回首中學階段，大部分人都是一頭烏黑的清湯掛麵。當時的髮質不但亮麗健康又有光澤，從什麼時候開始，我們的秀髮從閃閃發光變成糾結毛躁的掃把頭啦？其實生活中有許多不經意的小動作會導致你的髮芯受損、毛鱗片不完整，多年後換來一頭毛毛乾燥髮。來看看網友票選生活中傷害髮芯的最大壞習慣有哪些！

第四名：最喜歡燙浪漫大波浪，如果不捲就一直燙補燙！

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美麗優雅的大波浪最有女人味了！到髮廊時都一定要補燙一下難維持的捲度，平時也有許多女生喜歡天天上電棒，但長期染燙的結果就是髮質變得相當乾燥不健康！

第三名：冬天的太陽真好，最喜歡連頭髮一起曬太陽了！

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才剛度過寒冷又陰雨的冬天，好不容易等到春暖花開、太陽公公露臉當然要好好曬一曬發霉的心情！但是你知道嗎？頭髮接觸紫外線的傷害是肌膚的3倍，長期曝曬在陽光底下會使頭髮中的水分及脂質流失快、破壞蛋白質結構，容易枯黃。

並列第二名：

我最喜歡當追風少女，讓秀髮迎風飄逸…

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機車族、單車族每天通勤時，一頭長髮就在身後迎風飛舞，畫面好不青春。但是強風也和陽光一樣會讓頭髮變得相當乾燥，髮芯失去水分就容易斷裂。騎車還有風大的日子就用髮圈綁好或做點編髮造型吧！才不會上一秒清秀佳人，下一秒亂髮肖婆！

無聊就一直摸(拔)頭髮，但不摸(拔)渾身不對勁！

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讀書、寫考卷或工作在思考時，最愛捲起一撮頭髮在掌中搓來搓去了。也有不少人無聊時愛尋找髮尾的分叉，然後看到分叉就忍不住對秀髮又扯又拔；但其實這些小動作會折損髮芯結構，毛鱗片也一直被摩擦。雖然總會手癢，但還是快戒掉這個習慣吧！

第一名：回到家一定要從頭到腳用熱呼呼的水洗，才感覺舒服！

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以62％得票率當選冠軍的就是舒服的熱水澡！天氣冷或工作了一整天的疲倦，連澡都懶得洗了，要洗的話當然要開熱呼呼的水，讓溫暖的蒸氣充滿整個浴室啊！雖然這樣真的很舒服，讓人不想離開暖洋洋的空間。還是要提醒各位妞妞，洗完澡時趁身上還有水氣快抹上乳液鎖水，當然還是盡量洗涼一些的水更好。脆弱的頭髮則一定要避免用過燙水清洗，熱水洗頭容易傷害毛囊，造成掉髮、讓髮芯營養快速流失，頭髮變得相當脆弱。不僅應該用溫水洗頭，也要盡量用溫冷風吹，不要讓頭髮長時間暴露在高溫傷害中。

其他網友壞習慣還有：

出現布丁頭就馬上補染，從不會錯過流行髮色！

頭髮塌一點也不時髦！燙玉米鬚才能增加頭髮蓬度！

和男友，有時候不免互拉頭髮…

許多時尚妞都免不了長期染燙造型，但我們寶貝的第二張臉一定要細心地呵護才行啊！還是請男友把手放到其他地方吧（？）！

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髮芯是頭髮重要的組成結構，一旦受損或營養流失導致結構不完整，頭髮就會看起來扁塌無彈性，了無生氣。我們不僅應該速速改正以上壞習慣，更應該隨時注意補充頭髮營養，每週定時使用保養產品修復受損，還你的美麗髮絲一張漂亮臉蛋吧！

投票主題：一千個傷芯的理由，你如何傷了頭髮的芯？

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