缺乏維他命D,不只會骨鬆,更可能影響子宮肌瘤?醫師來解答

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缺乏維他命D,不只會骨鬆,更可能影響子宮肌瘤?醫師來解答

缺乏維他命D,不只會骨鬆,更可能影響子宮肌瘤?醫師來解答 健康、子宮肌瘤、維他命D、孕婦
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可多補充維他命D,對女性好處多多!

有一位30 多歲女性,她被先生攙扶走進來,她的下腹部痛得沒辦法自己走路。一開始急診醫師診斷她是腹膜炎,打電話詢問我是不是需要直接開刀,當下和急診醫師在電話交流下覺得有些怪異,聽起來她不像盲腸炎,那麼年輕下腹會痛到腹膜炎的程度是什麼毛病呢?

 

掛上電話,我快步趕到急診室,她躺在診療床,臉上露出疼痛的表情,我壓了壓她的肚子,其實並沒有多明顯的腹膜炎,但她確實是很痛的樣子。我請急診室幫她安排電腦斷層,結果竟然是一顆快10公分的子宮肌瘤扭轉,造成她嚴重的下腹痛。最後她還是開刀,但是換婦產科接手了。後來了解,她3∼4年前就知道自己有子宮肌瘤,但一直沒有放在心上。她自己也很不解,她的子宮肌瘤為什麼會長這麼大。

 

幾個月後,她來我門診檢查乳房,她說她想順便檢驗維他命D的濃度,結果一測維他命D的濃度竟然只有8ng/ml。我告訴她要趕快補充維他命D,一來是避免骨質疏鬆,二來也許我找到她為什麼子宮肌瘤長這麼快的原因了。

 

醫學研究發現女性體內維他命D濃度較低的人,比較容易有子宮肌瘤(但這並不代表補充維他命D,就可以預防或治療子宮肌瘤),學者在動物身上做實驗發現,給動物補充維他命D,可以縮小動物體內的子宮肌瘤(這也並不表示在人身上一定也是如此)。

 

source:pexels

2017年一個醫學研究,找來了好幾位患有子宮肌瘤的女性(全部女性一開始體內的維他命D濃度都幾乎缺乏),研究者把這些女性分為二組,一組只給安慰劑,另一組給維他命D,實驗結束發現有給維他命D那組的女性,體內維他命D全部上升到正常值,而且體內的子宮肌瘤明顯的受到控制。

 

當然維生素和子宮肌瘤的關係,還需要更多的研究來證實(特別是濃度要多少),但我想說的是,大家都應該要把自己體內的維他命D濃度維持在正常值,特別是女性朋友,就算維他命D無法幫助妳控制子宮肌瘤,它至少可以減少妳發生骨質疏鬆的機會。

 

 

 

懷孕婦女何時開始補充維生素D最好?

source:pexels

我會建議寶寶在媽媽的肚子就應該開始補充了,維生素D可以透過胎盤幫助孩子的成長發育。胎兒透過胎盤吸收母體營養,如果媽媽血中的維他命D濃度高,孩子體內維他命D濃度就高,有助於寶寶的發育,而且媽媽也不容易得到妊娠高血壓或糖尿病。

 

反之,媽媽體內維他命D濃度低的話,除了在懷孕早期流產的機率較高之外,出生之後,維生素D濃度較低的孩子,比較會有過敏、氣喘、腸胃道黏膜不健全等等的問題。

 

根據研究指出,孕婦最好能保持維生素D濃度在40ng/ml,可以降低妊娠糖尿病、子癲前症、妊娠高血壓等機率。另外如果妳想成為孕婦,最好也不要讓自己處於維他命D缺乏的狀態,因為醫學研究也發現維他命D低下的婦女受孕率會較低。

 

 

 

【延伸閱讀】

子宮肌瘤、更年期一咳嗽就漏尿…中醫:3大常見尿失禁藥膳調理

月經大量出血,子宮肌瘤竟釀貧血!必補葉酸、鐵、維生素C均衡營養

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《流星》李聖經4咖吳寒星「平價品牌包包」推薦!間接接吻金永大小白包、修羅場揹它

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心動瞬間_

宣傳部扛壩子吳寒星,挑包的品味也是ACE等級!!!

由175公分李聖經、185公分金永大「模特兒大長腿CP」主演的韓劇《流星》,播出後雖然收視不高,但網路上的話題度依舊火熱,以韓國娛樂圈產業為背景,描寫頂流巨星與所屬公司內部的宣傳組組長的愛情故事,乍聽會很虐戀(?)的題材,活生生演成了超紓壓的爆笑浪漫喜劇(笑死)。

 

 

 

極限職業美成這樣有合理?

「學生&新人&組長」3段式變身

source:tvN

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「世界上最沒有意義的事情就是擔心藝人」,吳寒星:「對,但這就是我的工作!」李聖經在劇中飾演星力娛樂的宣傳部組長,為了守護旗下藝人的「門面」,幾乎24小時隨時待命、深夜加班危機處理,還曾經有一整夜沒睡的激烈戰況…但是吳組長的穿搭好看到,讓妞編輯會忍不住出戲內心狂跑OS:「這麼忙還能穿這麼時髦?」

 

 

 

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上大學明明走學院風+休閒風的「軟妹風格」,剛進星力娛樂已經進化成職場人型態,不過依舊保留青春、繽紛色的元素,現在的宣傳部最強ACE吳組長,幾乎是西外、襯衫、褲裝,顏色也更低調俐落,連「出門戰包」也有三段式演變史,而且不專挑精品包,李聖經這幾顆御用款都是「小資女友善」的設計師品牌或休閒品牌!

 

 

 

《流星》李聖經平價品牌包包推薦1.

黑色公事包

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在第1集後半,孔巨星「孔太星」終於回國,一進公司就對吳寒星來個「吧台咚」(?),那天李聖經穿著粉紅色傘狀針織上衣、搭配的就是這款韓牌「STAND OIL(스탠드오일)」的黑色皮質公事包,美到難怪金永大忍不住(笑)

 

 

 

《流星》李聖經平價品牌包包推薦2.

白色粗背帶小包

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閨蜜A:「你對孔泰成一次都沒有心動過?」口是心非的吳寒星在第6集想起了一段超甜回憶…當時還是菜菜的新人,李聖經穿著紅白格紋澎袖針織上衣,跟金永大因為一杯咖啡「間接接吻」,側背的一款「心跳加速小白包」是來自韓牌OSOI家的商品~

 

 

 

《流星》李聖經平價品牌包包推薦3.

金釦黑色小方包

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男一、男二的「喬遷宴修羅場」好精彩(拿爆米花吃瓜),但是身為置身暴風中心女主角「吳寒星」,卻毫無察覺的拿著禮物進門拜訪,被夾在中間的還有這顆韓國小眾包品牌「athé vanessabruno」家的小方包,黑色皮質+金釦設計,跟吳組長的西裝外套造型超搭,專業度更加分。

 

 

 

《流星》李聖經平價品牌包包推薦4.

粉紅後揹包

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除了韓國設計師品牌,大學生吳寒星也是有背「人氣學生牌」的少女時期!在孔泰成回憶兩人在大學初次相識的片段,一身鵝黃色的棒球帽、帽T造型亮相的李聖經也太可愛,背著的就是超粉嫩的「草莓粉後背包」,來自美國國民包包品牌JanSport

 

 

 

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