今年5月21日迎來24節氣中的「小滿」，此時稻榖逐漸成熟稱為小滿，小滿節氣後氣溫升高，雨水變多因此濕氣變重，大家養生必需去濕，清水孟國際塔羅小孟老師也特別分享了在「小滿」的6大習俗禁忌，提供給妞妞們參考。

24節氣「小滿」習俗禁忌1

忌露肚臍

source:pexels

小滿濕氣較重，晚上睡覺時要蓋涼被，以免睡著時露出肚臍被涼風或者冷氣吹入，導致濕氣入體影響健康。

24節氣「小滿」習俗禁忌2

忌生冷飲料

source:pexels

小滿天氣溫逐漸上升，許多人會想喝生冷飲品，容易喝太冰導致頭暈與心血管快速收縮，建議多喝常溫飲品。

24節氣「小滿」習俗禁忌3

不要浪費米食

source:pexels

小滿為穀物豐收之時，因此不宜浪費米食以免導致財運不順，一整年吃不飽喝不足。

24節氣「小滿」習俗禁忌4

禁吃助濕食物

source:pexels

小滿天禁吃助濕食物，如生蔥、生僵、生蒜、茄子、蝦、蟹，以免引發濕疹、風濕疹。

24節氣「小滿」習俗禁忌5

少熬夜

source:pexels

小滿日，晝長夜短，氣溫逐漸升高，人體的機能消耗過大，也會導致人容易疲勞，若熬夜容易引發便秘，頭髮癢、喉嚨不適。

24節氣「小滿」習俗禁忌6

不要吃隔夜菜

source:pexels

小滿天氣溫上升，容易潮濕，病毒細菌滋生，因此隔夜菜容易滋養病菌，吃下後容易導致腸胃炎或腹瀉。

 傳統習俗僅提供參考