35歲大元上鏡零死角!5個保養方法維持少女感,早上空腹一杯西芹汁、在家也要擦防曬

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35歲大元上鏡零死角!5個保養方法維持少女感,早上空腹一杯西芹汁、在家也要擦防曬

35歲大元上鏡零死角!5個保養方法維持少女感,早上空腹一杯西芹汁、在家也要擦防曬 大元、林艾璇、女星保養、肉毒、醫美、西芹汁
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大元狀態真的好好!

外型甜美可愛、有雙大圓眼的女星大元(林艾璇),曾是台灣女團Popu Lady成員之一,後往演員之路發展,去年以《愛的噩夢》入圍台北電影獎最佳女配角,今年和愛情長跑12年的歌手鼓鼓(呂思緯)登記結婚,喜事連連。1989年出生的大元,今年35歲仍維持滿滿的少女感,這次受邀出席活動擔任天使肉毒一日大使,來和妞妞們分享日常的保養秘訣

 

大元(林艾璇)保養秘訣1

白天務必認真防曬

https://www.instagram.com/p/DO0xK1BE-jU

source:dayuanlin@IG

近距離採訪看大元的膚況,飽滿又平滑細緻,她透露自己的日常保養步驟偏向極簡派,基本上就擦個化妝水、精華、乳液,如果當天有在外曝曬比較長時間的太陽,晚上保養時就會多敷面膜加強保濕。這兩年被媽媽提醒臉上的斑點似乎變多了,才開始有了要認真防曬的意識,現在每天不管有沒有要出門都一定會擦防曬,外出時也會撐傘、穿個外套遮蔽。

 

大元(林艾璇)保養秘訣2

 每天大量喝水

https://www.instagram.com/p/DH8jT9HTTBo

source:dayuanlin@IG

多喝水對身體好處多多,大元透露自己的美容秘訣之一就是多喝水。平常都會提醒自己要喝至少1000CC的水量,不加任何的調味、果乾,就是純喝白開水。

 

 

大元(林艾璇)保養秘訣3

早上空腹喝西芹汁

https://www.instagram.com/p/DMNfEMTTN11

source:dayuanlin@IG

聊到關於飲食的美容秘訣,大元分享自己大約從半年前開始,養成每天早上會空腹喝一杯現榨西芹汁的習慣,目的是為了幫助身體排毒,最有感的就是改善脹氣,也覺得整個人更有精神。

 

大元(林艾璇)保養秘訣4

慎選肉毒成分

https://www.instagram.com/p/DO5_6taEyP2

source:dayuanlin@IG

大元透露因很喜歡吃有嚼勁的食物如珍珠,加上睡覺還會磨牙,咀嚼肌就會特別發達。身為定期小臉維護派,為修飾臉部線條,將肉毒列入長期使用的「上鏡保養清單」,但也坦言早期缺乏成份意識,亦曾遇到劑量或位置施打不對導致表情僵滯,從醫師建議的自評項目中發現可能命中好幾個抗藥風險因素,讓她從此更加在意成分與醫師選擇。「現在不只在意好不好看,就像保養品一樣,更在乎成分與安心感。

 

 

大元(林艾璇)保養秘訣5

每週至少兩次運動

https://www.instagram.com/p/DMff1T0zJpO

source:dayuanlin@IG

身材瘦卻有料的大元,自招對美食沒有抵抗力,幾乎沒有忌口的食物,甚至還有吃宵夜的習慣。但身為女藝人又得要控管體態,大元分享維持身材主要就是靠認真運動,幫助代謝平衡,目前的運動菜單包含上肌力瑜伽、皮拉提斯,一週至少會安排2次運動課

 

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2/20大年初四「接神」日!7大習俗禁忌記得避開,不在廚房爭吵、爐灶保持乾淨喜迎灶神

2/20大年初四「接神」日!7大習俗禁忌記得避開,不在廚房爭吵、爐灶保持乾淨喜迎灶神 禁忌、習俗、小孟老師、春節、過年、大年初四、接神
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準備接灶神、迎財神

初一早,初二早,初三睏甲飽,初四接神」2026年2月20日將迎來大年初四,也是傳統習俗恭迎眾神重返人間的日子,古人會在這天準備供品接神,希望可以在新的一年迎來好運及財運,並祈求家人平安順遂。小孟老師特別整理正月初四的七個傳統習俗與禁忌,提供給妞妞們參考。

大年初四習俗禁忌1

不出遠門

source:pexels

相傳在大年初四這天,是眾神從天庭重返人間的日子,家家戶戶會忙著準備供品,恭迎灶神回來,因此這日不宜出遠門,以免灶王爺來查戶口找不到人。

 

 

大年初四習俗禁忌2

不在廚房裸體

source:pexels

灶神為掌管廚房之神,在初四這天要把家中的廚房打理乾淨,準備祭品恭迎財神,祈求新的一年順遂平安。切勿在廚房裸體或是換衣服,這些行為都是對灶神大不敬。

 

大年初四習俗禁忌3

不宜在廚房壁咚

就算是感情很好的情侶或是夫妻,在初四這天不宜在廚房壁咚,避免觸犯灶神影響兩人的感情。

 

大年初四習俗禁忌4

勿在廚房爭吵

迎灶神的重要日子,應該歡歡喜喜,記得不要在廚房罵小孩或與人爭吵,以免惹灶神星君生氣。

 

大年初四習俗禁忌5

爐灶不要堆東西

source:pexels

大年初四迎灶神,接好運!記得要將廚房整理乾淨,尤其是爐灶不要堆東西,或是擺放過年的剩菜,以示對灶神的尊重,並誠心的祈求灶神保佑一家平安。

 

 

大年初四習俗禁忌6

不用針線

source:pexels

過年期間應盡量避免碰尖銳物品,像是刀、針等,因傳統習俗認為會將運勢給切斷。大年初四最好不用針線補衣物,因為補衣物象徵補破洞,一年都會一直補,而針有煞氣,年節避免使用。

 

大年初四習俗禁忌7

不可以自私小氣

source:pexels

大年初四除了迎灶神,也是喜迎財神的日子。這天不可以自私小氣,可以將拜完的供品分享與他人,也適合在這天佈施、做善事,如此一來財神會再賜更多金銀財寶。

 

 

傳統民俗禁忌,僅作參考,勿過度迷信!

 

封面source:盧昱曉@微博、田曦薇@微博

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