2026年8月13日鬼門開，正式進入民間俗稱的「鬼月」，也就是農曆七月。每逢鬼月，民間流傳不少習俗與禁忌，從「不要靠牆走」、「別隨意拍別人肩膀」，到晚上避免拍照等說法，總讓人好奇：這些鬼月禁忌真的不能做嗎？背後又有什麼原因？命理專家柯柏成老師特別整理8個常見的鬼月禁忌，解析各項習俗背後的原因，也提醒大家從民俗文化角度理性看待。
2026鬼門開是哪天？中元節、鬼門關日期一次看
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每年農曆七月，除了「鬼門開」受到關注，中元節、鬼門關也是不少人會特別留意的日子。2026年的農曆七月有些日期比較特別，像是今年七月只有29天，因此沒有「七月三十」。以下整理2026年鬼門開、中元節與鬼門關的日期，一次掌握重要時間點。
鬼門開前夕｜農曆六月三十‧8月12日（三）
農曆六月三十晚上，就是俗稱「鬼門開前夕」的時間，部分民俗會從晚間子時前後開始相關儀式。
鬼門正式開｜農曆七月初一‧8月13日（四）
8月13日正式進入農曆七月，也就是俗稱的「鬼月」。民間習俗認為，這天鬼門開啟，接下來一整個月都會有不少相關禁忌與習俗。
中元節｜農曆七月十五‧8月27日（四）
農曆七月十五就是中元節，也是中元普渡的重要日子。許多地方會在這段期間舉行普渡、祭祀等傳統活動。
鬼門關｜農曆七月二十九‧9月10日（四）
2026年農曆七月是「小月」，只有29天，因此沒有七月三十。依民俗說法，農曆七月二十九為鬼門關的日子，部分地區也會在這段時間進行收尾科儀。
部分地區收尾｜農曆八月初一‧9月11日（五）
有些地方的相關儀式會延續到農曆八月初一，例如基隆雞籠中元祭就有「關龕門」等儀式，因此實際結束時間會依各地習俗而有所不同。
鬼月習俗禁忌1：避免靠牆行走
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民俗認為孤魂行動時，會避開人群與明亮之處，沿著牆角、屋簷、陰影處行走，因此勸人晚上不要貼著牆走，以免「與好兄弟爭道」。
從實際科學角度來說，牆角、暗巷本來就有視線死角，也容易有堆積物、積水、蟲蛇或突然轉出的行人，容易發生意外。真正要避免的是深夜走在陰暗、狹窄而無人注意的地方，不是白天看到牆壁也要刻意閃避。
鬼月習俗禁忌2：避免亂拍他人肩膀
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民俗有所謂「人有三把火」的說法，分別位在頭頂與左右肩膀，代表人的陽氣與精神。鬼月突然拍人肩膀，據說可能使肩上的陽火受驚、減弱。
這不是道教經典中的理論，道藏並無記載，但確實反映一項生活禮節，不要從背後突然拍人，尤其在昏暗環境中，容易讓人受到驚嚇、跌倒或產生衝突。要叫人時，最好從正面出聲，不要故意試膽。
鬼月習俗禁忌3：避免搭乘末班車
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末班車象徵「一日將盡」，又行駛在夜深人靜之時，民間容易將它和陰陽交界、亡魂搭車的故事聯繫在一起。真正的風險是末班車乘客較少、駕駛與乘客都可能疲勞，一旦坐過站或錯過轉乘，可能被迫滯留在陌生地區。因此不是末班車本身不吉利，而是深夜交通的連帶的問題比較多。
鬼月習俗禁忌4：避免玩碟仙、錢仙
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這一項是所有禁忌中最應該避免的。從民俗觀點來說，碟仙、錢仙屬於主動邀請不明靈體，參與者既不知道請來的是誰，也沒有正式科儀與能力送走，容易造成精神不安。
從心理學來看，碟盤或指示物移動，可以用「意動效應」解釋，也就是參與者在沒有察覺的情況下產生細微動作；多人共同操作時，更容易誤認為有外力控制。相關研究確實以通靈板觀察過這種非自主動作現象。無論相信民俗或科學，這類遊戲都可能引起恐慌、失眠、彼此猜疑，對焦慮症、恐慌症或精神狀態不穩定者尤其不利。
鬼月習俗禁忌5：避免夜間在荒僻處拍照
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民俗認為鏡頭、鏡子具有「留影攝魂」的象徵，閃光燈又可能驚擾在荒野、墓地、水邊活動的好兄弟。
實際危險則更加明確：荒僻處通常照明不足、地形不明、手機訊號不穩，也可能涉及私人土地、廢棄建築或野生動物。真正危險的往往不是照片裡出現什麼，而是拍照者只顧著看螢幕，沒有注意腳下而發生危險。
鬼月習俗禁忌6：避免把筷子直插在飯中
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這是傳統較深、也不限於鬼月的飲食禁忌。筷子直插飯中，外形如同香插在香爐裡，也容易讓人聯想到喪禮中供給亡者的「腳尾飯」，臺灣地方生命禮俗資料中，確實記載腳尾飯中央插筷子的做法。
因此這不只是「招陰」問題，是華人餐桌上應避免的失禮動作，無論是作客或在自家都應該注意基本家教，以免被人看輕。
鬼月習俗禁忌7：生魚片、血腥食物會招陰
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民間說法認為生肉、血水帶有尚未散去的生命氣息，容易吸引飢餓的孤魂。但這項說法並沒有一致的傳統依據，因為傳統普渡祭品本來就可能包括雞、鴨、魚、肉。
所以「吃生魚片一定招陰」比較接近近年衍生的網路民俗，真正需要注意的是，農曆七月正值高溫季節，生魚片、貝類及保存不當的海鮮，確實容易引發腸炎弧菌等食品中毒。要避的是不新鮮、冷鏈中斷和生熟食交叉污染，生魚片本來就不能離開冷藏太久，炎熱的天氣要更加注意。
鬼月習俗禁忌8：梨子——「招梨來」，尤其忌在鏡子前吃
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「招梨來、招你來」屬於較新的諧音說法，並不是普遍而古老的禁忌，梨子較傳統的禁忌反而是「分梨」諧音「分離」，所以不宜將一顆梨切開分給情人或夫妻食用。
鏡子前吃梨的說法，可能又混合了「半夜對鏡削蘋果」的都市傳說，後者至少從1980、1990年代便在臺灣流傳，不是傳統宗教科儀。因此，若尊重長輩，鬼月晚上不必故意對著鏡子吃梨試膽；正常在餐桌上吃梨，則不必過度恐慌。
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