誰說model就要骨瘦如柴?大尺碼女孩娜塔莉登上NYFW受矚目

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誰說model就要骨瘦如柴?大尺碼女孩娜塔莉登上NYFW受矚目

誰說model就要骨瘦如柴?大尺碼女孩娜塔莉登上NYFW受矚目 紐約時裝週、NYFW、大尺碼、模特兒、model、Natalie Nootenboom、ANNA SUI
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紐約時裝週上的矚目焦點報你知!ANNA SUI大膽啟用大尺碼model,受到全球粉絲的稱讚,發生什麼事了呢?一起來看看!

 

2018春夏紐約時裝週悄悄地落幕,但時尚的潮流仍在不同的城市延燒著。每次時裝週一展開,便會在對時尚有所關心的少男、少女間引起不小的話題,除了各大品牌的新品外,show的風格、出席的名人、受邀走秀的model都是矚目的焦點。

 

 

 

 

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 source: natalienootenboom@Instagram

 

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  source: natalienootenboom@Instagram

而這位為ANNA SUI走秀的model,就是在本次紐約時裝週中受到火爆關注的焦點人物之一!為何看似平凡的16歲少女Natalie Nootenboom會在紐約時裝週中,受到矚目呢?那都是因為她是ANNA SUI大秀中,首次邀請參與走秀的大尺碼model!

 

 

 

 

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  source: natalienootenboom@Instagram

 

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  source: natalienootenboom@Instagram

Natalie Nootenboom長長的黑直頭髮、性感的厚唇、綠色的眼眸,以及她擁有一半日本混血的鮮明特徵,更讓她在模特兒產業中成功地脫穎而出。從IG圈內崛起的她,其實在社群媒體圈中早就小有名氣,主要是因為她是電子音樂家Steve Aoki的姪女,並且時常透過IG分享生活、為女性發聲而受到喜愛唷!

 

 

 

 

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   source: natalienootenboom@Instagram

 

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看Natalie Nootenboom這次超有氣勢的走秀片段,害妞編輯也被這自信的小妞散發出來的光芒,閃到一個不行啊!

 

 

 

 

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   source: natalienootenboom@Instagram

妞妞們可別以為Natalie Nootenboom只擅長走秀喔!她平時也很常為各大品牌和雜誌拍攝封面或形象照,看這簡單的黑白照,隨便一個眼神都能看起來如此迷濛、性感,果然是未來時尚圈的新星啊!

 

 

 

 

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   source: natalienootenboom@Instagram

Natalie Nootenboom身為一個時常出現在螢幕前的model,除了走秀、平面拍攝之外,她在接受媒體訪問時也表示:「我自覺是一個女性身體的形象大使,若是大尺碼的女孩能夠被媒體所接受,並且出現在螢光幕前,那些因為身材而對自己感到自卑的女孩們,將會對自己的身體更加認識,甚至還能了解到,這世界每個人身體、身材都是不一樣的,不用驕傲也不必覺得沒自信。」

 

 

 

 

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   source: natalienootenboom@Instagram

其實Natalie Nootenboom也跟一般的女孩子一樣,平時工作很忙的時候,會忽略很多生活的細節,導致健康不好、膚況不好,於是她也會透過許多簡單的方法來放鬆自己,例如在飲食上下功夫,因為她覺得這是除了保養之外,最自然的方法來確保皮膚的狀況保持良好。

 

 

 

果然自信是女人們最重要的保養品,像Natalie Nootenboom就是最好的典範。小小年紀的她,不只對工作很有熱忱之外,對這個世界也有很多的想法喔!想要更了解這個美日混血的新生代model,就快去她的IG追蹤她吧!

 

 

 

source:elledailymail

 

 

 

 

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整個體態跟氣色都超好!

身兼製作人、演員、媽媽多種斜槓角色的林心如,出席船井burner極纖錠代言人記者會,一身紅色禮服展現完美好身材。今年50歲的她,公開目前體脂為22.2%,比懷孕前狀態還更好,到底怎麼維持的?不藏私全公開!

 

 

目錄

 

林心如體態管理秘訣1.固定每週運動時間

圖片來源:loveruby_official@IG

不管再忙,林心如還是會安排每週的運動時間,一開始可能一週兩天,慢慢增加到三天,現在如果沒有工作時,一週會安排到五~六天,以皮拉提斯、瑜珈、拳擊等不同項目交替進行,這個習慣已經維持兩年多了。林心如透露,目前體脂22.2%,比結婚、生小孩前還瘦,以前可能是純瘦,但有運動後,可以感受到身體的機能和肌肉變得更緊實。

 

林心如體態管理秘訣2.調整生活作息

圖片來源:loveruby_official@IG

當媽媽後都會很珍惜晚上的Me Time時光,林心如透露以前她也是等小孩睡著後,就會到客廳看電視、小酌一杯,但為了健康著想,現在已完全改掉這個習慣,陪小孩一起聽故事,自己也常跟著早早入睡,改把Me Time移到早上7點後。先把小孩送去上學,自己就去早餐店喝咖啡、好好吃個早餐,等待運動的時間到來。

 

林心如體態管理秘訣3.飲食以原型食物為主

圖片來源:loveruby_official@IG

維持體態「七分靠吃,三分靠運動」,林心如分享自己的飲食偏簡單,平常會以原型食物為主,大量攝取蛋白質和蔬菜,不太吃炸物、內臟類。澱粉類還是會攝取,像是早餐吃地瓜,或是糙米飯、玉米等,盡量不吃容易發胖的麵包。

 

林心如體態管理秘訣4.運動前補充保健品

圖片來源:loveruby_official@IG

林心如強調,保養不應依賴極端節食,因為過度壓抑會讓身體失去代謝動能,除了透過運動和飲食控制外,因自己屬於不太會流汗的類型,現在在運動前,會先補充一包「極纖錠」,藉由科學輔助幫助身體更有效率地運用能量。

 

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