言情小說女主角不流行了啦!姐的時代來臨,房思瑜、劉雨柔女子漢魅力爆棚

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言情小說女主角不流行了啦!姐的時代來臨,房思瑜、劉雨柔女子漢魅力爆棚

言情小說女主角不流行了啦!姐的時代來臨,房思瑜、劉雨柔女子漢魅力爆棚 puma、do you、房思瑜、劉雨柔、DEFY Mid
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心動瞬間_

妞編輯終於體驗到拳擊啦~真的爽度很夠!不用什麼基礎的運動,只要有動力、意志力,練出線條不是夢!

現在女力覺醒,以前的林黛玉柔弱樣已經不流行(偶爾在男友面前示弱到還是可以XD),現在女性的自主權崛起,許多職業和運動不再是男性專屬,這次妞編輯參與了PUMA舉辦的DO YOU女力鐵拳格鬥場,以「無所畏,我就這樣」提倡突破自我女力主張,配合悍勁十足的格鬥拳擊課程(妞編輯一直很想體驗的霍霍霍拳擊XD),對於常坐辦公室,非常需要起來活動筋骨的上班族來說,拳擊的爽度真的很夠,而且和教練或朋友對打非常有趣(療癒?洩恨?),不用什麼基礎的運動,只要有動力、意志力,練出線條不是夢!

 

 

 

source: PUMA 

這次由女星劉雨柔擔任此次女力鐵拳格鬥場教練,身著PUMA全新DEFY Mid女性訓練鞋款與吸睛度百分百的最新PUMA女力訓練服飾出場,身材線條、強悍氣勢鎮壓全場,妞編輯現場體驗更覺力度滿點。劉雨柔表示:「格鬥拳擊為超高強度的全身性運動,重心集中在核心及腿部,對打時需要保持腳步靈活才能伺機而動、出『拳』制勝!」

 

 

 

PUMA 中衝擊運動內衣NT.1,380、PUMA DEFY Mid NT.3,380

她腳上那雙PUMA DEFY Mid鞋款好吸睛,妞編輯還以為一定要著平常看到的那種拳擊鞋呢~沒想到運動裝可以如此時髦,「鞋身及鞋側雙重保護的設計更能支持我的雙腳,對於快速踢腿、進攻等動作,讓我隨時保有良好支撐力及穩定身體的效果;鞋面彈性針織的設計,十分貼合雙腳而且沒有束縛感!非常適合格鬥拳擊這類激發鬥志、膽量的高強度訓練運動。」

 

 

 

source: PUMA 

最近運動有感的女神房思瑜也受邀參加此次PUMA DO YOU女力鐵拳格鬥場,剛發行運動健身新書的她,體驗完格鬥拳擊課程後,充滿能量及爆發力地說:「五年前的我從沒想過自己會出運動健身書,在創作過程中充滿挫折與掙扎,需要拿出膽識來激勵自己!因此,我對於 PUMA DO YOU 新女力運動所強調的『膽識果決、無所畏懼』深感認同;今天體驗這場格鬥拳擊課程,每出拳一次,猶如內心的小宇宙爆發一般,衝擊感無可比擬,感受到自己變得更強大!」。本人雖然很瘦,但肌肉線條十足,非常厲害,妞編輯也想買一本房子的書來好好練一下~

 

 

 

健身密友閨蜜組合Angelina和允嵐認真對打,運動完後直呼運動量好大啊!

 

 

 

PUMA Muse Maia Street NT.3,280

 

 

 

妞專訪:人氣潮模允嵐運動分享

source: 妞新聞

妞:平常就有在運動的允嵐,最近有迷上什麼運動嗎?

允嵐:除了慢跑以外,之前就非常想上拳擊課,像Gigi Hadid本身就有在練拳擊,而且練的很瘦,讓身材線條更好看!

 

妞:特別想練哪部位,可以示範一下嗎?

允嵐:當然是肚子啊!因為肉很多(笑),這樣就有動力去讓自己動起來,除了仰臥起坐之外,拳擊是全身運動,尤其很多扭的動作,像是腹部一定要收,所以很容易就能練到腹部,拳擊也不太需要什麼基礎,但教練有說練習前要吃飽,不然血糖會一下降太低,容易暈倒,是運動量很大的運動,除了練全身運動外還可以防身呢!

 

妞:運動後,妳覺得妳最大的改變是?

允嵐:之前問過朋友,他覺得運動後心情會比較開朗,我都會說:真的假的~我之前太厭世(笑),但近期接觸運動後,飆汗的時候把力氣花完真的會很放鬆,心情也比較鬆,這是最大的改變~

 

妞:近幾年女力崛起,妳最常對自己說的一句話是什麼?

允嵐:我一定行的,我可以瘦身!!!以前45公斤到現在54,胖了這麼多,因為作息不太一樣,以前很密集工作,現在工作量比較鬆,自我調理難以控制,身體一下子不能適應,導致體重有點暴增,所以現在靠運動去代謝跟恢復體力。

 

妞:DO YOU的女力思維,妳最近有想嘗試什麼事或改變什麼事嗎?

允嵐:最近在運動過後,開始想嘗試幕後工作和馬拉松(笑),但我覺得跑一半我就會先累倒(大笑),所以現在盡量練肺活量,讓自己愉快一點,慢慢調整呼吸。

 

 

 

妞編輯體驗後覺得拳擊真的非常好玩,不僅可以和閨蜜一起練,聽雨柔分享她運動但也不太忌口的好消息(欸,到底多想吃XD),對眾多女性來說是一件非常重要的事,吃很療癒,運動也很療癒,可以都擁有當然是最棒的呀!妞妞們~事不宜遲,我們一起動起來吧!!!

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懷抱後悔而活,比孤獨更可怕。一起來聽聽占星老師「Aprilette」教我們如何面對吧!

 

 

 

Top1.天秤座

近期的工作運勢有種夢幻的感覺,大部分的事情都有選擇,或妳身邊的人都非常仰仗妳的專業與意見,使妳在處理事情的過程中大致上有著如魚得水的感受。與他人的合作將會因為對彼此的尊重而收穫甜美果實。

 

女巫餅乾:在戀愛的方面妳反而顯得猶豫不決。始終沒有很確定自己要付出到什麼地步,才可以讓自己維持在絕對安全的位置。

 

療癒香草:覆盆子 

 

 

 

Top2.獅子座

需要妳經手處理的事情也許與金錢有關,或是與他人感到脆弱無助的事情有關,總是有點觸動他人的敏感神經,所以需要小心謹慎地採取行動。雖然有點麻煩,不過卻也是他人做不來,或承擔不起壓力的事情,是使妳看見自身能耐與優點的事件。

 

女巫餅乾:儘管具有挑戰性的方向使妳感到疲憊,但妳也從中收穫力量,看見自身無法取代之處。

 

療癒香草:葡萄柚 

 

 

 

Top3.金牛座

過去曾經承諾他人或以合約做出的約束,近幾日將會來到生效的時間點,可能需要妳去兌現自己當初的約定。就算當初的約定對自己不見得有太多的幫助,不過這樣的經驗將會使未來的妳更加精打細算,懂得再往更能雙贏的方向協商。

 

女巫餅乾:經驗的累積會成為力量的泉源。就算短時間內看不到所謂的益處,也會使妳看待長遠未來的眼光更精準。

 

療癒香草:葛縷子 

 

 

 

牡羊座

妳對於和自己親近的人犯錯的心情感到複雜,理智的層面上沒有辦法對對方懷抱全面的信任,或是拿出兩肋插刀的義氣。但妳同時知道自己未來還會和對方相處很久,所以衡量著要怎麼在情緒上好好安撫對方。

 

女巫餅乾:雖然他人有需要反省的地方,但現在卻是溝通起來吃力不討好的時刻。可以先觀察看看對方有沒有在改進自己,還是停滯在抱怨他人對自己的不友善。

 

療癒香草:大馬士革玫瑰 

 

 

 

雙子座

與他人之間率直坦白地溝通雖然有好處,不過這樣的做法僅限關係親近互相瞭解的對象,或是與妳之間交集不多妳也不害怕去得罪的人物。大部分的人無法真的就事論事,沒有表面上看起來這麼親切呢。

 

女巫餅乾:妳對於他人的戒備之心,將會有效地為妳帶來保護。

 

療癒香草:豆蔻皮 

 

 

 

巨蟹座

由於妳在他人的眼中是非常有神秘感的一個人,妳最近也許會發現他人對於妳在想什麼,或是看似非常一般普通的事情懷抱著高度的好奇心,都會讓妳意識到原來妳是非常公私分明,鮮少與他人分享私下生活或內心世界的類型。

 

女巫餅乾:即使妳不是刻意維持與他人之間的距離,但是這種「私下生活沒什麼好說」的態度,確實保護妳免於他人的議論和嚼舌根。

 

療癒香草:茴香 

 

 

 

處女座

妳與周圍的他人之間有難得的交心時刻,可能單純在氣氛非常適合的條件下,就與彼此分享了真正的心情、以及曾經發生在自己身上的糗事。透過相似經驗的分享,彼此的距離似乎就靠近了一點。

 

女巫餅乾:妳與他人不必太努力於創造出親切的形象,就能夠從雙方的共同點,找到更加瞭解對方的切入點。

 

療癒香草:廣藿香 

 

 

 

天蠍座

妳的健康狀況是持續需要注意的地方,也許施力或運動的方式不對,導致身體某個部位的發炎一直沒有順利康復。或妳的飲食狀況有隨著情緒起伏的狀況,不是暴飲暴食,就是完全沒有食慾。

 

女巫餅乾:妳的身心狀態相互影響。把身體照顧好的同時,心情會穩定一點,面對壓力的耐力也會增加。

 

療癒香草:康復力 

 

 

 

射手座

因為妳經歷的事情夠多,於是對他人的困境不僅很有同理心,也很輕易能夠找到鼓勵他人的方法,重振對方的士氣。無論是在職場的表現,還是私下對妳信賴有加的朋友之間,大家都會覺得找妳商量事情,很快就會找到瓶頸的出口。

 

女巫餅乾:妳的洞見有著值得參考的地方,是因為妳已經有所歷練。不將妳的建言放在心上,吃虧的還是對方呢。

 

療癒香草:牛膝草 

 

 

 

摩羯座

出於自己的好奇心和探索慾,妳也許會刻意和背景個性不是太相同、目前關係也不是太熟識的對象相處。妳很好奇對方眼中的世界究竟是什麼模樣,同時也思考著自己是不是劃地自限,想要好好在世界冒險闖蕩一番。

 

女巫餅乾:在妳定義範圍內的冒險也許處處皆是。像是挑戰自己沒有吃過,或以前不敢吃的食物;或是大動作地展開轉換跑道的準備,投入學習並準備相應的履歷等等。

 

療癒香草:馬尾草 

 

 

 

水瓶座

妳的身邊可能有些人言談之中充滿抱怨,也不斷讓妳察覺對方思考方式的破綻,使妳忍不住思考對方的不幸也許有他需要自己承擔的原因。就算妳想要為對方提供協助,妳也不確定自己能幫上多少忙。

 

女巫餅乾:透過他人的狀況反過來觀察自己,日後妳會更加注意不去做出和眼前他人相同的事情。

 

療癒香草:一枝黃花 

 

 

 

雙魚座

妳的意志力非常堅韌,工作上沒有能夠讓妳妥協的事情,戀愛的方面也表現出難以追求的樣子。妳認為自己追求的並不是他人標準中的優秀或好,而是要更具誘惑力,值得妳放棄現在的目標那麼迷人才行。

 

女巫餅乾:妳不想和「不知道自己想要什麼」的戀愛對象往來,事業上也不太能忍受缺乏方向感的主管和老闆。

 

療癒香草:土木香 

 

 

 

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關於星座專家

七號行星的占星師 Aprilette

在牌卡與星圖之間,以翻譯者的姿態陪伴你閱讀屬於自己的星球地景。走在一分糖的療癒路線上,剩下的九分是慫恿你拿出勇氣、擁抱變革與冒險的辛香料。對於世事懷抱太多的認真,正在練習成為有幽默感的人。

 

無論認識自己的過程中經歷幾次生存之道的撞擊與毀損,都希望你的視野始終清楚看見自己的堅毅與天賦。找到舒適做自己的方法,即是演繹獨屬自己的精湛之作。

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