最怕被說「你看起來好累」!44歲Melody皮膚嫩到發亮,5個保養祕訣女生快跟學

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最怕被說「你看起來好累」!44歲Melody皮膚嫩到發亮,5個保養祕訣女生快跟學

最怕被說「你看起來好累」!44歲Melody皮膚嫩到發亮,5個保養祕訣女生快跟學 Melody、女星保養、殷悅、斜槓
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心動瞬間_

女生真的最怕被說妳看起來好累!

現代的女性真的都很斜槓,一個人身兼多職,努力打拼工作、照顧家庭,卻總是忽略要留點時間好好愛自己!擁有演員、節目主持人等多重身份與角色的時尚媽咪Melody,在忙碌緊湊的生活中,每次看到她總是能維持在最佳的狀態,這次出席SkinCeuticals 修麗可在台上市發表會,她表示女人最怕的是被問:「你怎麼了?看起來好疲累!」這次也不藏私分享自己44歲依舊能保持發亮嫩肌的秘訣!

 

Melody保養秘訣1簡化保養的步驟

 

https://www.instagram.com/p/Cramo-Lvxqx

很多人都以為女明星保養最愛追求瓶瓶罐罐,Melody表示現在的女人都很忙,沒辦法每天花個一小時在那邊保養,她自己追求步驟要簡化,不喜歡程序太複雜,對肌膚也是一種負擔。只要挑對適合自己的保養品,其實不需要太多的瓶瓶罐罐就能搞定保養,像是最近都在使用的修麗可超濃度 CE 緊緻修護抗氧化精華,質地就非常的清爽好吸收,而且會覺得肌膚變有光澤了,現在都會拿來作打底的保養。

 

 

Melody保養秘訣2早上起床伸展運動

 

https://www.instagram.com/p/CqCKhF6P3jM

 

想要保持在好的狀態,除了靠擦的保養外,Melody認為運動也是關鍵!現在冬天已過去,不可以再發懶,必須要讓自己動起來,每天早上起床後一定會做些伸展、有氧運動,像是跑步、爬山等,跟大自然有些互動,想辦法讓血液循環活絡起來,不僅對肌膚、狀態好,對心情也有正向的幫助。

 

 

Melody保養秘訣3心裡要過得很踏實

 

https://www.instagram.com/p/Cq2Zd_9PXVb

 

影響女人的狀態很大部分是來自心情!妳的心裡一定要過得非常踏實、真摯,這些都會反映在妳的容貌上」Melody分享,女生要很清楚的了解自己到底是什麼樣的人,想要過什麼樣的生活。像是她自己也會有心情不好、莫名鬱卒的時候,覺得天氣好灰暗、事情好多忙不完,這時就先讓自己慢下來,調整呼吸,把一件一件事寫下來,再去把這些待辦事項一一完成,比起你一直用腦子去想自己好多事要做,會更讓人有踏實的感覺。

 

 

Melody保養秘訣4喜歡嚐鮮新事物

 

https://www.instagram.com/p/CraFNpiO-5y

 

「I love看社群!很多人都說我保養品已經很多了,但只要我滑社群看到有人分享很獨特的產品時,就會想要也買來試試看」對於時下流行的事物都充滿好奇心,並很樂意去嚐鮮的Melody,這也是她維持年輕的一個秘訣,像是最近還跟風跳了BLACKPINK Jisoo的〈Flower〉花舞。

 

 

Melody保養秘訣5照顧髮肌健康

 

https://www.instagram.com/p/Co82s96vPVF

 

女人的髮肌狀況也會透露出年齡!因為工作關係需要經常造型染燙,Melody非常在意自己髮肌照護,平常在保養時會特別選用頭皮專用的精華液來保養,像是近期愛用的資生堂專業美髮高機能美容精華液,每天早晚會各使用一次,在洗髮後擦乾髮絲,全頭均勻噴灑,再以指腹輕輕按摩,幫助養出健康頭皮,髮絲也會更有光澤。

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讓自己常保持著樂於擁抱挑戰的勇氣。一起來看看占星老師「Aprilette」今天的小指引吧!

 

 

 

Top1.處女座

對於生活品質有所要求的妳,最近也開始認真地把注意力放在自己身上,好好享受所有的生活環節。妳也不吝於表現出自己的優點,想要每天都漂亮舒適地度日。

 

女巫餅乾:做自己就充滿了魅力的妳,也會開始吸引他人的靠近和認識。

 

療癒香草:山楂

 

 

 

Top2.射手座

出於好奇心,妳可能會嘗試接近已經認識一陣子,卻沒有好好交談過的對象。妳可能會意外發現對方蠻好聊的,和自己也有不少的共同點。

 

女巫餅乾:抱著平常心去做平常覺得要厚臉皮才能做到的事,妳會忽然意識到挑戰沒那麼可怕或困難。

 

療癒香草:菖蒲

 

 

 

Top3.雙魚座

最近的妳充滿了戀愛的能量,僅僅是普通地做自己,對身旁的人來說就充滿了特別的吸引力。與妳背景差異甚大的人,尤其會刻意接觸與妳有關的事物,以更加瞭解妳。

 

女巫餅乾:職場上專業耐心的模樣與私下放鬆迷糊的狀態形成對比,容易讓人看見可愛之處。

 

療癒香草:乳薊

 

 

 

牡羊座

為了提高自己的生活品質,這個週末妳可能會花用比較多的時間在整理自己的生活環境。甚至在比較積極的狀態下,能夠順利地斷捨離,決定丟棄許多不再使用的物品。

 

女巫餅乾:當妳意識到自己的需求與過去不同,妳就已經脫下了一層舊皮、完成蛻變。

 

療癒香草:檀香

 

 

 

金牛座

面對妳覺得有努力起來價值的事物,忍不住就拿出要求完美的一面,付出得比眼前事物應該得到的還要更多。不只是想表現好,妳想知道自己的實力在哪裡。

 

女巫餅乾:樂於擁抱挑戰的妳,無論是視野的拓展或是生活經驗的累積,每天都充滿有趣的事。

 

療癒香草:小荳蔻

 

 

 

雙子座

對於自己曾經付出努力的事物,妳可能會回頭檢視「繼續下去是否值得」,而開始設下停損點、或是將注意力轉至自己的身上。

 

女巫餅乾:即使是最重要的關係,付出也需要界線,才不會演變為控制、或妳期待的回饋高於對方可負荷的程度。

 

療癒香草:龍牙草

 

 

 

巨蟹座

雖然大部分的事情妳不是特別在乎或關心,不過這兩天會有一些小事隱隱約約地點燃妳的勝負慾。妳覺得自己的潛能被觸碰,而且能做得比想像中更好,因此會卯足全力去挑戰做好一件不熟悉的事情。

 

女巫餅乾:給自己好好冒險的機會。對結果再不滿意也會覺得很有趣,一點都不糗。

 

療癒香草:金盞花

 

 

   

獅子座

只要經過充足的睡眠,並在自己的獨處時間中好好地沉澱和養經續稅之後,妳的思路都會因此變得清晰。再有挑戰性的事情,接下來也會重拾面對的勇氣。

 

女巫餅乾:妳知道自己能做好眼前的事情,只是難在兼顧生活各領域的所有事項。

 

療癒香草:山金車

 

 

 

天秤座

生活中有許多事情和妳原本的期待不同,心情可能會交織著沮喪或驚喜的感受。尤其是在人際關係的方面,某些人的黑暗面經不起挑戰,但某些人卻又對妳表現出不可思議的包容力。

 

女巫餅乾:隨著對人有更深入的認識,妳很快也會採取行動,對社交圈好好地篩選和斷捨離。

 

療癒香草:歐白芷

 

 

 

天蠍座

僅僅是低調地做妳自己,也會收穫許多的肯定與協助。妳甚至不太需要主動博取他人的認同,喜歡妳的人會呼朋引伴地向妳靠近,對妳投以關心和照顧。

 

女巫餅乾:身旁滿滿貴人與知音,頗有受到寵愛的感覺。

 

療癒香草:葛縷子

 

 

 

摩羯座

對於現在的生活或關係,妳很難接受且戰且走、得過且過的方式。需要很確實地有值得期待的未來,或能夠在想像中透過自己的雙手親自實踐的藍圖,才能讓妳放心繼續走下去。

 

女巫餅乾:對於看不見未來而沒有安全感的選擇,妳會因此充滿警戒心和行動力,想要盡快離開危險的道路。

 

療癒香草:紫花苜蓿

 

 

 

水瓶座

生活中瑣碎的事情,都在提醒妳過去可能不夠深思熟慮的地方。需要對很多細節都有新的意識與顧慮,才能預防類似的困擾再次降臨。

 

女巫餅乾:大部分的事情對妳來說,要做好都不困難,難在事前知道要處理。

 

療癒香草:槲寄生

 

 

 

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關於星座專家

七號行星的占星師 Aprilette

在牌卡與星圖之間,以翻譯者的姿態陪伴你閱讀屬於自己的星球地景。走在一分糖的療癒路線上,剩下的九分是慫恿你拿出勇氣、擁抱變革與冒險的辛香料。對於世事懷抱太多的認真,正在練習成為有幽默感的人。

 

無論認識自己的過程中經歷幾次生存之道的撞擊與毀損,都希望你的視野始終清楚看見自己的堅毅與天賦。找到舒適做自己的方法,即是演繹獨屬自己的精湛之作。

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