被痘痘纏身，想必是從青春期就開始的煩惱！以為過了青春期，就可以安心跟這些惡夢說bye bye～但案情總是沒有想像中單純……因為他們還是一！直！長！（暈）這背後的原因，究竟是吃錯東西？還是用不對保養品？今天就讓妞編輯帶你一同瞧瞧，有哪些保養秘招吧！

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你多久清理一次日常用品？現在快動起來！

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床單、枕頭套看似兩個月才需要洗一次的東西，其實大概在兩週左右就要清洗！有時候在外面忙完，一回家真的太累無法洗澡，馬上躺到床上的狀況一定不少，這種時候也是細菌們寄居在你的床上的時候！！！洗完澡擦臉、身體的毛巾，也是建議一週就要洗一次喔～看似是洗完澡的乾淨狀態，但通常毛巾都掛在浴室，不通風加上濕毛巾，絕對是菌菌們溫床（菌菌在奸笑），這些平常不以為意的小細節，可能就是讓你不斷冒痘的原因之一喔！

痘痘肌最怕！毛孔快要不能呼吸了

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看到這個標題大家一定想說，要建議你少！化！妝！但妞編輯也是不上妝就不敢出門的人，所以今天要提醒的是敷臉的次數要減少。敷臉雖然是保養重要的一環，但會長痘痘，除了清潔不徹底外，過度的保養也會讓毛孔喘不過氣（毛孔：我要呼吸～）長痘痘的時候，建議以清潔為主、保養品為輔，讓保養步驟回到化妝水、乳液就好！

臉放最後洗

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每個人洗澡都有自己的順序，但最好的建議是……臉最後洗！不論你想先洗澡或先洗頭都OK～唯獨把臉放在最後洗。因為洗頭沖水時，泡泡和潤髮乳一定會不小心經過臉部，如果把臉的清潔留在最後，就可以把殘餘的部分一起帶走，才不會讓髒污再度塞住毛孔。

用酵素粉打擊痘痘肌

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之前從日本紅起來的酵素粉，一定有很多女孩都聽過，但他到底跟一般洗臉產品有什麼差別？其實酵素粉主要就是為了打倒痘痘、粉刺而誕生的啊～相較於其他潔顏用品，酵素粉的泡泡更為細小綿密，因此更容易深入毛孔清潔！其中CHIC CHOC的淨顏酵素粉，還加入了皮脂分解酵素成分～在油脂分泌旺盛的肌膚上，更能幫助清潔皮脂腺裡髒污。聽過卻觀望很久的你，別再跟自己臉上的痘痘、粉刺糾纏了！就讓酵素粉幫你打仗吧～

請找專業的幫你處理

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如果仔細清潔也做了，飲食習慣也調整了，卻還是沒看到改善？這種時候就要想到，說不定是內分泌失調，或是身體有什麼警訊！一定要馬上去求助專業的力量！不要猶豫，就去看皮膚科，讓他幫你揪出元兇～

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雖然痘痘真的會讓人心情變很差，但還是建議女孩要保持愉快的心情！只有維持愉快心情，才不會讓壓力又成為痘痘的成長動力喔～