第79屆商人節大會 60位「金商獎」得主卓越經營獲表揚

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第79屆商人節大會 60位「金商獎」得主卓越經營獲表揚

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中華民國全國商業總會10/31下午於台北福華大飯店盛大舉辦第79屆商人節暨「金商獎」頒獎典禮,受獎項目分為優良商人、優良外國駐臺商務單位、優良外商、優良老店及菁英老店等,經過嚴格的評選,計有60位獲獎者脫穎而出,每一位都是各行業的標竿典範,對臺灣的經濟成長貢獻良多,深獲各界嘉許與肯定。

 

經濟部江文若政務次長表示,商人節是大家共同見證台灣商業力量的時刻,也感謝全國商總扮演政府與企業的溝通角色。無論是優良商人、優良外商、優良老店等,在市場經營、品牌形象、社會企業責任方面皆有卓越表現;傳統老店堅持傳統,持續創新,與時俱進,令人尊敬;她也感謝外商選擇台灣為投資目的地,經濟部正積極優化投資環境,將補助企業進行研發並爭取海外市場,期待政府與企業能共同打造創新、有影響力的營商環境。

 

象徵我國企業家最高榮譽的「優良商人」,本屆獲獎的富致科技秉持「永續創新」的企業精神,引領市場趨勢邁向節能減碳。專注開發可重複使用的保護元件。產品具高穩定性及自動化保護機制,有效防止電路故障,打造更安全及更高效的應用。公司將持續深耕AI智慧應用與新能源領域,推動全方位保護技術研發,成為環境永續的全球電路安全及保護解決方案領導品牌與廠商。

 

富致科技股份有限公司陳繼聖董事長(中)獲頒優良商人獎項,右為商總許舒博理事長,左為經濟部江文若次長

同時榮獲優良商人獎的日禕紡織企業股份有限公司,專注於機能性與環保紡織品的研發與製造。公司以「誠信、創新、品質、永續」為核心理念,致力推動綠能製程與節能減碳技術,打造兼具環保與高性能的紡織材料。主要產品涵蓋運動機能布、防水透濕布、再生聚酯布及多功能複合紡織品,廣泛應用於成衣、戶外用品與工業用布領域,係全球信賴的機能紡織供應夥伴。 

 

日禕紡織企業股份有限公司莊蕭美玲副董事長(中)獲頒優良商人獎項,右為商總許舒博理事長,左為經濟部江文若次長

本屆「優良外商」獲獎企業均為國際知名的跨國公司,在各自領域中表現亮眼,並深耕台灣。郵船通運(Yusen Logistics)隸屬於NYK Group,創立於西元1955年,提供陸海空全方位有效率的全球物流服務。在46個國家和地區的375個城市擁有超過650個配送中心或辦事處。全台設有10個服務據點、4座倉庫,自有物流車隊(包含保稅車、溫控車),以及超過400位經驗豐富的從業人員提供客製化的服務。

 

郵船通運股份有限公司渡會剛人董事長(前排中)獲頒優良外商獎項,前排右為商總許舒博理事長,前排左為經濟部投資促進司張銘斌司長

全國商業總會長期扮演政府與產業的溝通橋樑,將持續與全體會員共同努力,打造更優質的經營環境,提升企業競爭力。也期盼透過每年「金商獎」表揚,樹立更多臺灣典範,邁向榮耀征程、金耀未來!

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過年狂補眠為何越睡越累?醫師提醒睡太多易陷入「社交時差」,3招睡飽又不傷身方法學起來

過年狂補眠為何越睡越累?醫師提醒睡太多易陷入「社交時差」,3招睡飽又不傷身方法學起來 初日診所、春節、補眠、王律婷、醫師、肥胖
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睡太多反而會出現「社交時差」!

平常工作日要早起,可能還得常常熬夜加班,好不容易等到春節放連假,比起安排要去哪玩,有一派人更期待的是終於可以好好休息狂補眠了!但明明睡很多了,怎麼反而更疲累?甚至會特別想吃垃圾食物?初日診所兒童內分泌暨減重專科醫師王律婷提醒,補眠時間太長,會出現「社交時差」干擾中樞神經系統,不只對高熱量食物產生強烈衝動,還容易轉化為全身性的慢性發炎反應。如果連假期間就是想放鬆睡飽飽該怎麼做,才能有感休息又不傷身?專業醫師給出3點建議!

 

 

為甚麼假日補眠越補越累?

關鍵在「社交時差」!

source:for_everyoung10@IG

好不容易等到連假可以大睡特睡,但怎麼身體卻更累?研究顯示, 只要平日與週末的睡眠時間「中點」位移超過 1.5 小時,即使睡眠時數增加 ,也會讓腸道「壞菌變多」,且更想喝含糖飲料、吃垃圾食物,加劇身體的慢性發炎反應,其中男性又比女性影響更為顯著。

 

 

王律婷醫師指出,《European Journal of Nutrition》上的一項研究,把平日與週末「睡眠中點(Mid-sleep point)」位移達 1.5 小時以上定義為「社交時差」。舉例來說,平日晚上 12 點睡、早上 7 點時起床,睡眠中點約為凌晨 3 點半;但假日變成凌晨 2 點才睡,中午 12點 才醒,睡眠中點就會往後移至早上 7 點半,社交時差達 3.5 小時。

 

研究發現,在健康且睡眠時數充足的成人中,只要睡眠中點偏移達到 1.5 小時,就有多達 17 種腸道細菌出現改變,其中 3 種被明確歸類為不利健康菌種,另外還有 3 種菌種也接近不良狀態。同時,全身性發炎指標 糖蛋白乙醯化 (GlycA) 與發炎細胞激素 白介素-6(IL-6),也都高於非社交時差組。

 

王律婷醫師表示,社交時差會干擾中樞神經系統,讓大腦負責快樂感受的獎賞機制變得遲鈍,進而出現補償性的獎賞尋求行為,也就是需要更高糖、更高油脂的食物,才能產生滿足感。而原本應該依照作息準時運作的「飢餓素」訊號也會被打亂,讓人在深夜或生理節律錯位的時段,對高熱量食物產生強烈衝動,宵夜因此變得更加難以抗拒。研究推測,男性相對缺乏荷爾蒙調節的緩衝機制,因此更容易轉化為全身性的慢性發炎反應。

 

連假補眠不傷身要訣1

睡眠中點控制在1.5小時內

source:lalalalisa_m@IG

例如平日晚上 12 點睡、早上 7 點起床,連假可調整為凌晨 1 點睡、早上 9 點起床,睡眠中點從凌晨 3 點半移至凌晨 5 點,仍在可接受範圍內。避免一路睡到中午,讓作息出現時差感

連假補眠不傷身要訣2

補眠改成短暫小憩

https://www.instagram.com/p/DRgq-MTEYtM

source:fallingin__fall@IG

白天安排 20 至 30 分鐘的午休,有助身體修復,也能避免生理時鐘被大幅打亂。

 

連假補眠不傷身要訣3

收假前 2 至 3 天逐步調整作息

若連假已經晚睡晚起,收假前 2 到 3 天開始,每天將起床時間提早 20 至 30 分鐘,同步略微提早入睡,並增加白天日照與活動量,讓睡眠中點慢慢往前移,收假後也較不易出現頭昏、疲累等收假症候群。

 

 

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