貓奴看過來!新竹16隻布偶貓、英國短毛貓開放領養,想成為飼主只需「這2條件」

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貓奴看過來!新竹16隻布偶貓、英國短毛貓開放領養,想成為飼主只需「這2條件」

貓奴看過來!新竹16隻布偶貓、英國短毛貓開放領養,想成為飼主只需「這2條件」 動物收容所、動保處、品種貓領養、布偶貓、英國短毛貓
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希望這些貓貓能找到幸福的家!

有些貓奴喜歡品種貓可愛的模樣,卻礙於各種因素而無法飼養,現在新竹家畜所就宣佈開放布偶貓、英國短毛貓給民眾領養,第一梯次將於 7/26 開始為 16 隻貓咪找家,現在就來看看詳細內容及認養條件吧!

 

 

 

新竹家畜疾病防治所於今年 4 月查獲非法繁殖品種貓業者,並依動保法沒入全部貓隻,經醫治照顧後,這些貓咪紛紛恢復健康,因此新竹家畜所將分兩批公開認養。

 

第一波開放 12 隻布偶貓及 4 隻英國短毛貓認養,將於 111 年 7 月 26 日於新竹家畜所以公開抽籤方式決定認養人,並祭出認養者後續可享有新竹縣犬貓認養優惠方案,希望為這些可愛的貓咪找到一個愛牠的主人!

 

 

 

新竹家畜所公布想領養貓咪的兩大條件:「認養人須年滿20歲」名下犬貓需完成登記、絕育,且限定居住於「桃竹苗之民眾」一人僅能領養一隻。有些民眾好奇為何有地區限制,其實是為了貓貓著想,基於後續飼養情形訪查便利才會設此限制。

 

 

 

若想親自看一看這些貓咪,7/21 至 7/22 新竹家畜所也將開放民眾參觀,室內空間限 5 人,每人最多 15 分鐘,但不可以觸摸貓咪喔~在臉書新竹縣動物保護教育園區上,也有曬出這些待領養貓咪的照片及基本資料,有興趣的民眾可以前往查看是否有合眼緣的貓咪!

 

 

 

Source:新竹縣動物保護教育園區

 

 

 

最後也別忘了追蹤寵物圈圈的 FB IG,得到最新的萌寵資訊呦!

https://www.instagram.com/p/CgOm2yWv4IC

 

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少女時代潤娥萬年47公斤!營養師揭「4321」運動法+飲食這樣搭更有感,想瘦筆記

少女時代潤娥萬年47公斤!營養師揭「4321」運動法+飲食這樣搭更有感,想瘦筆記 少女時代、潤娥、營養師、高敏敏
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現在是少女時代!以後是少女時代!永遠是少女時代! 潤娥萬年47公斤的秘訣學起來~

現在是少女時代!以後是少女時代!永遠是少女時代! 」!擁有招牌美腿的韓國傳奇女子天團少女時代,為慶祝出道15週年,暌違5年全員再度驚喜合體回歸,推出新專輯《FOREVER 1》。充滿爆發力的歌聲、整齊劃一的舞步,還有不受歲月影響的外貌都讓粉絲大讚:「真的都沒變!」「心中永遠的女團」,其中身為「顏值擔當」的潤娥,不僅有著甜美臉蛋,更維持萬年47公斤的好身材,除了靠自律的飲食外,還有「4321」運動法,到底要怎麼執行效果更能事半功倍?來聽聽專業營養師高敏敏的建議!

 

 

 

少女時代潤娥4321運動法

 
 
 
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身為門面擔當的潤娥,一直都是粉絲們心中的完美女神,甜美臉蛋搭配勻稱的好身材,更是讓人超羨慕!除了靠超自律飲食外,這招「4321」運動法,妞妞們可別小看短短10分鐘的運動,高敏敏營養師表示,長期累積絕對看得到身體的變化,當然,光靠動還不夠,畢竟想維持身材,3分運動、7分飲食,建議妞妞們同時也要補充燃脂食物,才能達到最理想的效果喔!

 

 

#4分鐘
高強度有氧運動兩臂輪流揮拳→塑造全身曲線

 

#3分鐘
肌力訓練深蹲→雕塑完美大腿

 

#2分鐘
中低強度運動抬膝運動→促進血液循環、提升心肺功能

 

#1分鐘
原地踏步和伸展→緩和運動一定要做!

 

 

 運動+飲食搭配事半功倍

 
 
 
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不要再說:少吃也沒比較瘦、運動也沒減多少啦!除了4321運動法外,高敏敏營養師提醒飲食也要多注意,不妨在餐點中搭配以下這些食物,幫助事半功倍。如果減肥過程遇到停滯期,不妨試試4321運動法,換個方式多活動,其實只要能讓身體動起來、促進新陳代謝,所以有運動都可以試一試。

 

 

#綠茶咖啡
咖啡和綠茶中都含有咖啡因再加上綠茶中的兒茶素都能幫助燃燒力UP

 

#小黃瓜
小黃瓜的含水量高可以幫助水分及鈉代謝

 

#黑胡椒
黑胡椒中含有胡椒鹼,能幫助抑制脂肪合成、增進燃脂

 

#燕麥片
維生素B群跟膳食纖維幫助全身機能代謝

 

 

4種症狀不要輕易跟風斷食

 
 
 
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想要減緩橫向發展,除了運動外,飲食真的太重要,不過,光是瘦身飲食法就有各式各樣,像是斷食法,但高敏敏提醒可不是任何人都可以跟風喔!建議有以下4種症狀者,不要隨意嘗試:1.高血糖/糖尿病患者,容易血糖過低、暈眩2.懷孕/哺乳媽咪,需要充足營養,宜少量多餐、不適合空腹太久3.飲食失調疾病者:暴食症、厭食症患者首重先恢復正常飲食4.青少年/成長中孩童,此時期需要充足均衡的能量營養。

 

 

 

 營養師高敏敏

 

source:高敏敏營養師提供

畢業於中山醫學大學營養學系、北商大企業管理主攻原料應用,兩岸擁有超過45萬粉絲,專長為健康減重及抗老美肌營養。現職創新生技 營養師、創瑞生醫 主理人、貝拉整型外科診所 共同創辦人,擅長以深入淺出的方式解析各種健康保養議題,粉絲團也經常分享各種瘦身相關圖表,相當實用,想變瘦變美的妞妞可以追蹤高敏敏營養師

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