斷食21天?!明星的激烈減肥法

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斷食21天?!明星的激烈減肥法

斷食21天?!明星的激烈減肥法 減肥、瘦身、蔡依林、林依晨、神童
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包包、鞋子每季都有新流行,但妞妞們之間永遠不會退流行的話題還是「減肥」。還沒變成排骨精的女孩,好多人想變成排骨精,已經是排骨精的,還是覺得自己有贅肉(拜託,事實上根本沒有好嗎)。就是為了「瘦還要更瘦」,「斷食減肥法」吸引許多人嘗試,連大明星們也趨之若鶩。

 

Source:林依晨-YAHOO時尚美妝

演出「程又青」角色叫好又叫座的林依晨,曾傳出為了拍戲更上鏡,斷食21天,只靠高蛋白酵素補充營養,毅力超驚人。

 


Source: 蔡依林-人民網

天后蔡依林更是曾經實行「半斷食減肥」,完全不碰油脂與澱粉,加上任何食物都要過水,餓的時候只能吃蘋果。雖然讓本來就已經三逼八的她,體重又往下掉到35公斤,但皮膚完全沒有光澤,月經整整一年都沒有來,瘦的不美也不健康。

 


Source:何嘉文-lifetv

藝人何嘉文以前可是有甜美教主的稱號,但因為亂減肥又不吃東西,還曾經因為怕水腫而不喝水,把身體搞壞,從40公斤胖到60公斤,還被診斷出得了慢性腎臟炎,差點就要洗腎。

 


 

 Source:小虎隊-全型男

靠激烈斷食減肥的 可不只女生,睽違螢光幕許久的小虎隊,之前為了在央視春晚上能有完美演出,當時陳志朋曾在微博上寫「要狠狠的對付自己」,實行斷食法(這招的確滿狠)

 

 

 

Source:神童-kpopn

Super Junior的神童從豐滿變苗條,在四個半月的時間裡,就剷掉20公斤。代價是完全不吃肉,一開始只能吃白豆腐,因為怕吃膩,慢慢開始嘗試「豆腐泡菜」,再搭配不同口味的沙拉,才瘦得比較有精神。

 


source:pimg-uniquevera

為了呈現更好的一面,明星們都拚了,妞妞們可別衝動效法,因為真正健康的斷食,絕對不是完全不吃,還是要適量進食,例如由美國專業醫師親身實證背書的5:2輕斷食法,一週5天正常飲食,2天實行減量至平日25%的輕食;才不會餓得要死,又瘦不下來,健康也跟著斷食法「斷送了」,事先跟專業醫師諮詢才是最保險的喔。

 

 

 

 


source: 奇效5:2輕斷食 - books.com

《奇效5:2輕斷食法:更瘦,更健康,更長壽》 x 妞新聞-讀者專屬抽獎活動

5:2斷食 每週5天正常飲食,2天輕食,快速減重降體脂,抗老不失智且更快樂。


活動日期:2013年7月15日-2013年7月21日

參加辦法:

步驟一:2013年7月21日 23:59 前於下方文末推文留言處,發揮你的創意,回答:「你用過最激烈的減肥方式是什麼」即完成參加抽獎


 

步驟二:2013年7月22日將陸續將發送得獎通知至得獎者註冊信箱並且公布於原文下方,請得獎者於2013年7月25日中午12:00前回覆獎品寄送資訊,逾時將取消得獎資格。


贈獎內容:《奇效5:2輕斷食法:更瘦,更健康,更長壽》書籍乙本

領獎方式:得獎者回覆寄送資訊後,將統一郵寄掛號寄出

贈獎名額:5本

活動詳細說明

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2024親子飯店「香港海洋公園萬豪酒店」10大推薦!16米水族館、熊貓主題房必住

2024親子飯店「香港海洋公園萬豪酒店」10大推薦!16米水族館、熊貓主題房必住 2024香港自由行、香港酒店推薦、香港飯店推薦、香港住宿、2024香港親子飯店、香港海洋公園萬豪酒店、萬豪、換城放輕鬆
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心動瞬間_

暑假就帶小孩住這間!

親子飯店首推!「香港海洋公園萬豪酒店Hong Kong Ocean Park Marriott Hotel」盛大迎接5週年,是香港唯一一間度假式酒店,比鄰亞洲首個兼唯一365天全年開放的遊樂園「香港海洋公園」,飯店內設有16米圓柱形水族館、1140平方米礁湖主題游泳池,是遛小孩放電的絕佳好去處,妞編輯特別整理「2024親子香港海洋公園萬豪酒店10大開箱」

 

 

 

香港海洋公園萬豪酒店1.

南港島優越位置

「香港海洋公園萬豪酒店」位於位在香港島南區,是間享有南港島優越位置的園區度假酒店,與座落香港心臟地帶的港鐵金鐘站只有一站,只需要6分鐘車程,前往灣仔及香港會議展覽中心11分鐘車程,由香港國際機場往酒店亦只需40分鐘車程,更不用說1分鐘即可抵達海洋公園,可以說是「城市中的綠洲」!

 

 

 

香港海洋公園萬豪酒店2.

16米圓柱形水族館

廣闊的酒店大堂設有香港室內唯一的「圓柱形水族館」,高達16公尺、約三層樓高,水族箱內多達1000種魚,而且還有人工珊瑚礁,平日定時會上演「餵食秀」,逢節慶潛水員還會換裝登場,妞妞們可以近距離飽寬不同種類且色彩斑斕的水中生物。飯店內各處設計也融入海洋風格,像是天花板的海螺、大型裝置企鵝等!

 

 

 

香港海洋公園萬豪酒店3.

客房+主題家庭房

總共有471間客房及套房,三棟建築分為海岸、海殿、海灣,其中包含3種主題家庭客房「威威潛艇、小紅熊森林、包包天地」,房內都有造型玩偶和可愛設計,而且走廊地毯有魚群,妞妞們可以跟著小魚去房間。特色套房則有總統套房、蜜月套房、尊貴套房,簡約的客房融合海洋元素,給人一種舒適愜意氛圍!

 

 

 

香港海洋公園萬豪酒店4.

綠色酒店+環保美食

香港海洋公園萬豪酒店是一間「綠色酒店」,酒店採無煙政策,四周更佈滿綠蔭,擁有綠茵天台以及外牆環保式設計。餐廳也有綠色餐飲和環保海鮮,受到《WWF世界自然基金會》認證,減低對環境和海洋的傷害,不僅有飯店內部的Farm to table,更嚴選可持續海鮮入饌,妞妞們在享用美食之餘,也不用擔心破壞海洋生態!

 

 

 

香港海洋公園萬豪酒店5.

礁湖主題游泳池

酒店中央庭院有戶外「礁湖主題游泳池」,今年3月25日重新開放,總坪數高達1140平方米,被大自然環境和清翠山巒環繞,分佈為上層和下層「成人游泳池」、「兒童和幼兒游泳池」,內有大型鯨鯊裝置打卡點,還有一座滑梯船隻讓孩童嬉戲,中間有椰林大道作為休憩處!

 

 

 

香港海洋公園萬豪酒店6.

娛樂設施

除了「礁湖主題游泳池」之外,娛樂設施還包含提供泰式按摩、面部護理、身體磨砂、美甲服務的「The Spa by HARNN」;擁有最完善且先進健身器材的自助式「24小時健身房」提供不同的教育計劃和兒童活動的「兒童遊樂天地」,父母可以在酒店享受自己的悠閒時光!

 

 

 

香港海洋公園萬豪酒店7.

海灣餐廳

位於香港海洋公園萬豪酒店海灣大樓地下「海灣餐廳」,是一家全天侯供應自助餐的餐廳,坐席將近240人,室外還可以讓毛孩和主人一起用膳。餐廳主打「環球美食之旅」,無論是海鮮刺身、傳統料理還是精緻甜品通通有,妞編輯推薦必吃放入滿滿燕窩的「灌湯餃」,以及可自製港奶,偷偷告訴大家比例為「3/1奶+3/2茶」!

 

 

 

香港海洋公園萬豪酒店8.

香港海洋公園

「香港海洋公園水上樂園」作為全球最佳主題公園獎得獎者,為亞洲首個兼唯一365天全年開放的遊樂園,佔地約58000平方米,共有水上樂園和海洋公園兩大區域,必玩的設施有八彩天梯、極速迴環、深谷飛瀑、勇者之巔。亦可參加「親親企鵝」活動,學習保育知識!2024香港海洋公園水上樂園10大攻略!可餵企鵝+巨型水族館用餐

 

 

 

香港海洋公園萬豪酒店9.

M PASSPORT親子活動

親子必參加的「M PASSPORT」活動,在「曲奇餅乾烘焙工作坊」,酒店糕餅師傅會指導兒童如何掌握製作餅乾,不僅可以動手烘焙,還能用巧克力裝飾餅乾;在整個酒店展開的「尋寶之旅」,妞妞們要追隨貓頭鷹Owen的足跡,領取尋寶地圖並收集印章,完成後前往兒童遊樂天地可領取小禮物乙份!

 

 

 

香港海洋公園萬豪酒店10.

換城放輕鬆

換城放輕鬆!香港海洋公園萬豪酒店推出「換城放輕鬆」住宿計劃,妞妞們辦理入住手續時會收到外帶早餐和黃昏雞尾酒兌換券,早上7:30時至 10:30時於海灣餐廳享用外帶早餐一份;中午12時起於 Pier 酒廊享用一杯雞尾酒!(未成年請勿飲酒)

 

 

 

以上就是「2024親子香港海洋公園萬豪酒店10大開箱」,就算身處市區也能享受豪華度假,妞妞們還等什麼快點換城放輕鬆吧!

 

 

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飯店資訊>>

香港海洋公園萬豪酒店

香港仔黃竹坑道180號

電話:+852 3555 1688

官網:香港海洋公園萬豪酒店

 

活動資訊>>

換城放輕鬆住宿計劃

預訂日期 : 即日起至2024年6 月24 日 

入住日期:即日起至2024年6 月25 日  

預訂客房代碼 :ZJL

查詢或預訂:+852 3555 1600

備註:

一、以上價目均以港幣計算及按原價另收百分之十服務費
二、房價需視乎供應情況而定
三、辦理入住手續時,賓客將收到外帶早餐和黃昏雞尾酒兌換券
四、兌換券可於以下餐廳使用:
- 早上7:30時至 10:30時於海灣餐廳享用外帶早餐一份(包括烘培糕點和咖啡)
- 中午 12時起於 Pier 酒廊享用一杯雞尾酒
五、此優惠不適用於 10 間或以上客房的團體預訂,且不可與其他優惠、推廣活動和禮遇同時使用
六、受條款及細則約束

 

source:香港海洋公園萬豪酒店、香港海洋公園、妞編輯1993/妞新聞

 

 

*實際活動和售價以官方公告為主

*未成年請勿飲酒

 

愛玩妞,妳的最佳旅伴。

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