11月「4大新服務」上線! 北捷試辦20站免費提供衛生棉、新北青年租金補貼最高領6千?

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11月「4大新服務」上線! 北捷試辦20站免費提供衛生棉、新北青年租金補貼最高領6千?

11月「4大新服務」上線! 北捷試辦20站免費提供衛生棉、新北青年租金補貼最高領6千? 11月新制度、11月、新制度、租金補貼、台北捷運
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時光飛速!明明才剛過完中秋節,怎麼一眨眼就年底了呢~11月起多項新制度同時上路,包含租金補貼、租金服務、交通等服務,快跟著編輯的分享,搶先掌握最新資訊吧!

 

11月新服務1.新北青年租金補貼申請

Source:我愛陳香菊

為了減輕新北市租屋族群的負擔,新北市政府祭出「青年租金補貼」服務,凡是年滿18歲以上、40歲以下,且在新北市設籍求學,或是就業的民眾,無論職場人們是單身、新婚,或是育有未成年子女,都能申請本年度的租金補貼!

職場人們要特別注意,「租金補貼」申請仍有家庭收入和持有住宅的限制,家庭年收入限制為132萬、家庭成員每人每月平均收入限制為55300元,且家庭成員不能在台北市、新北市、基隆市、桃園市持有住宅,詳細情節可至新北市政府城鄉發展處官網查詢。 

「青年租金」補貼將在11月1日至30日受理申請,今年度計劃戶數將提高至1270戶,單身補助3500元、新婚4500元、育孕有未成年子女1或2人5000元、3人以上6000元,最長補助1年,職場人們申請前務必攜帶好相關證件唷!

 

11月新服務2.北捷試辦20站免費提供女性生理用品

女性們有福啦!台北捷運祭出女性福利,從11月起將於轉成需求大的捷運站:「市政府、西門、板橋、中山、忠孝復興、新埔、忠孝敦化、頂溪、松江南京、淡水、台北101/世貿、古亭、石牌、南京復興、江子翠、忠孝新生、行天宮、府中、圓山」等20站免費提供女性生理用品,如果外出通勤時忘記攜帶衛生棉,職場人們可在詢問處免費索取生理用品。

 

11月新服務3.北捷線上「智能客服」試營運

Source:台北捷運

台北捷運公司致力發展數位轉型,11月起推出「智能客服」服務,民眾可以透過台北捷運官網、台北捷運GOAPP使用這套系統最亮眼的功能是串接「北捷遺失物系統」失主不需要來電客服,就可以跟著文字機器人問答找尋遺失物,即便當下未能尋獲,也能立即登記持續協尋,更貼心的是此系統24小時全年無休的互動性文字諮詢服務,可以大幅減少民眾來電客服中心的時間成本。

 

11月新服務4.電動自行車須掛牌

坊間常見的電動二輪車族特別留意!11月30日起「電動自行車」需要掛牌、投保強制險後才能上路,如果職場人們是騎乘電動自行車,務必在騎乘前檢測是否已完成登記、領用、懸掛牌照後的規定,否則政府將處以1200元以上3600元以下罰款。除此之外更要遵守1要3不守則:「要配戴安全帽及禮讓行人,不可超速、不可載人、不可酒駕。」

 

以上「11月4大新制度」職場人們有筆記下來嗎?若有要申請青年租金補貼的職場人們,務必在時間內攜帶好相關證件申請唷!

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1/20迎二十四節氣「大寒」!4個養運方法、4個習俗禁忌要注意,忌生冷食物、不要太晚睡

1/20迎二十四節氣「大寒」!4個養運方法、4個習俗禁忌要注意,忌生冷食物、不要太晚睡 大寒、二十四節氣、小孟塔羅牌小孟老師
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心動瞬間_

養運方法學起來!

即將迎來二十四節氣中的最後一個節氣「大寒」,意即一年之中最寒冷的時候,當大寒過去,春天即到來。迎接大寒節氣,務必要做好保暖工作,此時也是養運的好時機,小孟塔羅牌小孟老師分享在大寒時養運的方法,以及傳統習俗大寒相關禁忌,提供給妞妞們作為參考。

 

 

2026年「大寒」是哪一天?

source:pexels

俗諺說「大寒不寒,人馬不安」,「大寒」是24節氣中最後一個節氣,同時大寒也代表一年中最冷的時節,過了大寒就是春分。大寒在每年在1月19至21日之間,2026年的大寒則落在1月20這天。

 

「大寒」養運方法1

喝粥、喝熱湯

source:pexels

大寒的寒在中醫裡稱為陰邪,在寒冷的節氣之中,用熱湯可補身體,建議可以喝粥不僅可以養胃還能讓身體暖,若用羊肉、豬大骨、烏骨雞、鱔魚這類食材來熬煮成湯,能旺氣血使精力旺盛,外出也不怕寒冷。

 

「大寒」養運方法2

多吃龍眼、黑芝麻、山藥、核桃

source:pexels

大寒天多吃龍眼、黑芝麻、山藥、核桃能讓身體暖和抗寒,還能避免寒氣滲入骨頭,造成骨頭酸痛。

 

「大寒」養運方法3

睡前泡澡

source:pexels

外出回家的人,可在大寒天裡睡前泡熱水澡能讓筋骨舒緩,還能活絡筋骨,避免冷冬造成骨頭過度僵硬。

 

「大寒」養運方法4

採買春聯與新衣

source:pexels

大寒節氣,大多與農曆年接近,因此古代人,開始在這個日子採買年貨,春節禮品,準備祭祀祖先物品,購買春聯與新衣物,也代表年末。

 

「大寒」習俗禁忌1

切忌食生冷食物

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大寒切記不可以吃冰冷食物,吃太多冰冷食物容易手腳冰冷,寒氣太重,也容易引發頭痛氣血不順。

 

「大寒」習俗禁忌2

大寒不宜過早外出

source:pexels

大寒天氣寒冷,一些長輩年紀大的人若太早出門,心血管收縮比較不舒服,當日需早起者建議要多穿衣服。

 

「大寒」習俗禁忌3

忌運勢動激烈

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大寒天氣較寒,過度跑步運動,容易導致心血管收縮劇烈,此外大量出汗也容易使皮膚毛孔打開,若不慎被寒氣入侵容易遭來感冒身體不適。老人也容易有心血管的疾病發生,因此大寒應避開過量運動。

 

「大寒」習俗禁忌4

不要晚睡

source:pexels

俗話說「秋冬養陰」,而一天晚上21點開始就是陰氣的開始,因此大寒後最好早睡晚起,睡眠時間睡長才能補足精氣,讓我們身體不斷活化。

 

 

「大寒」習俗禁忌5

少喝酒

source:pexels

大寒天喝酒容易有短暫發熱感,但等熱感消退時體溫會極速下降,輕者感冒,重者容易使人失溫導致猝死。

 

 

 

 民間習俗,僅供參考,請勿盡信!

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