和惱人的失眠痛快分手吧!選對床單顏色讓你一覺到天明

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和惱人的失眠痛快分手吧!選對床單顏色讓你一覺到天明

和惱人的失眠痛快分手吧!選對床單顏色讓你一覺到天明 失眠、上班族、淡藍色、銀色、高血壓、新婚、躁鬱、孤獨患者、顏色記憶、精神壓抑
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飽受失眠所苦嗎?或是每天工作壓力都很大,即使睡了很久也像永遠睡不飽一樣無力?試試改變寢具顏色吧!生活空間的顏色布置會影響人類的各種情緒反應。英國旅遊網站Travelodge曾以2000組家庭做過統計調查,發現寢具為藍色的家庭最能獲得良好的睡眠,平均睡眠時間約7個小時52分鐘。寢具顏色和各種慢性病的改善有什麼關係呢?一起來看看研究結果吧!


Photo Source: giphy -tired

 

 

 

 

 

1. 年長者 → 淺橘黃色

Photo Source: mdkidspage -statesymbols

知名速食餐飲麥當勞,最為人知的就是使用能誘發食慾及感到溫暖的黃色及紅色做商標。橘黃色系能振奮精神,帶來希望及溫暖,使人保持心情愉悅。

 

 

 

2. 心血管疾病患者 → 淡藍色  

Photo Source: imgarcade -light

清雅的淡藍色能有效減緩高血壓症狀,使人感到平靜

避免:使用易感到焦慮及血壓上升的紅色。

 

 

 

3. 新婚者 → 紅色

Photo Source: holidayinnniagarafalls -rooms

紅色可以刺激神經系統,增加腎上腺素分泌,加強血液循環,對新婚夫妻有浪漫激情的催化作用,這真是中國老祖先的智慧呀!

 

 

 

4. 情緒不穩易躁鬱者 → 嫩綠色

Photo Source: hdwallpapers3d -green

彷彿置身開闊田野的嫩綠色使人感到和睦及健康,一般而言淡色系都很適合易焦躁的人,嫩紫色也有安神作用。

避免:金黃色,會刺激情緒亢奮。

 

 

 

5. 術後恢復患者 → 靛藍色

Photo Source: youqueen -life

靛藍色能影響感官對身體疼痛的敏感度,在心理方面有效舒緩術後患者的不適。

 

 

 

6. 精神壓抑、易孤獨者 → 粉紅色

Photo Source: giphy -pink

充滿甜蜜氛圍的粉紅色能減少腎上激素分泌,使情緒穩定。使人感到溫暖、平靜、有安全感,讓容易感到孤獨的人們可以安穩進入夢鄉。

避免:易讓人感到沮喪與寂寞的茶色與灰色。

 

 

 

7. 上班族、失眠 → 淡藍色、銀色

Photo Source: mystickaltymes -hisher

淡藍色能減緩用腦過度、失眠等症狀。銀色類似柔和的月光色,能讓人類的腦部產生錯覺,幫助入眠。

避免:易讓人焦慮的紅色、對運動神經及血管有壓抑作用的紫色。

 

 

 

 

 

 

 

Photo Source: mickeyandminnie -page

看來有舒眠效果的顏色通常都是大自然中常見的天然色系,躺在這些宛如草地或海洋的床舖上好好睡一覺吧!若更講究些,可以配合季節替換顏色,在春夏使用淡雅輕薄的冷色調,秋冬可以用質地厚重的暖色。

另外,我們的情緒受「顏色記憶」的影響,某些對你有美好回憶的顏色往往能感到心情舒暢,而有痛苦回憶的顏色則會讓人感到焦躁不安。所以,除了以上的建議顏色之外,在選購寢具或粉刷臥室時也要以自己的喜好為主唷!

 

 

 

Source: bedroom -Mattresses, Huffingtonpost -candace, dailymail -news, houzz -ideabooks

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一見鐘情是什麼氣味?法國小眾香氛SOLFÉRINO PARIS最熱賣TOP5,玫瑰香情人節約會必穿

一見鐘情是什麼氣味?法國小眾香氛SOLFÉRINO PARIS最熱賣TOP5,玫瑰香情人節約會必穿 SOLFÉRINO PARIS、小眾香、香水、情人節香水、玫瑰香水
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心動瞬間_

原來一見鐘情聞起來是這個味道!

近年小眾香水越來越受到香民們關注,香氣獨特、不易淪為街香,包裝瓶身也很有質感。來自法國巴黎的小眾香SOLFÉRINO PARIS,亞洲首間專櫃就選在台灣,首發一口氣就推出10款以巴黎為靈感的香氣。準備迎接情人節到來,還不知道要穿上什麼香氣赴約?妞編輯特別打聽SOLFÉRINO PARIS最受歡迎的TOP5香水,不管是要約會、招桃花脫單,鎖定這幾款香味就對了!

 

 

 法國小眾香氛SOLFÉRINO PARIS熱銷TOP5

N°9伏爾泰一見傾心

source:SOLFÉRINO PARIS

電影《非誠勿擾》有句經典台詞:「一見鍾情不是看,是味道。」讓人不禁好奇,如果要用香氣來詮釋墜入一見鐘情的氣味,那該如何呈現?N°9伏爾泰一見傾心的創作靈感,是調香師以奧賽美術館與塞納河為背景,傳達在這神話般的河岸上一見鍾情的感受,選用了熾熱的琥珀和佛手柑的明亮與茉莉的柔美交錯,揉合檀香的沉穩與安息香的溫潤徐徐鋪展,最後以零陵香豆收尾。

 

 

 法國小眾香氛SOLFÉRINO PARIS熱銷TOP4

N°1塞納河遊夢

source:SOLFÉRINO PARIS

想像著在黃昏時分,悠閒的坐在巴黎塞納河河畔邊,看著城市光影倒映在塞納河水面,宛如做著白日夢,調香師Nathalie Lorson以此情境為靈感,誕生N°1塞納河遊夢。選用明亮的橙花為核心,揉合快樂鼠尾草的清新草本與柑橘的爽朗氣息,橙花木質調帶來平靜舒適感受,就像伴侶間最舒服的相處模式,不需特別的言語,靜靜陪伴就很自在。

 

 

 法國小眾香氛SOLFÉRINO PARIS熱銷TOP3

N°6星耀巴黎淡香精

source:SOLFÉRINO PARIS

調香師以星形廣場的光芒、奢華與華麗為靈感,選用了白色花香調見證光之城的榮耀。前調以佛手柑、檸檬開場,揉合了中調的白色梔子花、茉莉,增添透亮的氣息,就像星形廣場點亮整個巴黎,尾韻則以沉穩的雪松與溫潤的香草相互交織,綻放溫暖而奢華的光輝。

 

 

 法國小眾香氛SOLFÉRINO PARIS熱銷TOP2

N°2索菲黎諾10號淡香精

source:SOLFÉRINO PARIS

情人節怎能少了玫瑰香!以SOLFÉRINO PARIS品牌誕生地索菲黎諾10號百年宅邸為靈感,調香師選用了盛開的玫瑰為核心,花瓣間揉合鳶尾與紫羅蘭,再以明亮花茶香與清新果香點綴,讓玫瑰花香不會過於粉感甜膩,更清新耐聞

 

 法國小眾香氛SOLFÉRINO PARIS熱銷TOP1

N°3 皇家茶敘

source:SOLFÉRINO PARIS

提到茶香香水,相信多數人想到的都是東方茶香調,像是烏龍茶、綠茶、白茶等,N°3 皇家茶敘的創作靈感則來自西方下午茶的「花果茶」。想像著在皇家宮殿的中心,陽光灑落於古典拱廊與花園之間,許多人在這優雅地喝著下午茶,感受光影交錯的片刻寧靜,調香師以烏龍茶為主軸,揉合了花香與木質的層次,香葵的粉霧氣息,增添一抹高貴的氛圍,中調的茉莉精萃帶出陽光灑落肌膚的溫潤感受,最後以香根草與麝香收尾。

 

 

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