桃園水族館「Xpark」全新五感沈浸式空間美到令人屏息,聯手海洋風飯店推夜宿體驗

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桃園水族館「Xpark」全新五感沈浸式空間美到令人屏息,聯手海洋風飯店推夜宿體驗

桃園水族館「Xpark」全新五感沈浸式空間美到令人屏息,聯手海洋風飯店推夜宿體驗 日本、橫濱、八景島、海島樂園、桃園、青埔、水族館、Xpark、華泰名品城、outlet、和逸飯店、桃園景點
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桃園華泰名品城GLORIA OUTLET自開業以來每逢假日就人潮湧至,去年5月第三期開幕後不僅進駐Burberry、Bottega Veneta、FRETTE等多家知名店鋪,廣場更是以英國倫敦的大笨鐘、紅色雙層巴士及紅衛兵等造景成為熱門打卡地標。不過,這些討論度都抵不過今年夏季即將開幕的北台灣最大水族館「Xpark

 

 


#日本橫濱八景島首家海外分館落腳台灣!

Xpark日本橫濱八景島海島樂園的首家海外分館,沒想到首家直營分館就落腳台灣,不僅莫名地感到光榮也讓人分外期待這處新遊地啊!目前預計在2020年下半年於「國泰置地廣場・桃園」與妞妞們相見!(趕緊把暑假時間空下來前往朝聖)

 

Xpark」佔地約4000多坪,將規劃為地上3層、地下2層,其名字為代表未知數的「X」與象徵人們聚集與休憩之地的「Park」結合橫濱八景島希望在Xpark」館內人們可以享受從未體驗過的未知經歷,也希望該設施可以隨著不斷變化的時代環境而持續發展。

 

 

 

#全新互動式水族館!五感體驗一次滿足

橫濱八景島將水族館打造成「現實平行世界」,意為在地球上創造另一處現實與虛幻共存相交的神奇空間Xpark將引進最新影像科技打造與觀光客互動的新觀摩型態,有別於以往水族館只能用眼睛欣賞,這裡不但能聞到氣味聽見聲音,甚至是海洋環境氣溫和濕度都能透過技術感受得到,妞妞們在享樂的同時也可學習海洋生態的相關知識。

 

 

 

還有像是360度的沉浸式空間,從天花板、地板再到水族館四周的視覺效果都令人驚艷,不僅滿足五官的享受,就如同深入其境般光是想像都覺得既夢幻又過癮啊!

 

 

#充滿異國度假感的海洋風飯店

除了令人引頸期盼的「Xpark」外,「國泰置地廣場・桃園」還將進駐全新「COZZI Blu 和逸飯店‧桃園館,為國泰飯店觀光事業和逸品牌著手打造的首間五星級飯店,充滿蔚藍色調的客房也將以海洋風格為主,像是猶如海灘般的地毯、如陽光般的耀眼燈飾,不用汗流浹背就能享受愜意的海洋風情。而餐廳的部分也以海邊碼頭市集為概念設計,除了新鮮的海鮮料理,還有豐富的中西式自助Buffet。

 

 


不僅如此,「COZZI Blu 和逸飯店‧桃園館」還將與Xpark」合作推出「水族館夜宿體驗」,一邊徜徉海洋與可愛的生物同眠,一邊還能享受飯店式的服務與設備。(親子旅遊、約會首選!)華泰名品城、水族館、飯店三者合一,周邊又有捷運、高鐵、機場的便捷交通,絕對是今年夏天旅遊必排清單,快來規劃暑期海洋之旅,吃逛玩樂再睡上一覺,不用大老遠跑出國在台灣就能辦到!即日(7月1日)起官網開放預約訂房,並在7月29日啟動試營運,妞妞們趕緊手刀訂起來!(妞編輯已經迫不及待)

 

 

景點資訊>>

名稱:Xpark水族館、COZZI Blu 和逸飯店‧桃園館(皆在華泰名品城附近)

地址:桃園市中壢區春德路189號

交通方式:高鐵桃園站6號出口步行1分鐘;機場捷運A18站2號出口步行1分鐘

訂房期間:2020/7/1~2020/12/30
入住期間:2020/7/29~2020/12/30

 

 

愛玩妞,妳的最佳旅伴。

 

Source:prtimesHOTEL COZZI

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過年狂補眠為何越睡越累?醫師提醒睡太多易陷入「社交時差」,3招睡飽又不傷身方法學起來

過年狂補眠為何越睡越累?醫師提醒睡太多易陷入「社交時差」,3招睡飽又不傷身方法學起來 初日診所、春節、補眠、王律婷、醫師、肥胖
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心動瞬間_

睡太多反而會出現「社交時差」!

平常工作日要早起,可能還得常常熬夜加班,好不容易等到春節放連假,比起安排要去哪玩,有一派人更期待的是終於可以好好休息狂補眠了!但明明睡很多了,怎麼反而更疲累?甚至會特別想吃垃圾食物?初日診所兒童內分泌暨減重專科醫師王律婷提醒,補眠時間太長,會出現「社交時差」干擾中樞神經系統,不只對高熱量食物產生強烈衝動,還容易轉化為全身性的慢性發炎反應。如果連假期間就是想放鬆睡飽飽該怎麼做,才能有感休息又不傷身?專業醫師給出3點建議!

 

 

為甚麼假日補眠越補越累?

關鍵在「社交時差」!

source:for_everyoung10@IG

好不容易等到連假可以大睡特睡,但怎麼身體卻更累?研究顯示, 只要平日與週末的睡眠時間「中點」位移超過 1.5 小時,即使睡眠時數增加 ,也會讓腸道「壞菌變多」,且更想喝含糖飲料、吃垃圾食物,加劇身體的慢性發炎反應,其中男性又比女性影響更為顯著。

 

 

王律婷醫師指出,《European Journal of Nutrition》上的一項研究,把平日與週末「睡眠中點(Mid-sleep point)」位移達 1.5 小時以上定義為「社交時差」。舉例來說,平日晚上 12 點睡、早上 7 點時起床,睡眠中點約為凌晨 3 點半;但假日變成凌晨 2 點才睡,中午 12點 才醒,睡眠中點就會往後移至早上 7 點半,社交時差達 3.5 小時。

 

研究發現,在健康且睡眠時數充足的成人中,只要睡眠中點偏移達到 1.5 小時,就有多達 17 種腸道細菌出現改變,其中 3 種被明確歸類為不利健康菌種,另外還有 3 種菌種也接近不良狀態。同時,全身性發炎指標 糖蛋白乙醯化 (GlycA) 與發炎細胞激素 白介素-6(IL-6),也都高於非社交時差組。

 

王律婷醫師表示,社交時差會干擾中樞神經系統,讓大腦負責快樂感受的獎賞機制變得遲鈍,進而出現補償性的獎賞尋求行為,也就是需要更高糖、更高油脂的食物,才能產生滿足感。而原本應該依照作息準時運作的「飢餓素」訊號也會被打亂,讓人在深夜或生理節律錯位的時段,對高熱量食物產生強烈衝動,宵夜因此變得更加難以抗拒。研究推測,男性相對缺乏荷爾蒙調節的緩衝機制,因此更容易轉化為全身性的慢性發炎反應。

 

連假補眠不傷身要訣1

睡眠中點控制在1.5小時內

source:lalalalisa_m@IG

例如平日晚上 12 點睡、早上 7 點起床,連假可調整為凌晨 1 點睡、早上 9 點起床,睡眠中點從凌晨 3 點半移至凌晨 5 點,仍在可接受範圍內。避免一路睡到中午,讓作息出現時差感

連假補眠不傷身要訣2

補眠改成短暫小憩

https://www.instagram.com/p/DRgq-MTEYtM

source:fallingin__fall@IG

白天安排 20 至 30 分鐘的午休,有助身體修復,也能避免生理時鐘被大幅打亂。

 

連假補眠不傷身要訣3

收假前 2 至 3 天逐步調整作息

若連假已經晚睡晚起,收假前 2 到 3 天開始,每天將起床時間提早 20 至 30 分鐘,同步略微提早入睡,並增加白天日照與活動量,讓睡眠中點慢慢往前移,收假後也較不易出現頭昏、疲累等收假症候群。

 

 

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