小資族必學!省錢、快速「3種豆芽料理」食譜,豆苗牛肉捲微波就能完成

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小資族必學!省錢、快速「3種豆芽料理」食譜,豆苗牛肉捲微波就能完成

小資族必學!省錢、快速「3種豆芽料理」食譜,豆苗牛肉捲微波就能完成 食譜、豆苗、在家動手做
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Hello,大家好!不知道大家是否還記得,之前FUN! JAPAN編輯部曾在「在物價昂貴的東京的省錢小秘訣~日常生活篇~」文章中介紹過深受家庭主婦歡迎的省錢食材「豆苗」嗎?豆苗切下來之後,拿去栽培還會再長出來,又可以再做一道料理,非常適合勤儉持家、想要省錢的人唷。這次,就讓FUN! JAPAN編輯部的小廚娘大顯身手,為大家介紹一下如何活用豆苗,輕鬆做出3道縮時省錢又美味的料理吧!

 

 

 

5分鐘輕鬆上菜!消暑清涼好滋味「豆苗涼拌鮪魚」

豆苗涼拌鮪魚的材料(2人份)
豆苗 1包(50g)
鮪魚罐頭 1罐(80g)
油豆腐 130g
味滋康 芝麻味柑橘醋醬汁 1大匙
芝麻粒 (白)1大匙

 

 

 

作法

1. 切去豆苗根部,再將豆苗切對半。
2. 油豆腐切成1cm大小的塊狀。
3. 為了過濾油豆腐的油脂,稍微用水川燙一下,濾乾水分
4. 將豆苗放入耐熱碗中,稍微用保鮮膜封住,放入微波爐中(600瓦)加熱1分鐘。
5. 微波好之後,把油豆腐、鮪魚罐頭倒入碗中。
6. 最後倒入芝麻味柑橘醋醬汁,撒上芝麻粒,攪拌均勻,盛盤上菜啦。

 

 

 

豆苗蛋花湯

豆苗蛋花湯的材料(2人份)
豆苗 半包
打好的蛋 1顆
水 1又1/2杯
濃縮雞湯粉 1/2大匙
胡椒鹽 少許
香油 少許

 

 

 

作法

1. 切去豆苗根部,再把豆苗切成一口大小的長度。
2. 將水和濃縮雞湯粉倒入鍋中,開火煮。
3. 水滾至沸騰之後,加入豆苗。
4. 煮到水稍微滾了之後,以畫圓圈的方式倒入打散的蛋液,再慢慢攪拌。
5. 撒上少許的胡椒鹽,滴幾滴香油,暖心又暖胃的豆苗蛋花湯熱騰騰上桌。

 

 

 

微波輕鬆蒸出爐「豆苗牛肉捲」

豆苗牛肉捲的材料(2人份)
牛肉薄片(火鍋肉片亦可) 150g
豆芽菜 半包(100g)
豆苗 半包(25g)
鹽巴、胡椒 少許

味滋康 柑橘醋醬汁/橘醋 2大匙
香油 1小匙
萬能蔥 (切成蔥花)1支

 

 

 

作法

1. 切去豆苗根部,再將豆苗切對半。豆芽菜去尾。
2. 把肉片攤開,整體均勻地灑上鹽巴、胡椒。鋪上豆芽菜、豆苗,捲成肉捲,需確實捲得緊緊的。
3. 在耐熱盤放上捲好的肉捲,略微用保鮮膜封著,放入微波爐(600瓦)加熱約4分鐘,直到肉熟。
4. 將的材料混合攪拌成醬汁。
5. 拿掉步驟3的保鮮膜之後,盛盤,倒入步驟4攪拌均勻的醬汁,即可端上桌。

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12星座誰是「顯化大師」?5星座越樂觀財運越好,雙子座能言善道、獅子座靠氣場吸金

12星座誰是「顯化大師」?5星座越樂觀財運越好,雙子座能言善道、獅子座靠氣場吸金 顯化、吸引力法則、星座、雲蔚老師
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心動瞬間_

吸引力法則!

你是否覺得自己明明很努力,但存款總是無法往上提升?其實,財富不僅僅是靠勞力賺來的,更是靠「念頭」吸過來的!心理學與神祕學都證實了「吸引力法則」的存在:你的關注點在哪裡,成就就在哪裡。小孟塔羅雲蔚老師特別點出有幾類天選之人,他們似乎掌握了跟宇宙下訂單的祕密通道,不用苦哈哈地奮鬥,只要保持心情愉悅、腦洞大開,甚至只要「相信」,錢財就會自動找上門。想知道如何把你的大腦變成「聚寶盆」嗎?快來看看這些顯化大師是如何靠「想」就能致富,學會這招,讓你新的一年想什麼就有什麼!

 

顯化大師星座TOP5雙子座

雙子座的朋友們,你知道你們最強的超能力是什麼嗎?就是那張能言善道的嘴!對雙子座來說,語言不只是溝通工具,更是向宇宙下訂單的「聲控開關」。你的念頭轉得飛快,只要你開始真心相信「我最近運氣好像不錯」並且把它大聲說出來,神奇的事情就會發生。千萬不要在這個時候抱怨窮或是喊累,因為你的潛意識聽不懂玩笑,它會把你說的話全部當真。當你把頻率調到「正面樂觀」的頻道,你就會發現自己像個強力磁鐵,好消息、賺錢的資訊、貴人的邀約,全部都會因為你的一句話而自動導航飛到你身邊,真的是「開口就發財」的最佳見證!

 

 

顯化大師星座TOP4水瓶座

如果你問水瓶座為什麼這麼有錢?他們可能也解釋不出來,因為他們的財富是用「意念」換來的!水瓶座天生就活在一種跟普通人不同的頻率裡,你們很擅長打破框架,這在顯化法則裡叫做「量子跳躍」。對你來說,邏輯通不通不重要,重要的是你「信不信」。當你堅定地認為自己是個有錢人,就算現在戶頭只有三位數,你也能散發出億萬富翁的從容感,而這種強大的「信念波」會直接干擾現實,讓宇宙不得不重新排列組合來配合你的劇本。保持你那種天馬行空的樂觀吧!不要去管現實有多骨感,你的腦洞開得越大,能夠裝下的財富就越多,這就是屬於水瓶座的「駭客任務」致富法。

 

 

顯化大師星座TOP3獅子座

獅子座的顯化邏輯非常簡單粗暴:因為我是國王(女王),所以最好的東西理所當然要是我的!這種毫無理由的「配得感」,正是吸引力法則的核心。當獅子座心情低落、自我懷疑的時候,財運就會跟著縮水;但當你抬頭挺胸、穿上最喜歡的衣服、覺得自己帥(美)到不行的時候,錢就像長了眼睛一樣追著你跑。你們是靠「氣場」在吸金的,千萬不能讓自己在那邊縮手縮腳、省吃儉用。你要大方地展現你的光芒,去享受生活、去讚美自己,當你打從心底覺得自己「值得」擁有富足的生活時,宇宙就會像個忠誠的管家,立刻把金銀財寶送到你面前,只為了博你一笑!

 

 

顯化大師星座TOP2雙魚座

誰說賺錢一定要辛苦流汗?雙魚座就是來打破這個規則的!你們擁有十二星座中最強大的「想像力」與「感受力」,這就是顯化法則裡最強的武器。當雙魚座閉上眼睛,開始幻想自己過著有錢人的生活,那種感覺越真實、心裡越快樂,現實顯化的速度就越快。對你來說,發呆、冥想、做白日夢不是浪費時間,而是在「繪製藍圖」。不要讓焦慮打斷你的夢境,你要像個孩子一樣單純地相信「宇宙寵愛著我」。保持這種軟綿綿、沒有防備的樂觀狀態,你會驚訝地發現,很多你想要的東西,往往就在你睡一覺起來,或是迷迷糊糊之間,莫名其妙地就出現在你手裡了。

 

 

顯化大師星座TOP1射手座

射手座的財運完全是建立在「心很大」這件事上!你們天生就有一種「船到橋頭自然直」的盲目樂觀,而這正是宇宙最喜歡的頻率。當別人在那邊精打細算、擔憂風險的時候,射手座只會說:「哎呀,安啦!可以的!」神奇的是,因為你完全沒有釋放出「恐懼」或「匱乏」的信號,阻礙財運的負能量就完全無法靠近你。你的樂觀就像一層防護罩,讓壞事自動彈開,好事接二連三。對射手座來說,焦慮是窮神,大笑是財神。只要你保持那種嘻嘻哈哈、想去哪就去哪的自由心態,好運就會像個跟屁蟲一樣黏著你,讓你莫名其妙就中獎、莫名其妙就被加薪!

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