我們一生中,總在尋找一個情感上的寄託
從小時候對父母親的依賴
到長大後談的每一場戀愛,其實都是如此
這就是心理學「依附理論」的核心
  
在每段關係中,我們總會期待
對方可以滿足自己情感上的需求
卻很少意識到,對方的需求與自己並不一樣
就像有人很黏有人獨立、有人淡定有人焦慮
  
依附理論就指出,你對愛情的想像
早在童年與父母的互動中,就開始逐步成形
而你對愛的需求,從這時候就能看出差異
  
例如,當還是嬰兒的你發現
自己沒辦法永遠獲得父母的關愛
那未來在戀愛關係中,你就容易產生焦慮
總是會擔心對方不愛你(或者不夠愛你)
  
但如果小時候,爸媽就總是忽略你的哭鬧
那在長大後,你就可能對愛不再抱有期待
面對親密關係總有懷疑或者想要逃避
  
就因為想像不同,在愛情中的需求也不同
這些不同會產生落差、落差便會導致不滿
而不滿最終就會演變成爭吵與痛苦了
  
因此,了解自己和對方需要的究竟是什麼
進一步釐清彼此在哪些地方存在著差異
是件說來簡單,但總是被忽略的重要課題
  
請記住,很多時候,我們其實沒有愛錯人
只是用了錯的方式去愛人而沒有察覺而已

 

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來怪奇事物所和所長一起學習怎麼愛人☝☝☝