再怎麼節食、運動，體重計上的數字雖然下降了，卻總是瘦不到自己想瘦的地方？看著鏡子裡的自己，鬆垮的手臂和屁屁還有橘皮組織，真的很煩惱。還好在減肥這條路上，女人們從來不是孤單的，趕快求助秘密武器－塑身衣，把身上不受控制的脂肪束緊緊，讓它們全部乖乖待好！不過市面上的塑身衣這麼多，該怎麼選擇呢？

source: Corset sales are soaring - is it down to the economic squeeze?

source: Ribbon Corsets: Ideas Magazine competition entry - wordpress.com

馬甲 vs. 塑身衣

講到塑身衣，很多女孩第一個想到的畫面，就是要拉得越緊越塑身的馬甲吧？以前的歐美女性崇尚細腰身形，穿個馬甲像是在打仗，還要有僕人在後面一直拉～一直拉，緊到都喘不過氣來了，就為了21吋的纖纖蠻腰。

source: 塑身衣的愛與愁.. - wretch

source: Waist training: a visual history of corsetry - weheartvintage.co

不會真的要這樣拉吧……由此可見馬甲對女性身材的雕塑力真的很強，不過對現代女性來說，馬甲只能塑上半身，稍嫌不足，尤其對於產後或下半身肥胖的女孩們來說，更需要全身性的塑身衣來對抗脂肪。

source: Don't Dress Like a Turkey! - dare4flair.com

塑身衣原理 

其實塑身衣的原理，就是利用衣服本身的壓力，讓我們如棉花般柔軟的脂肪乖乖歸位，當它被嵌入經過精密計算彈力係數和適當壓力結構建造而成的完美內衣模型後，身形立即被修飾，長時間穿著後即可使身材完美定型。搭配適度的飲食控制和運動，不只體重會更快下降，夢想的窈窕身形也會更快速達成。

source: marilyn - marilyn.com

塑身衣材質

因為塑身衣就是要穿的住才有效，長時間穿著一定要選擇透氣、親膚，並有國家級的紡織品規範的安全標準，如專業機構認證不含甲醛的材質，否則容易會有皮膚過敏、悶熱起疹等狀況，市面上提供多樣化的各式材質，可依本身耐緊程度與想雕塑部位來挑選，如果是第一次嘗試穿塑身衣的女孩們，建議最好到店直接親身體驗，並由專業人員給予個人塑身及材質上的建議，千萬不要貿然購買，身體可能會不習慣來路不明的東西喔。

source: Cool Summer Shapewear - weightwatchers.com

決定了材質，接下來就要挑款式啦，現在的塑身衣非常多元，有連身、有局部雕塑、還有很多色系可以選擇，快快往下認真尋找看看適合自己的款式吧!

source: Intimate Insiders, Intimate Affairs and Upcoming Events - bralamode.com

source: marilyn - marilyn.com

可別以為塑身衣就是阿嬤穿的內衣，現在的塑身衣款式時尚又有型，除了印象中的連身塑身短褲基本款外，還有做成連身裙的，方便都會女孩晚上跑趴照樣穿，配件貼身洋裝就可以直接穿出門囉。

source: marilyn - marilyn.com

想要全身都能被hold住的女孩，也可以選擇一路包到腳踝的款式，大腿、小腿都顧到，還可以直接當長版上衣、裙裝及短褲的內搭褲，實用及流行性百分百。

source: marilyn - marilyn.com

想專門對付有豐腴下半身困擾的女孩，也買得到特殊的提臀褲，加壓拉提屁屁贅肉還兼修飾大腿內側線條，穿起牛仔褲會更加分。

source: marilyn - marilyn.com

目前很流行的塑腿套是專門針對腿部浮腫的女孩，運用雙層加壓幫腿部按摩SPA，尤其在出國旅行和逛街時更是不可或缺，就算長時間走動或久站，雙腳也都輕盈無比。另外除非天生麗質，不然年紀越來越大，蝴蝶袖的夢魘會更加揮之不去，夏天要穿無袖的都不好意思讓掰掰肉出來見人，只好靠這種專門的袖套把肉束起來。

source: Laser Weight Loss in Stamford, CT - safelasertherapy.com

減肥是女人一輩子的功課，只靠節食絕對是不行的，想要擁有勻稱的完美身材，就得從運動、塑身、保養多方面做起，從今天起別讓你的小肉肉亂跑，從內而外都一起塑身大作戰。