試過很多種瘦身法，但就是不見效嗎？最近網路上出現一個很流行的減肥法，利用健康的穀物，配上簡單的烹煮法，就能夠讓體重下降，而那個穀物，就是營養價值相當高的「藜麥」。藜麥內含豐富的營養價值，甚至連聯合國和農業組織都將它視為是健康產品喔！
藜麥熱量低，能預防心血管疾病
藜麥本身富含營養價值，且熱量低，內含蛋白質、胺基酸、鈣質、纖維質，能夠代替白米，較不容易產生發胖的情形。藜麥因為含有相當豐富的纖維質，所以吃下肚後容易產生飽足感，避免發胖的情形，除此之外，藜麥也能夠預防心血管疾病。
藜麥減肥法
平時如果要實施藜麥減肥法，可以利用花椰菜炒藜麥。首先先將藜麥煮熟，並且放入平底鍋內和洋蔥煮到全熟，接著再加入花椰菜、彩椒等食材一起烹煮，最後再淋上蛋液稍微炒一下，加入醬油或是鹽巴調味即可。建議盡量避免添加過多調味料，以免發胖。
其實藜麥相當容易烹煮，可以依照個人口味和飲食習慣，隨意調整自己的菜單，並且加入藜麥，就可以讓身體吃進更多的養分，對於減肥也會有一定的幫助。如果你最近也在尋找新的減肥法，不如試試看藜麥瘦身法，讓身體健康瘦吧！
尖叫！
必勝客又要掀起榴槤之亂了！在去年創下最速完售紀錄的「黃金榴槤比薩」，終於要在榴槤控的期待之下重磅回歸。除了這款話題度超高的經典榴槤比薩，必勝客也同步推出可搭配全口味比薩的「黃金榴槤火山芝心餅皮」，以及夏天必吃的「榴槤起司冰淇淋」。上次沒跟到的妞妞們絕對要好好把握機會！
黃金榴槤比薩 單點原價899元，特價539元
這次必勝客不只把掀起旋風的「黃金榴槤比薩」帶回來，還重磅升級成「黃金榴槤火山芝心比薩」，宣告徹底攻陷榴槤控的心。經典款「黃金榴槤比薩」嚴選泰國頂級金枕頭榴槤，把柔滑綿密的果肉直接鋪滿餅皮，搭配招牌莫札瑞拉起司，交織出鹹甜牽絲的絕妙口感。
黃金榴槤火山芝心餅皮 加購價249元黃金榴槤火山芝心比薩 優惠價699元
全台首創的「黃金榴槤火山芝心餅皮」更是驚為天人！採以金枕頭榴槤製成火山醬，讓咬下的每一口都是果香十足的爆漿流心。餅皮可以跟所有口味的比薩混搭，從夏威夷到韓風醬烤雪花牛，都能加價升級。此外，與黃金榴槤比薩搭配更能化身終極版的「黃金榴槤火山芝心比薩」，想挑戰各種腦洞大開的獨特組合就趁現在！
榴槤起司冰淇淋 單點69元，加購價59元
除了比薩，必勝客這次還跨界推出全新甜點「榴槤起司冰淇淋」！嚴選馬來西亞金榜榴槤，把水果之王的濃郁香氣，融入細緻柔滑的乳酪之中，一口吃下瞬間霸佔味蕾。冰涼口感搭上濃郁榴槤香，香濃不膩還帶點乳香餘韻，讓人一吃難忘。
榴槤暈船仔餐 原價1,225元，優惠價799元
榴槤純愛戰士餐 原價1,336元，優惠價899元
必勝客更驚喜聯手「樂事榴槤口味洋芋片」推出兩款限時套餐。喜歡榴槤果肉的可選「榴槤暈船仔餐」，內含「黃金榴槤比薩」、四杯「榴槤起司冰淇淋」和一包「樂事榴槤口味洋芋片」。如果是重度榴槤控，那絕對要直衝「榴槤純愛戰士餐」，直接把比薩升級成爆漿的「黃金榴槤火山芝心比薩」，還搭配兩杯「榴槤起司冰淇淋」和一包「樂事榴槤口味洋芋片」，把榴槤濃度拉到最高點！
必勝客的榴槤系列將自6月2日起至6月22日限時開賣，而全新推出的「榴槤起司冰淇淋」則將販售至8月31日。其中，包含「黃金榴槤火山芝心餅皮」、「黃金榴槤火山芝心比薩」，以及「榴槤純愛戰士餐」都只有在 PK APP 才點得到，想挑戰榴槤魅力的妞妞們可千萬別撲空！
source：必勝客
![[友站新聞] 國家認證的減肥法？超強的「藜麥」瘦身法大公開！ ibeauty、藜麥、體重、健康、纖維質](upload/posts/po5_37218_1438676461.jpg)
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