妞妞們是不是也會有這樣的感覺呢?身邊並不缺人,卻唯獨缺了一個懂你的人!人海茫茫,知己難尋。更加上現在的大家距離越來越遙遠,要和誰建立一個互信的親密關係似乎顯得困難重重。

 

 

 

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妞編輯今天就推薦大家,能夠用36個問題陷入愛情的方法!

 

 

 

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在1997年的心理學實驗裡,紐約大學石溪分校的研究團隊試著找出可以快速增進人們親密度的方法!最後他們總結出這樣的一套問題,可以幫助不管是內向性質或是外向性質的人,在配對回答之後會增加彼此的親密度!

 

 

以下內容摘自《心理學如何幫助了我》
「第一組問題

  1. 如果可以在世界上所有人中任意選擇,你想邀請誰共進晚餐?
  2. 你想成名嗎?想以什麼方式成名?
  3. 打電話之前你會先排練一下要說什麼嗎,為什麼?
  4. 對你來說,“完美”的一天是什麼樣的?
  5. 你上次自己唱起歌來是在什麼時候,給別人唱呢?
  6. 如果你能活到90歲,同時可以一直保持30歲時的心智或身體,你會選擇保持哪一種呢,心智還是身體?
  7. 你是否曾經秘密地預感到自己會以怎樣的方式死去?
  8. 說出三件你和你的伴侶看上去相同的特徵。
  9. 人生中的什麼東西最令你感激?
  10. 如果你能改變被撫養成人過程中的一件事,會是哪一件。
  11. 花四分鐘時間,儘可能詳細告訴伴侶你的人生經歷。
  12. 如果你明天一覺醒來就能擁有某種才能或能力,你希望那會是什麼能力呢?

 

 

 

第二組問題

  1. 如果有一個水晶球可以告訴你關於自己、人生、未來乃至任何事情的真相,你會想知道嗎?
  2. 有沒有什麼事是你一直夢想去做而沒有去做的,為什麼沒有做?
  3. 你人生中最大的成就是什麼?
  4. 在一段友誼之中你最珍視的是什麼?
  5. 你你最寶貴的記憶是什麼?
  6. 你最糟糕的記憶是什麼?
  7. 假如你知道自己在一年內就會突然死去,你會改變現在的生活方式嗎?為什麼?
  8. 友誼對於你來說意味著什麼?
  9. 愛與情感在你生活中扮演著什麼樣的角色?
  10. 和你的伴侶輪流說出心目中對方的一個好品質,每人說五條。
  11. 你的家人之間關係是否親密而溫暖,你覺得自己的童年比其他人更快樂嗎?
  12. 你和母親之間的關係是怎樣的?

 

 

 

第三組問題

  1. 每人用「我們」造三個句子,並含有實際情況,比如「我們倆在屋子裡,感覺⋯⋯」
  2. 補完這個句子:「我希望和某人在一起,分享⋯⋯」
  3. 如果你想和對方成為親近的朋友,請告訴對方有什麼重要的事情是他或她需要知道的。
  4. 告訴對方你喜歡他或她身上的什麼東西,要非常誠實,說些你不會對萍水之交說的東西。
  5. 和對方分享生命中那些尷尬的時刻。
  6. 你上次在別人面前哭是什麼時候?自己哭呢?
  7. 告訴對方,你已經喜歡上了他或她身上的什麼品質。
  8. 你覺得什麼東西是嚴肅到不能開玩笑的,假如有的話。
  9. 如果你今晚就將死去,而且沒有機會同任何人聯絡,你會因為之前沒有對別人說什麼話而感到遺憾,你為什麼到現在都沒有對他們說這些話呢?
  10. 假設你擁有的全部東西都在你的房子裡,現在房子著了火,救出家人和寵物之後,你還有機會安全地衝進去最後一次,取出最後一件東西,你會拿什麼,為什麼?
  11. 你的家人中,誰去世了會令你最難過,為什麼?
  12. 說出一件你的個人問題,問對方如果遇到此事要如何解決。另外,也要讓對方如實告訴你,在他或她眼中,你對於這個問題的感受是怎樣的。」

 

 

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其實心理學的簡單原則,可以在人際關係的破冰、維持、修補中都扮演很好的協助角色。瞭解更多心理學的概念也可以幫助我們在溝通上更有效率,畢竟知己知彼、了解彼此心理就有助於百戰百勝囉!想要知道更多輕鬆運用心理學的方法,也可以參考劉軒所出版的這本《心理學如何幫助了我》,這36個問題在書中的第四章有相關的介紹喔~

 

 

 

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這三組問題包含有向對方透露自我的部分(disclosure),也有增加彼此共識感,進而讓彼此感受到被瞭解、與心理上被照顧的感受!當然,藉由這樣的問題所達成的親密感,不可能就這樣永久維持一段長久的關係,還是需要靠著兩人用心去溝通維護!(妞編輯迫不及待想要立刻試用了!)

 

 

 

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