身體發出警訊?喝酒臉紅代表......

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身體發出警訊?喝酒臉紅代表......

身體發出警訊?喝酒臉紅代表...... 健康醫療網、喝酒、肝臟
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年關將近,尾牙旺季又到了,傳統習俗不免會喝酒應酬,怎麼有些人一喝酒就滿臉通紅,是不是肝有問題?醫師指出,喝酒臉容易紅,代表肝解毒功能較差,對肝臟負擔大。提醒習慣喝酒、長期酗酒的人,小心增加肝臟負擔,容易產生酒精性脂肪肝,進而步入肝炎、肝硬化、肝癌三部曲,不可不慎!

 

喝酒傷身,這道理眾人皆知,但微醺的感覺很舒服。國泰健康管理預防醫學部長陳皇光直言,酒精進入體內代謝為乙醛,是一種有毒物質,也就是引起臉紅的原因,必須藉由肝解毒的過程,將毒素排出體外;但有些人一喝酒就臉紅,這種體質代表肝解毒功能較差,喝酒對身體傷害較大,天生不適合喝酒。

 

肝臟代謝有毒物質,可分為解毒及排毒兩階段,第一階段是氧化、還原、水解作用,將毒性去除,但解毒過程會產生自由基及發炎現象,必須藉由第二階段的胺基酸結合作用,將毒物排出體外。陳皇光強調,尾牙應酬喝酒不可避免,但應限量。因為肝臟是負責代謝酒精的最主要器官,喝酒過量最容易傷肝。以男生一天不可喝超過30cc的純酒精計算,依酒精濃度高低為例,如白蘭地、高粱酒、威士忌、紹興酒,都不可超過50cc;紅白葡萄酒不可超過300cc;啤酒則不可超過1000cc,女生代謝酒精的功能較差,必須減半。

 

「酒精不是人體必要物質,能不喝就不要喝。」陳皇光部長指出,喝酒過量不只傷肝,還會引起酒精性肝炎,最後變成肝硬化、肝癌,更是會影響多種器官,如刺激胃酸分泌,引發胃潰瘍、胃穿孔、十二指腸穿孔;並會造成慢性胰臟炎,影響脂肪分解與誘發糖尿病,甚至發生急性胰臟炎,可能致命;也會導致尿酸、三酸甘油酯、血糖升高,引起痛風、糖尿病、肥胖。

 

過量飲酒會造成肝發炎,另外包括A型肝炎、B、C肝帶原、藥物濫用、肥胖,以及膽道疾病,也都可能影響肝功能。陳皇光表示,當出現小便濃茶色、疲倦、黃疸、食慾不振、腹脹、腹水、水腫等警訊,代表肝出現問題,應就醫檢查,包括抽血檢查肝發炎指標(GOP、GPT)、膽紅素(Bil)、鹼性磷酸脢(ALP)、r-GT膽道酵素、肝炎病毒指標,以及腹部超音波。

 

要如何保護肝臟呢?陳皇光部長建議,首先少喝酒、不要亂吃藥,並控制體重,平時可適量攝取抗氧化維生素,如維生素A、C、E,以及B群、葉酸、微量元素及胺基酸等,幫助肝解毒功能。

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ARKis的方舟這次真的遇見動物了! ARKis走進野森當一日助教,把舞台上的動物設定帶進森林
ARKis的方舟這次真的遇見動物了! ARKis走進野森當一日助教,把舞台上的動物設定帶進森林
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從出道以來,「方舟」和「動物」一直是 ARKis 很重要的元素,八位成員各自有代表動物,首張專輯也以《ARK》為名,延伸出屬於團體的方舟概念,9月27日,ARKis 將來到高雄內門野森動物學校,參與「諾亞方舟拯救動物航行」,這次八位成員要離開熟悉的舞台,換上動物元素造型,在園區裡擔任一日助教,跟著動物老師一起完成任務,對 ARKis 來說,這次也算是把原本放在音樂、舞台裡的動物設定,真的帶進一座有動物的森林。

 

 

從代表動物,到真正跟動物一起上課

野森動物學校一直以「森林是教室、動物是老師」作為園區特色,希望大家來到這裡,不只是看動物,也能透過觀察和互動,多認識牠們一點,這次 ARKis 來到野森,也特別把這個概念放進活動裡,八位成員當天會和園區動物老師一起進行隨堂考、有獎徵答等任務,讓粉絲也可以一同參與!品牌也替八位成員各自安排一隻動物搭檔放在小卡上,包括水豚、小馬、老鷹、小食蟻獸、變色龍、狐狸、笑笑羊與狐獴等,而出現在活動小卡上的配對活動,也意外成為成員間的新話題。

 

 

 品牌配對8種動物搭檔

Mikey認小食蟻獸個性像自己、東翰最怕狐狸

這次品牌替 Mikey 配對的是小食蟻獸,小食蟻獸個性較謹慎,面對陌生環境通常不會急著靠近,也習慣照自己的節奏行動,Mikey 覺得這幾點和自己有些相似,剛認識時比較慢熟,也比較有自己的步調,第一眼可能會讓人覺得有點距離。問到誰最怕自己小卡上的動物時,東翰選了自己,狐狸警覺性高、反應快,對周遭環境也很敏感,東翰坦言:「雖然狐狸個性跟自己很像,而外表也很可愛,但如果真的近距離接觸,聯想到平常在動物頻道的狩獵樣子還是會讓人非常緊張害怕!」

 

至於到了野森最期待見到哪一種動物,成員則點名食蟻獸,理由很直接:「因為以前真的沒有機會看過,」平常比較少有機會近距離看到食蟻獸,這次來到野森,也讓成員特別期待能趁著擔任一日助教的機會,實際看看牠的模樣和生活習性。

 

 

離開舞台後誰膽子最大?

八人到動物面前反應可能全變了

對 ARKis 而言,平常八個人一起工作的場景多半是在舞台、攝影棚或活動現場,彼此對唱歌、跳舞時的樣子早已相當熟悉;但到了動物面前,反而是另一回事,誰會第一個靠近動物、誰站在旁邊先觀察,甚至平常看起來最有膽量的人,真的碰到動物時會不會突然退到最後面,這次都可能看見和平常不太一樣的一面。

 

而八位成員這次也不只是到場和粉絲見面,還得真的跟著野森的「動物老師」上課。從隨堂考、有獎徵答到森林任務,考的不只是對動物的了解,也可能順便考驗八個人的反應和默契,原本只出現在小卡上的動物搭檔,到了活動當天也不再只是造型設定,而成了大家認識園區動物的一個起點。



300名粉絲一起進森林 現場抽45份互動福利

「諾亞方舟拯救動物航行」活動限量300位參加,當天現場將抽出45份互動福利,包括30名拍立得合照、10名手機合照及5份簽名紀念品。參加者須完成動物裝扮、購買門票並於指定店家消費滿1,980元,即可兌換活動入場券及隨機小卡。

線上加購限定禮包者,另有機會抽中一日助教入場券;「方舟領航拯救包」附贈的 ARKis 酷卡,則可參加當日限定簽名互動。

 

 

ARKis先來當助教 10月換小朋友變身動物

9月底 ARKis 活動結束後,野森10月將接著推出「動物們的萬聖森林派對」,10月1日至31日,12歲以下兒童只要穿戴動物頭飾、尾巴、服裝、書包等元素,整體造型達全身50%以上,就可以免費入園,須由一位成人陪同。

 

活動不限萬聖節當天,整個10月都能參加。小朋友可以扮成自己喜歡的狐狸、兔子、老虎,穿著動物造型進園區,再去看看真正的動物是什麼樣子,園區也推出「森林小精靈的搗蛋任務」,只要向工作人員說出限定密語「不給糖,就變野獸!」,就能獲得神秘動物印記紋身貼紙一張。

 

 

昆蟲擾西帶隊觀察

10月底還有動物嘉年華

除了變裝活動,野森也安排「昆蟲擾西的動物觀察教室」,邀請生態節目主持人昆蟲擾西吳沁婕帶隊,帶親子近距離認識狐獴、土撥鼠、變色龍、老鷹 等動物。

10月24日、25日則有「野森動物嘉年華遊行」,迷你馬、老鷹等園區動物將和吉祥物一起現身,和遊客近距離互動、拍照,野森動物學校表示,這次和 ARKis 合作,是因為團體本身就和「方舟、動物」有很深的連結,和園區原本的特色很自然地接在一起。也希望藉由 ARKis 的加入,讓更多原本不熟悉野森的人,有機會走進高雄內門,認識園區裡的動物老師。

 

從9月底 ARKis 擔任一日助教,到10月兒童動物變裝、動物觀察課程及嘉年華遊行,野森今年秋天也將用一連串活動,陪大小朋友一起玩進森林。

 

活動資訊

ARKis「諾亞方舟拯救動物航行」
日期|2026年9月27日(日)
名額|限量300名,額滿為止

 

動物們的萬聖森林派對
日期|2026年10月1日至10月31日
優惠|12歲以下兒童,動物元素造型達全身50%以上,可於10月免費入園,須一位成人陪同

 

野森動物嘉年華遊行
日期|2026年10月24日(六)、25日(日)
活動詳情|以野森動物學校 Facebook、Instagram官方公告為準

 

動物臉部彩繪

邀請專業彩繪師現場臉部彩繪,讓孩子自由選擇喜歡的動物角色,變身小狐狸、水豚、狐獴或創作專屬萬聖森林角色!

日期|2026年10月假日
活動詳情|以野森動物學校 Facebook、Instagram官方公告為準

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