台灣實力派演員王柏傑,在《罪夢者》因大尺度全裸秀出好身材,紅到上熱搜,更受封為「新一代肌肉男神」,近期受邀出席雅詩蘭黛遠東百貨信義A13概念店開幕活動,穿上西裝的他展現男神風範,大家好奇的保養及健身秘訣,這次也不藏私的分享!

 

 

 

男生也要重視清潔

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王柏傑坦言和大多數男生一樣,對於保養比較不在行,但自己因為工作關係,常常需要上妝,對他來說,日常最重要的保養應該就是清潔和卸妝了!平常保養還是追求簡單,一個月才會敷一次面膜,更說30歲後保養會更有感,這次為了出席活動,還特別跑去做臉。(笑)

 

 

 

30歲後再懶都要保養

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被問到平常保養最在意的問題是什麼?王柏傑笑說:「應該是抗皺吧!」曾有過在拍一部戲時,連劇組的人都看不下去,還說要出資讓他去打醫美改善嚴重抬頭紋,那時他也在意識到原來自己的紋路這麼誇張啊!不過,目前沒打算接受醫美的他,還是選擇乖乖地擦保養品,也呼籲男生們,再懶還是要認真保養,可以選擇像雅詩蘭黛小棕瓶,早晚都可以用。

 

 

 

少吃澱粉控制體態

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非常勤於健身的王柏傑,也會特別搭配飲食控制,像是盡量吃些雞肉水煮餐、少吃澱粉,還有一點他覺得對減肥很重要,就是一定要多喝水,他自己每天至少都會喝2000CC.以上的水。

 

 

 

精壯身材靠勤練出來

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之前為了拍《罪夢者》,有特別密集上健身房重訓,甚至天天都去報到,不過他是因為工作需求才這樣做,還是呼籲大家運動不宜過量,像是他就練太勤造成左肩有點受傷,有長達兩個月沒運動,本來的肌肉量下降,體脂肪升高,即使體重沒變,整個人上鏡還是明顯圓一圈,現在就減少運動頻率及重訓的重量,以復健的方式維持身材。

 

 

 

未來想挑戰不同角色

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已經邁入30歲的王柏傑,在戲劇表現非常亮眼,戲約也不斷,他表示自己也會篩選劇本,畢竟都30歲了,希望未來有機會可以挑戰更多不同的角色!像是目前正在拍攝的影集《乩身》,自己在裡面扮演三太子,對他來說就是很新鮮的挑戰,畢竟要把這個角色呈現很賤卻又討喜,還是需要多做些功課,但絕對會讓觀眾看到不一樣的一面,敬請期待囉!