來源:loveruby_official@IG

當媽媽後都會很珍惜晚上的Me Time時光,林心如透露以前她也是等小孩睡著後,就會到客廳看電視、小酌一杯,但為了健康著想,現在已完全改掉這個習慣,陪小孩一起聽故事,自己也常跟著早早入睡,改把Me Time移到早上7點後。先把小孩送去上學,自己就去早餐店喝咖啡、好好吃個早餐,等待運動的時間到來。

 

林心如體態管理秘訣3.飲食以原型食物為主

圖片來源:loveruby_official@IG

維持體態「七分靠吃,三分靠運動」,林心如分享自己的飲食偏簡單,平常會以原型食物為主,大量攝取蛋白質和蔬菜,不太吃炸物、內臟類。澱粉類還是會攝取,像是早餐吃地瓜,或是糙米飯、玉米等,盡量不吃容易發胖的麵包。

 

林心如體態管理秘訣4.運動前補充保健品

圖片來源:loveruby_official@IG

林心如強調,保養不應依賴極端節食,因為過度壓抑會讓身體失去代謝動能,除了透過運動和飲食控制外,因自己屬於不太會流汗的類型,現在在運動前,會先補充一包「極纖錠」,藉由科學輔助幫助身體更有效率地運用能量。

 

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