夏天快要到了～愛美的女孩們是否開始選購防曬產品呢？多樣化的產品光是選擇就看得眼花撩亂呀！想要擁有美白的肌膚，除了每天勤補防曬之外，其實有個最簡單又快速的方法喔～就是透過「吃」的方法，讓肌膚能由裡到外自然地變成白皙女孩！（也太享受啦！）

source:instagram

 

 

 

 

source:instagram 

可以吃什麼食物來美白呢？喜歡吃水果的人可以多攝取奇異果、香蕉和草莓等，如果怕吃起來沒有沒飽足感，也可以再加點鮭魚肉來補補胃呢！但提到美白食品，女孩們最熟悉的應該就是「薏仁」了吧。這就有請薏仁大師登場～親自來介紹自己有哪些優點吧！

 

 

 

 

成為薏仁大師的美白信徒吧

source:instagram

 

source:pinterest

不要以為薏仁只有美白的優點喔，聽完以下介紹包準你也會立刻成為薏仁的信徒～相信很多女孩都是上班族居多吧！偷偷詢問最近有沒有工作久坐產生便祕困擾呢？（妞編輯得承認過去的確有這困擾啦～哭！）薏仁可以排除毒素，瘦身同時又能讓皮膚白白的，所以才說它是女孩們夏天的好閨蜜呀！說到這應該很多女孩們都想問，那到底要怎麼料理薏仁才好呢？快來看妞編輯分享的方法，請薏仁大師賜給我們滿滿der力量吧！

 

 

 

 

從裡到外把美白喝進去

 

source:instagram

透過飲食就能美白嗎？薏仁水有美白和消水腫的功能，製作方式又超簡單的～只要將薏仁放水中煮熟後，過濾掉薏仁後的水就能飲用啦！煮完後的薏仁也可以食用，完全不會浪費掉呢！但是妞編輯總覺得薏仁有一股味道，聞到那一鍋薏仁水真的喝不下去呀...如果你也怕薏仁的味道可以先把煮好的薏仁冰起來，在加入大量的牛奶一起食用就不用怕怪味道來搗亂啦！（真的很怕薏仁味道啦～）

 

 

懶女孩如果覺得要備料來煮實在太麻煩了～（連開火都不願意啊！）很多通路可以買到薏仁粉或是瓶裝薏仁水，想要美白就不需要花費時間啦！

 

 

 

 

面膜加強臉部美白保養

source:instagram

 

source:instagram

介紹完薏仁的食譜還是不夠啦～美白也要雙向出擊喔！薏仁也可以製作成面膜來敷！只要準備好薏仁粉、牛奶、蜂蜜和水等材料攪拌均勻，塗在臉上敷15～20分鐘後就可以洗淨啦！牛奶和蜂蜜本人也是白白der功臣，同時有效保濕滋潤肌膚～所以在重要的約會前妞編輯一定會敷過薏仁面膜啦，敷完隔天就感受到薏仁的神奇魔力，經過努力不懈的保養下，連底妝都更換成更白的色號啦！女孩們是否要開始成為薏仁大師的信徒呢？

 

 

平常可以多食用有助美白的食品，有時間時將它們製作成面膜，一物兩用雙重攻擊讓黑色素連繁殖的機會都沒有！

 

 

 

 

 

source:UTENA

相信女孩們都知道有效利用薏仁的方法了吧～除了自製食品和面膜之外，Simple balance 薏仁植粹凝露成分有兩種薏仁精華萃取，凝膠質地讓肌膚能快速吸收～想美白不用這麼費工啦！用擦的方式也能餵飽飽肌膚滿～滿～的大美白呢！不只美白效果幫你開到最強～蘆薈成分鎖水保濕，成分無添加酒精不用怕對肌膚造成負擔喔！謝謝薏仁大師強大的美白功力～讓女孩們夏天也能輕鬆白白的～～