中居正廣宣布退出演藝圈！涉女主播性侵醜聞事業全毀，道歉文告別粉絲：想見你們

52歲日本男星「中居正廣」因涉入女主播性侵醜聞，不只主持長達24年的冠名節目收攤，原先手上握有的六個電視節目也都紛紛被撤下主持位，綜藝圈一哥的稱號瞬間跌落神壇。而先前一度表示演藝活動將會繼續的中居，如今也宣布退出演藝圈！

source:TBS

中居正廣曾是偶像天團 SMAP 的隊長，儘管團體解散，中居仍以穩健的主持功力活躍於演藝圈，並在2020年與前事務所解約後自立門戶。在2024年底，日本週刊媒體相繼報導中居的性侵醜聞，導致他形象重創，風波更延燒引爆富士電視台高層安排自家女主播「性朝貢」的糾紛。

source:tv asahi

今日（1/23）中居正廣透過粉絲俱樂部官網發表引退聲明，同時宣布自己開設的經紀公司也將在完成剩餘程序及業務後關閉。他在文中提及與所有合作的電視台、電台、贊助商，都已完成終止、退出、解除合約的會議，並表示全部的責任都歸咎於他個人，很抱歉帶給這麼多人麻煩和損失。

此外，中居也向長久以來支持他的粉絲致上歉意，說道「哪怕只有一次，我也想和你們見面，但卻未能見面。本該要見面的，卻以這樣的方式道別，真的，真的，很抱歉。再見⋯⋯」

///道歉全文///

中居正広さんが芸能界引退を発表。

「本当に、ごめんなさい。さようなら…」と有料会員サイトで報告。

「責任を果たしたとは思っておりません」と謝罪の言葉も。多くのファンが驚きと悲しみに包まれています。 pic.twitter.com/aDP9nRXyki
— ショウタイムズ【公式】 (@shoutaimuzu) January 23, 2025

source:ショウタイムズ【公式】@X

我，中居正廣，將從今天起正式退出演藝圈。至於我的公司「（株）のんびりなかい」，將在完成剩餘的各種手續和業務後，結束營運。

在報告這件事時，我至今合作的電視台、廣播電台和贊助商，針對解約、退出、解除和終止合約等事宜所進行的所有會議，都已於今天結束。

我不認為自己履行了所有的責任，未來我將會以真摯的態度來面對各種問題。全部責任都在於我個人，很抱歉帶給這麼多人麻煩和損失。

在此，再度向對方表達由衷的歉意。對所有關係者們造成的不便，深感抱歉，非常非常抱歉。

對所有的粉絲，哪怕只有一次，我也想和你們見面，但是不能。本該要見面的，卻以這樣的方式道別，真的，真的，很抱歉。再見⋯⋯

明明吃得不多，也有控制飲食、固定運動，肚子卻還是瘦不下來？問題可能不是吃太多，而是壓力太大！初日診所新陳代謝暨減重專科醫師周建安指出，只胖肚子的情況，很多都和壓力有關。這次整理出5個改善「壓力型肥胖」的方法，從戒掉報復性進食到補充關鍵營養素，幫助找回健康體態。

● 壓力肥最先胖肚子
● 避免壓力型肥胖5方法
└ 1.避免過度進食與營養失衡
└ 2.改善睡眠品質
└ 4增加運動
└ 5.適當補充營養素

壓力肥最先胖肚子

圖片來源：pexels

肥胖除了與飲食習慣、生活型態有關，也會受到「壓力」影響。周建安醫師指出，長期壓力會讓壓力荷爾蒙（皮質醇）持續偏高，不只影響代謝，也會改變脂肪儲存的位置，尤其小腹往往是最先「有感」的部位。

有研究發表於《Current Obesity Reports》指出，內臟脂肪細胞上的糖皮質激素受體（GR）密度較高，因此當壓力荷爾蒙上升時，內臟脂肪會更容易接收到訊號，進而促進脂肪堆積。

此外，內臟脂肪中的「11βHSD1」酵素，還會進一步提升局部皮質醇活性，使脂肪更容易囤積在腹部。除了影響脂肪分布，壓力也會刺激食慾，讓人特別想吃甜食、炸物等高糖高油的「慰藉食物（Comfort Food）」，同時削弱身體對飽足感與血糖調節的能力。換句話說，壓力不只可能讓人吃得更多，也會讓脂肪更容易集中在腰腹部，因此許多人最先出現變化的部位，往往就是肚子。