少了20公斤變身人氣模特!全家都像洋娃娃的混血女孩VIENNA

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少了20公斤變身人氣模特!全家都像洋娃娃的混血女孩VIENNA

少了20公斤變身人氣模特!全家都像洋娃娃的混血女孩VIENNA VIENNA、模特、日本、減肥、正、 VIENNA BOOK、混血
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女孩們還在為減肥困擾嗎?放心啦,冬天快來了!(這樣對嗎)好好好,稍安勿躁,既然你們仍然敲碗各種減肥勵志故事,那妞編輯今天就要來跟你們講講VIENNA的故事啦!(自己戲很足)

 

 

 

VIENNA

1994年12月26日生

身高164公分

體重48公斤

 

 

香港和泰國混血的VIENNA,擁有3國語言的能力(泰文、英文、日文),從2014年開始展開模特活動,在群眾間逐漸獲得人氣與關注,部落格高達11萬人的關注。不要看到這邊就想說,好啊,血液多混一點五官就更立體一點,人生勝利組啊~事實上!VIENNA現在可是減了20公斤之後的成果,之前與現在可是判若兩人。

 

 

3年前18歲的她是名肉肉女孩,其實看起來就很可愛,和現在差別如此大和妝容也有關係。

 

 

看起來人非常nice~

 

 

直到去年都還看得出有點肉肉的。

 

 

現在左看右看就是瘦子一枚。

 

 

VIENNA最近推出了個人造型書《VIENNA BOOK》,裡面除了介紹她的妝髮、穿搭外,更是介紹了女孩們都想偷師的減肥方法,書中提到像是「1/4減肥法」,就是各種想吃的東西都只吃1/4,一個3分飽的概念(完全折磨),但也正是因為你能吃的額度很少,所以就會更謹慎地選擇到底什麼是你真的需要吃的,而不是信手捻來就大嗑零食。

 

 

同時VIENNA也相當認真地在運動,減肥不搭配運動身形絕對漂亮不起來,她一週會去3次健身房跑步,也有在打拳擊訓練,但提醒女孩們運動還是別化妝好,不然毛孔無法呼吸捏。

 

 

 

 

關於3餐的吃法,VIENNA早餐盡量減少澱粉攝取(不是說完全不吃),午餐則吃沙拉,晚餐仍然選擇沙拉配上水果。此外,水分的補給更是不可少,除了能增添些許飽足感,也是讓肌膚水亮的重要因素。

 

 

 

而且你知道嗎~~(蔡頭語氣),VIENNA家的基因有多強大,因為她一雙弟弟長這樣:

 

 

 

 

梯宮北啊!!!這還有天理嘛!?美貌也可以這麼貧富不均的嘛!

 

 

對VIENNA有興趣的朋友自行關注她Instagram和推特吧~(或是要肉搜她弟也請自便)

 

 

Source: vienna_doll-instagram, ViennaDoLL-twitter, 驚異の-20kg!ハーフモデルVIENNAのダイエット方法4つ-curet

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心動瞬間_

尖叫聲!

三麗鷗角色居然換上小麥肌、戴起墨鏡準備去度假!這波「全家刷就購」全新周邊實在太可愛,不僅讓 Hello Kitty、大耳狗、酷洛米通通曬黑,還將俏皮豹紋與繽紛花卉元素融入生活小物中。從外出穿搭、辦公桌到居家日常,都能被這些曬黑系三麗鷗周邊萌翻!

 

目錄

 

2026全家最新「三麗鷗」周邊有哪些?

「全家刷就購」全新推出的三麗鷗系列,共集結40款周邊新品,每一款都充滿滿滿陽光氣息。無論是曬黑系角色、搶眼豹紋,還是粉嫩花卉設計,絕對讓三麗鷗迷們忍不住大失心瘋!

 

 

 

曬黑系巨無霸冰霸杯

最備受矚目的「曬黑系巨無霸冰霸杯」,擁有900ml超大容量,日常補水超夠用,還配有可拆式密封上蓋,帶出門也不怕漏!

 

 

 

曬黑巨無霸造型登山扣盲盒

超可愛的「曬黑巨無霸造型登山扣盲盒」,可以直接掛在包包上當吊飾,隨身帶著走,讓可愛角色成為日常穿搭的小亮點。

 

 

 

曬黑系造型原子筆

辦公桌當然也要有度假感!「曬黑系造型原子筆」以立體角色搭配粉嫩四色筆身,造型可愛又吸睛,光是擺在桌上就能讓辦公氣氛瞬間變得不一樣。

 

 

 

眼部涼感貼片

長時間盯著電腦螢幕,眼睛是不是常常覺得疲勞呢?全家首賣的「眼部涼感貼片」根本就是為上班族量身打造!共有 Hello Kitty、大耳狗、酷洛米三款,獨立包裝加上輕柔貼合設計,不只方便攜帶,也相當實用!

 

 

 

水晶絨豹紋地墊 

居家空間當然也要用可愛來點綴!同樣是全家首賣的「水晶絨豹紋地墊-大臉款」,結合親膚觸感與防滑底部設計,放在門口或床邊都很適合,每天回家看到可愛角色,心情也跟著變好!

 

 

 

此外,無論曬黑大臉晴雨傘、馬克杯、造型卡套,或是風琴包、保溫保冷袋、不鏽鋼餐具組、花卉隨行保溫杯,從外出到居家日常,也都要讓大家被三麗鷗角色給包圍!

 

 

 

2026全家最新「三麗鷗」周邊怎麼買?

要如何入手這些可愛的三麗鷗周邊呢?自10月5日上午10:00起至11月1日止,大家可以透過「刷就購」直接前往全台全家便利商店,出示商品條碼給櫃檯人員結帳;全家會員 APP 用戶則能直接透過「行動購」下單,進入「商品分類>本月主打>限量授權周邊」即可輕鬆選購!

 

 

 

source:全家

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