鹹香下飯又開胃!新加坡米其林一星餐廳「莆田」全新推出6道星級功夫菜,沙茶海鮮煲、手炒沙茶牛肉必點

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鹹香下飯又開胃!新加坡米其林一星餐廳「莆田」全新推出6道星級功夫菜,沙茶海鮮煲、手炒沙茶牛肉必點

鹹香下飯又開胃!新加坡米其林一星餐廳「莆田」全新推出6道星級功夫菜,沙茶海鮮煲、手炒沙茶牛肉必點 米其林餐廳、新加坡餐廳、莆田
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白飯小偷!

想要吃星級閩菜,不用飛出國!享譽新加坡的米其林一星餐廳「莆田」,在台灣展店也征服許多老饕的胃,今年秋天特別邀請本店米其林主廚首度來台,以閩式手法融入台灣在地食材,推出全新6道極鮮料理,上桌香味四溢,每道菜都好下飯,趕快揪家人、朋友一起享用星級海味盛宴。

 

 

莆田海味季9/9開跑

新加坡米其林主廚首次跨海指導

source:妞新聞copi拍攝

入秋就適合吃煲類、品嚐當季海鮮!來自新加坡的中餐品牌「莆田」,蟬聯七年新加坡米其林殊榮,今年入秋盛大舉辦海味季,邀請本店新加坡行政主廚陳光林首次來台指導,延續吃當令原味精神,選用在地台灣午仔魚、鱸魚,透過細火慢煮、快炒爆香等工序。自9月9日起推出豆釀金香午仔魚、鮮饌砂鍋鱸魚煲、秘製沙茶海鮮煲、手炒沙茶牛肉、經典南煎肝及花甲芙蓉蛋6款極鮮料理

 

莆田海味季推薦新品1

手炒沙茶牛肉

source:妞新聞copi拍攝

手炒沙茶牛肉NT.368

牛肉控必點這道!和一般吃到的台式沙茶炒牛肉口感完全不同,這道以閩南道地的手炒沙茶,選用10餘種香料,包括咖哩粉、叻沙醬、花生粉等,以慢火細炒釋香,嚐來微辣馥郁,搭配台灣牛肉及青龍椒,快火翻炒帶出熱辣鑊氣與沙茶醬香,一上桌香氣撲鼻而來,牛肉口感鮮嫩,還有濃醇沙茶香,配著白飯吃真的超級下飯。(內含花生)

 

 

莆田海味季推薦新品2

 豆釀金香午仔魚

source:妞新聞copi拍攝

source:妞新聞copi拍攝

豆釀金香午仔魚NT.568

店員好評狂推的「豆釀金香午仔魚」,也是這次的海味季主打餐點!嚴選在地台灣午仔魚,搭配閩南特色米豆醬與酥炸蔥薑蒜,整條魚切片以大火悶煮,起鍋前再嗆入白蘭地,將鹹香與海味鎖入魚肉,肉質口感鮮嫩,吃起來鹹鮮交織。

 

莆田海味季推薦新品3

秘製沙茶海鮮煲

source:妞新聞copi拍攝

source:妞新聞copi拍攝

秘製沙茶海鮮煲NT.598

會讓海鮮控們讚不絕口!既然是海味季主題,當然少不了澎湃海鮮料理,這道「秘製沙茶海鮮煲」開鍋瞬間整個香味四溢,一鍋集結白蝦、海蠣、鱸魚片等六種美味海鮮,還有手工豆腐與豆芽菜配料,佐以秘製沙茶醬細火燉煮,海味與沙茶香完美融合,單喝湯能嚐到濃縮海洋精華,更推薦淋在麵上享用,麵條吸附滿滿的湯汁,超級好吃!

 

 

莆田海味季推薦新品4

鮮饌砂鍋鱸魚煲

source:妞新聞copi拍攝

鮮饌砂鍋鱸魚煲NT.528

入秋正適合來碗熱呼呼的湯暖胃!以煎香的台灣鱸魚入鍋,注入熬煮八小時的老母雞湯,湯頭濃郁鮮醇,入口溫潤回甘,湯控會讓人忍不住再盛一碗。

 

 

莆田海味季推薦新品5

經典南煎肝

source:妞新聞copi拍攝

經典南煎肝NT.298

喜歡吃豬肝的妞妞們,這道經典南煎肝一定要點。以台灣在地豬肝細醃入味,蔥蒜香料爆香快炒,搭配獨門秘醬大火激香,醬香層疊,入口滑嫩,回味無窮,上桌必須要趁熱享用最美味。

 

 

莆田海味季推薦新品6

花甲芙蓉蛋

source:妞新聞copi拍攝

花甲芙蓉蛋NT.238

這道也是白飯小偷!將細緻如綢的蒸蛋,融入花蛤原汁與蒸魚醬汁提鮮,最後淋上蔥花熱油後香氣瀰漫,蒸蛋入口即化,還有新鮮的花蛤,裡面的湯汁妞編輯私推可以拿來拌飯。

 

 

 

想要搶先品嚐海味季新菜單,2025年9月8日上午11:00起,在王品瘋美食APP開搶限量7,500張莆田新菜任選1折券,最低只要27元就能大啖新菜。數量有限搶完為止,趕快設好鬧鐘。

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年後不想減肥還債?春節開心吃年菜不怕胖6個秘訣,用手掌控制份量、飲料記得選無糖茶

年後不想減肥還債?春節開心吃年菜不怕胖6個秘訣,用手掌控制份量、飲料記得選無糖茶 春節、營養師、高敏敏、減肥、過年
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學起來!

2026年長達9天的春節年假,妞妞們是不是已開啟耍廢吃喝模式了呢?每到春節,餐桌上豐盛誘人的年菜,總讓人忍不住一口接著一口,餐後還要再來點零食甜點解解饞,過個年好有口福,但小腹也默默的多一圈。不想要年後才來辛苦減肥還債,營養師高敏敏分享6個吃年菜不發胖秘訣,關鍵就在「掌握份量」及「飲食均衡」,趕快跟學,開心過年吃喝少負擔。

 

年菜聰明吃不發胖秘訣1

全穀雜糧吃8分滿碗

過年期間餐桌上常會出現的米糕、八寶芋泥,雖然好吃,但糖與油不少。高敏敏營養師建議可以多選擇糙米、大麥、南瓜、山藥、紅豆等雜糧類,纖維豐富又有飽足感,吃得更輕盈。

 

年菜聰明吃不發胖秘訣2

豆魚蛋肉吃1個手掌大小

source:pexels

蹄膀、東坡肉、香腸...這些都是年節期間熱門的選擇,但小心都是高脂陷阱!想要吃肉沒問題,建議可以改選像是鮮蝦、花枝、魚、雞肉、豬里肌,不只蛋白質足又不油膩,份量掌握一個手掌大小,維持線條。

 

年菜聰明吃不發胖秘訣3

蔬菜吃1.5個拳頭

source:pexels

吃年菜別都只光吃肉!火鍋菜、花椰菜、香菇、芥菜都是好選擇,這些蔬菜富含纖維與植化素,能幫助消化又顧腸胃,建議吃1.5個拳頭,記得多配蔬菜,不只讓餐桌更繽紛也更健康。

 

年菜聰明吃不發胖秘訣4

餐後水果吃1個拳頭

source:pexels

過年嘴巴吃不停?正餐吃完後,又嘴饞想要來點牛軋糖、餅乾、糖果,小心這些都是隱藏熱量炸彈!高敏敏營養師建議可以把甜食改成當季的新鮮水果,像是橘子、草莓、蘋果等,份量約1個拳頭,清爽不負擔,也能補充維生素C。

 

 

年菜聰明吃不發胖秘訣5

飲料選無糖最健康

source:pexels

過年聚餐飲料一杯接一杯?小心含糖飲料、汽水都是熱量陷阱,不只會讓血糖飆升,也容易造成脂肪囤積。建議以無糖茶、水、氣泡水、鮮奶、豆漿或優酪乳為優先考量,清爽解膩又能補充營養。

 

 

年菜聰明吃不發胖秘訣6

酒精攝取要適量

放年假想要放鬆小酌沒關係,但酒精記得要適量攝取,控制好份量才能安心。高敏敏營養師提醒,男性每日不超過2份酒精,女性不超過1份,此外,也別空腹飲酒,才不容易醉又不傷胃

 

 

 

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