現在女力覺醒,以前的林黛玉柔弱樣已經不流行(偶爾在男友面前示弱到還是可以XD),現在女性的自主權崛起,許多職業和運動不再是男性專屬,這次妞編輯參與了PUMA舉辦的DO YOU女力鐵拳格鬥場,以「無所畏,我就這樣」提倡突破自我女力主張,配合悍勁十足的格鬥拳擊課程(妞編輯一直很想體驗的霍霍霍拳擊XD),對於常坐辦公室,非常需要起來活動筋骨的上班族來說,拳擊的爽度真的很夠,而且和教練或朋友對打非常有趣(療癒?洩恨?),不用什麼基礎的運動,只要有動力、意志力,練出線條不是夢!

 

 

 

source: PUMA 

這次由女星劉雨柔擔任此次女力鐵拳格鬥場教練,身著PUMA全新DEFY Mid女性訓練鞋款與吸睛度百分百的最新PUMA女力訓練服飾出場,身材線條、強悍氣勢鎮壓全場,妞編輯現場體驗更覺力度滿點。劉雨柔表示:「格鬥拳擊為超高強度的全身性運動,重心集中在核心及腿部,對打時需要保持腳步靈活才能伺機而動、出『拳』制勝!」

 

 

 

PUMA 中衝擊運動內衣NT.1,380、PUMA DEFY Mid NT.3,380

她腳上那雙PUMA DEFY Mid鞋款好吸睛,妞編輯還以為一定要著平常看到的那種拳擊鞋呢~沒想到運動裝可以如此時髦,「鞋身及鞋側雙重保護的設計更能支持我的雙腳,對於快速踢腿、進攻等動作,讓我隨時保有良好支撐力及穩定身體的效果;鞋面彈性針織的設計,十分貼合雙腳而且沒有束縛感!非常適合格鬥拳擊這類激發鬥志、膽量的高強度訓練運動。」

 

 

 

source: PUMA 

最近運動有感的女神房思瑜也受邀參加此次PUMA DO YOU女力鐵拳格鬥場,剛發行運動健身新書的她,體驗完格鬥拳擊課程後,充滿能量及爆發力地說:「五年前的我從沒想過自己會出運動健身書,在創作過程中充滿挫折與掙扎,需要拿出膽識來激勵自己!因此,我對於 PUMA DO YOU 新女力運動所強調的『膽識果決、無所畏懼』深感認同;今天體驗這場格鬥拳擊課程,每出拳一次,猶如內心的小宇宙爆發一般,衝擊感無可比擬,感受到自己變得更強大!」。本人雖然很瘦,但肌肉線條十足,非常厲害,妞編輯也想買一本房子的書來好好練一下~

 

 

 

健身密友閨蜜組合Angelina和允嵐認真對打,運動完後直呼運動量好大啊!

 

 

 

PUMA Muse Maia Street NT.3,280

 

 

 

妞專訪:人氣潮模允嵐運動分享

source: 妞新聞

妞:平常就有在運動的允嵐,最近有迷上什麼運動嗎?

允嵐:除了慢跑以外,之前就非常想上拳擊課,像Gigi Hadid本身就有在練拳擊,而且練的很瘦,讓身材線條更好看!

 

妞:特別想練哪部位,可以示範一下嗎?

允嵐:當然是肚子啊!因為肉很多(笑),這樣就有動力去讓自己動起來,除了仰臥起坐之外,拳擊是全身運動,尤其很多扭的動作,像是腹部一定要收,所以很容易就能練到腹部,拳擊也不太需要什麼基礎,但教練有說練習前要吃飽,不然血糖會一下降太低,容易暈倒,是運動量很大的運動,除了練全身運動外還可以防身呢!

 

妞:運動後,妳覺得妳最大的改變是?

允嵐:之前問過朋友,他覺得運動後心情會比較開朗,我都會說:真的假的~我之前太厭世(笑),但近期接觸運動後,飆汗的時候把力氣花完真的會很放鬆,心情也比較鬆,這是最大的改變~

 

妞:近幾年女力崛起,妳最常對自己說的一句話是什麼?

允嵐:我一定行的,我可以瘦身!!!以前45公斤到現在54,胖了這麼多,因為作息不太一樣,以前很密集工作,現在工作量比較鬆,自我調理難以控制,身體一下子不能適應,導致體重有點暴增,所以現在靠運動去代謝跟恢復體力。

 

妞:DO YOU的女力思維,妳最近有想嘗試什麼事或改變什麼事嗎?

允嵐:最近在運動過後,開始想嘗試幕後工作和馬拉松(笑),但我覺得跑一半我就會先累倒(大笑),所以現在盡量練肺活量,讓自己愉快一點,慢慢調整呼吸。

 

 

 

妞編輯體驗後覺得拳擊真的非常好玩,不僅可以和閨蜜一起練,聽雨柔分享她運動但也不太忌口的好消息(欸,到底多想吃XD),對眾多女性來說是一件非常重要的事,吃很療癒,運動也很療癒,可以都擁有當然是最棒的呀!妞妞們~事不宜遲,我們一起動起來吧!!!