「2021新北消防猛男月曆」開賣啦!12月全家開放預購,桌、掛曆的小鮮肉都好帥

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「2021新北消防猛男月曆」開賣啦!12月全家開放預購,桌、掛曆的小鮮肉都好帥

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口水滴下來的!快擦擦!

每一年都受到台灣的妞妞們熱烈期待的「2021新北消防形象月曆」要開賣啦!正港台灣男兒一個個都把身材練得超級好~今年還有一個新鮮肉長得超像彭于晏,各位喜歡亞洲臉蛋的妞妞們,絕對要買一本收藏起來!

 

 

 

每年妞編輯最期待的月曆,除了國外的男兒以外,就是咱們的「新北消防發爾麵」啦!這次還特別找來了新北市政府警察局的霹靂小組、醫護人員以及超萌警犬一同拍攝呢,這次一共推出掛曆與桌曆兩種不同形式,喜歡每天在桌上看到帥哥就買桌曆,想要欣賞高清的大型海報那就買掛曆吧!

 

 

 

今年的月曆由消防、警察及醫護共同拍攝,以安全城市和多元呈現為主題,更加上了介紹新北在地美景及防疫宣導等等,團隊合作無間的感覺都在月曆裡完美呈現了!不過妞編輯在乎的是男人們揮灑著汗水運動的模樣,真的是帥慘了(滿滿的賀爾蒙直逼眼前),看看每個消防男兒拿著工具的模樣,只能說果然是專業的男人最帥氣呀!

 

 

 

這次的互助合作除了有不同部門、不同中隊,更有了「父女檔」兩人在家的可愛小合作~有一個又MAN又厲害的打火英雄當老爸,我想女兒應該會非常驕傲呢!

 

 

 

妞編輯最喜歡的就是「4月先生」啦~可愛的奶狗眼還帶點深情,隱約中與「彭于晏」還有著幾分神似呢(哥哥請問你生日、星座、單身嗎?安安幾歲住哪裡?我真的好喜歡你XD)!而一旁的霹靂小組更是迷倒千萬少女的兇手,以帥氣為槍,八倍鏡定情,擊中妹妹的心臟(誤),妞編輯最喜歡看男生專注的神情了,妞妞們說說這樣能不fall in love嗎?

 

 

 

以為月曆只有小哥哥嗎?「5月主角」可是美麗的義消和義消和護理師呢!而「6月主角」則是超可愛的搜救犬~這次的防疫安全和機場出入境的食安問題都要靠他們的協助呀,神犬出擊果然不一樣!

 

 

 

到了夏天該脫的也差不多脫光了(XD)喔不是啦~是要開始注意水上活動以及出門旅遊的安全啦!這兩個月派出的消防員更到了金山神秘海岸拍攝,那美麗的海藍色與壯觀的山壁,配上哥哥的胸肌超~級~搭~不過妞妞們可不要為了想得到小哥哥的救援,就自己跳進水裡跟山崖啊!(哥哥滑的已經不是船、掀起的不是浪,是我心中的波瀾~)

 

 

 

還有9月的猛男,來自的是消防隊裡第一線接觸到報案電話的「救災指揮中心」,有了最先進的追蹤系統,讓消防隊們在接到報案電話後都能及時反應,不愧是智能城市的新北呀~快為這些辛苦的隊員們拍拍手!

 

 

 

另外新科技的部分還有結合了空拍機的「空拍搜救」,以後即使有山難還是火災,有了機器先出動偵查,消防員就能更有效率地救到傷者囉!不過救援的消防員長這麼帥,救到人的時候,女孩就算毫髮無傷,也會被帥暈吧~(南牆我不撞了,我想撞你。的。胸。膛。)

 

 

 

今年已經是消防月曆出版的第13年!每一位形象大使背後皆擔著為民服務責任使命及英勇事蹟,還有人曾出過健身書籍,月曆內容呈現消防、警察及護理人員豐富工作樣貌,可以看到帥哥、做公益回饋社會,同時還能理解到他們工作的內容,各位妞妞們說說,能不買嗎?

 

 

 

而且這次的「2021新北消防猛男月曆」更容易買到,全台所有的全家便利商店都能訂購,12月2日早上10點開賣,先用App預購12月5日就會陸續到貨啦,單價一本只要299元,會員另可享400點+249元優惠,每購買一份還能獲得一杯大杯熱拿鐵呢!

 

 

 

 

每一本月曆下面都有這些月份主角的簡介,名字跟分隊都打出來了,這樣不就是誘使妞妞們去找出這些小帥哥嗎?引誘犯罪啊!!!新北消防月曆都是限量的,想要就快去「新北消防發爾麵」粉絲專頁看看吧~

 

 

 

Source:新北市政府消防局、全家

 

 

 

 

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年後不想減肥還債?春節開心吃年菜不怕胖6個秘訣,用手掌控制份量、飲料記得選無糖茶

年後不想減肥還債?春節開心吃年菜不怕胖6個秘訣,用手掌控制份量、飲料記得選無糖茶 春節、營養師、高敏敏、減肥、過年
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學起來!

2026年長達9天的春節年假,妞妞們是不是已開啟耍廢吃喝模式了呢?每到春節,餐桌上豐盛誘人的年菜,總讓人忍不住一口接著一口,餐後還要再來點零食甜點解解饞,過個年好有口福,但小腹也默默的多一圈。不想要年後才來辛苦減肥還債,營養師高敏敏分享6個吃年菜不發胖秘訣,關鍵就在「掌握份量」及「飲食均衡」,趕快跟學,開心過年吃喝少負擔。

 

年菜聰明吃不發胖秘訣1

全穀雜糧吃8分滿碗

過年期間餐桌上常會出現的米糕、八寶芋泥,雖然好吃,但糖與油不少。高敏敏營養師建議可以多選擇糙米、大麥、南瓜、山藥、紅豆等雜糧類,纖維豐富又有飽足感,吃得更輕盈。

 

年菜聰明吃不發胖秘訣2

豆魚蛋肉吃1個手掌大小

source:pexels

蹄膀、東坡肉、香腸...這些都是年節期間熱門的選擇,但小心都是高脂陷阱!想要吃肉沒問題,建議可以改選像是鮮蝦、花枝、魚、雞肉、豬里肌,不只蛋白質足又不油膩,份量掌握一個手掌大小,維持線條。

 

年菜聰明吃不發胖秘訣3

蔬菜吃1.5個拳頭

source:pexels

吃年菜別都只光吃肉!火鍋菜、花椰菜、香菇、芥菜都是好選擇,這些蔬菜富含纖維與植化素,能幫助消化又顧腸胃,建議吃1.5個拳頭,記得多配蔬菜,不只讓餐桌更繽紛也更健康。

 

年菜聰明吃不發胖秘訣4

餐後水果吃1個拳頭

source:pexels

過年嘴巴吃不停?正餐吃完後,又嘴饞想要來點牛軋糖、餅乾、糖果,小心這些都是隱藏熱量炸彈!高敏敏營養師建議可以把甜食改成當季的新鮮水果,像是橘子、草莓、蘋果等,份量約1個拳頭,清爽不負擔,也能補充維生素C。

 

 

年菜聰明吃不發胖秘訣5

飲料選無糖最健康

source:pexels

過年聚餐飲料一杯接一杯?小心含糖飲料、汽水都是熱量陷阱,不只會讓血糖飆升,也容易造成脂肪囤積。建議以無糖茶、水、氣泡水、鮮奶、豆漿或優酪乳為優先考量,清爽解膩又能補充營養。

 

 

年菜聰明吃不發胖秘訣6

酒精攝取要適量

放年假想要放鬆小酌沒關係,但酒精記得要適量攝取,控制好份量才能安心。高敏敏營養師提醒,男性每日不超過2份酒精,女性不超過1份,此外,也別空腹飲酒,才不容易醉又不傷胃

 

 

 

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