35歲大元上鏡零死角!5個保養方法維持少女感,早上空腹一杯西芹汁、在家也要擦防曬

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35歲大元上鏡零死角!5個保養方法維持少女感,早上空腹一杯西芹汁、在家也要擦防曬

35歲大元上鏡零死角!5個保養方法維持少女感,早上空腹一杯西芹汁、在家也要擦防曬 大元、林艾璇、女星保養、肉毒、醫美、西芹汁
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大元狀態真的好好!

外型甜美可愛、有雙大圓眼的女星大元(林艾璇),曾是台灣女團Popu Lady成員之一,後往演員之路發展,去年以《愛的噩夢》入圍台北電影獎最佳女配角,今年和愛情長跑12年的歌手鼓鼓(呂思緯)登記結婚,喜事連連。1989年出生的大元,今年35歲仍維持滿滿的少女感,這次受邀出席活動擔任天使肉毒一日大使,來和妞妞們分享日常的保養秘訣。

 

大元(林艾璇)保養秘訣1

白天務必認真防曬

https://www.instagram.com/p/DO0xK1BE-jU

source:dayuanlin@IG

近距離採訪看大元的膚況,飽滿又平滑細緻,她透露自己的日常保養步驟偏向極簡派,基本上就擦個化妝水、精華、乳液,如果當天有在外曝曬比較長時間的太陽,晚上保養時就會多敷面膜加強保濕。這兩年被媽媽提醒臉上的斑點似乎變多了,才開始有了要認真防曬的意識,現在每天不管有沒有要出門都一定會擦防曬,外出時也會撐傘、穿個外套遮蔽。

 

大元(林艾璇)保養秘訣2

 每天大量喝水

https://www.instagram.com/p/DH8jT9HTTBo

source:dayuanlin@IG

多喝水對身體好處多多,大元透露自己的美容秘訣之一就是多喝水。平常都會提醒自己要喝至少1000CC的水量,不加任何的調味、果乾,就是純喝白開水。

 

 

大元(林艾璇)保養秘訣3

早上空腹喝西芹汁

https://www.instagram.com/p/DMNfEMTTN11

source:dayuanlin@IG

聊到關於飲食的美容秘訣,大元分享自己大約從半年前開始,養成每天早上會空腹喝一杯現榨西芹汁的習慣,目的是為了幫助身體排毒,最有感的就是改善脹氣,也覺得整個人更有精神。

 

大元(林艾璇)保養秘訣4

慎選肉毒成分

https://www.instagram.com/p/DO5_6taEyP2

source:dayuanlin@IG

大元透露因很喜歡吃有嚼勁的食物如珍珠,加上睡覺還會磨牙,咀嚼肌就會特別發達。身為定期小臉維護派,為修飾臉部線條,將肉毒列入長期使用的「上鏡保養清單」,但也坦言早期缺乏成份意識,亦曾遇到劑量或位置施打不對導致表情僵滯,從醫師建議的自評項目中發現可能命中好幾個抗藥風險因素,讓她從此更加在意成分與醫師選擇。「現在不只在意好不好看,就像保養品一樣,更在乎成分與安心感。」

 

 

大元(林艾璇)保養秘訣5

每週至少兩次運動

https://www.instagram.com/p/DMff1T0zJpO

source:dayuanlin@IG

身材瘦卻有料的大元,自招對美食沒有抵抗力,幾乎沒有忌口的食物,甚至還有吃宵夜的習慣。但身為女藝人又得要控管體態,大元分享維持身材主要就是靠認真運動,幫助代謝平衡,目前的運動菜單包含上肌力瑜伽、皮拉提斯,一週至少會安排2次運動課。

 

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北海道函館「昆布之王」空運直送!樂雅樂3款限定菜單開吃,奶油昆布鮭魚御膳必點
北海道函館「昆布之王」空運直送!樂雅樂3款限定菜單開吃,奶油昆布鮭魚御膳必點 北海道、昆布之王、樂雅樂、限定
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秋季限定!

想吃北海道函館盛產的「昆布之王」,不用特地飛日本!樂雅樂首度攜手 Hokkaido Airports 北海道空港,將函館真昆布融入料理,推出期間限定菜單,從主餐到甜點都能吃得到北海道風味,喜歡日本美食的妞妞可別錯過!

 

目錄

 

北海道真昆布空運來台!樂雅樂秋季限定料理一次看

圖片來源:樂雅樂

入秋就想來點暖呼呼又有鮮味的料理!連鎖餐飲品牌樂雅樂以和風洋食為特色,也會依照季節搭配不同產地食材推出限定菜單。今年秋季首度攜手 Hokkaido Airports 北海道空港,以「北海道,新鮮抵達」為主題,將北海道函館盛產的「真昆布」空運直送台灣。真昆布葉片厚實寬大,蘊含豐富鮮味,熬煮後湯色清澈、香氣柔和,還帶有溫潤回甘的滋味,能襯托食材本身的自然風味。

 

 

真昆布4種吃法!3款餐點鹹、甜食都有得選

圖片來源:樂雅樂

圖片來源:樂雅樂

圖片來源:樂雅樂

這次的秋季限定料理,樂雅樂直接把真昆布玩出4種不同吃法!除了以真昆布熬製高湯,還加入完整昆布片、朧昆布與昆布絲,從海鮮鍋、奶油醬汁到米飯、湯品都能吃到昆布的鮮味,透過不同料理方式帶出甘甜、鮮香與豐富口感。再搭配函館手撕花枝魚板、北海道牛乳冰淇淋等特色食材,一次推出「奶油昆布鮭魚御膳套餐」、「真昆布海鮮鍋套餐」及「北海道牛乳冰淇淋百匯」3款秋季限定餐點,鹹食、甜點一次吃起來,北海道秋日滋味通通端上桌。

 

奶油香遇上真昆布鮮味!鮭魚御膳一次吃到4種昆布

奶油昆布鮭魚御膳套餐NT.650,嚐鮮價NT.588

圖片來源:樂雅樂

圖片來源:樂雅樂

香煎鮭魚搭配真昆布高湯與奶油調製的特製醬汁,奶香中帶著昆布的自然鮮甜,滑順不厚重,讓鮭魚吃起來更加圓潤。溫熱白飯搭配函館佃煮切絲真昆布,鹹香鮮味更添層次,湯品則以真昆布高湯搭配朧昆布,昆布片遇熱後慢慢舒展,喝得到細緻鮮味。

 

 

圖片來源:樂雅樂

套餐還附上函館特製手撕花枝魚板,將花枝揉入鱈魚漿後酥炸,外酥內彈、鮮甜有嚼勁,另附佃煮真昆布絲、白飯、真昆布湯、酥炸海鮮沙拉及飲品。

 

套餐附佃煮真昆布絲及白飯、真昆布湯、酥炸海鮮沙拉、飲品

 

 

真昆布海鮮鍋鮮味滿滿,一鍋吃遍3種昆布風味

真昆布海鮮鍋套餐NT.750,嚐鮮價NT.688

圖片來源:樂雅樂

鍋物控要吃!以清澈的真昆布高湯當湯底,搭配厚實完整的真昆布葉片,喝起來溫潤順口、鮮味慢慢在嘴裡散開,再放入鮭魚、鮑魚、藍鑽蝦等海鮮一起煮,海鮮本身的鮮甜也更加突出。套餐還搭配函館產佃煮真昆布絲、白飯,以及特製手撕花枝魚板,酥炸後外層金黃酥香、裡面柔嫩彈牙。

 

從湯底、完整昆布葉片到佃煮昆布絲,一套餐就能一次吃到真昆布不同型態的風味,喜歡日式海味的人很適合把這道收進秋季必吃清單。
 
套餐附:佃煮真昆布絲及白飯、酥炸海鮮沙拉、飲品

甜點控別錯過!北海道牛乳冰淇淋搭配三種甜香

北海道牛乳冰淇淋百匯NT.250,主餐加購價NT.229

餐後甜點大推來一份北海道直送牛乳冰淇淋,濃濃乳香搭配滑順口感,吃起來清爽又有滿足感。上面再放上蜜紅豆泥、哈密瓜與糖漬栗子,果香、豆香和栗子的溫潤甜味交織,最後撒上起士冰花脆片,入口同時有綿密冰涼與酥脆口感,一口接一口完全停不下來。

 

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